改善睡眠的小妙招,这些双十一推荐助眠好物你要知道
失眠是现在很多人的常态,现在市面上的助眠产品层出不尽,我们要如何去选择适合自己的助眠产品?下面小编就给大家分享一些助眠好物,趁着双十一活动期间入手也会更加优惠哦~
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
睡眠质量不好这个状态相信会困扰着很多小伙伴,这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱就可以帮助你提高睡眠质量,而且在双十一期间购买,价格也相对来说会更加划算。
在睡前,将南卡Zzzz枕中宝助眠音箱放在枕下,不必将耳朵贴住枕头,无论仰睡、趴睡、侧睡,都可以欣赏到美妙的音乐,立体声效果很明显。而且不像蓝牙耳机那样,戴时间长了会胀痛,也不必担心睡着了听歌会对听力造成损伤。手机连接上音箱蓝牙,设置好播放时长,就可以在夜晚享受着美妙的音乐进入梦乡,还不会打扰到身边的人休息。
很多人应该都没有尝试过这种听音方式,可以趁着双十一期间试试看对改善失眠有没有效果,南卡Zzzz枕中宝支持七天退货,作为一种新的尝试也是一个不错的选择。
2、野兽派香薰
香薰虽说对缓解失眠不是最重要的,但是有了它,可以给我们营造一个满满的入睡氛围感,整个卧室充满香味,自己的心情也能更加舒适。躺在床上就有一种舒适感,加上音乐助眠入睡,相信失眠会改善很多,并且这款香薰是薰衣草的香味,具有一定的助眠功效。
3、香溪 超声波香薰加湿器
不喜欢点一些香薰的,就可以使用一些助眠精油,直接加入到加湿器里面。精油的香味伴随着细细的喷雾散发到卧室的每一处,还能具有加湿的功效。香薰加湿器就十分适合天气较为干燥的地方使用。而且这款加湿器的颜值非常高,不经意看还以为是个花瓶~
4、欧舒丹南法枕梦喷雾
薰衣草、丝柏、佛手柑、檀香等味道的精油可以刺激副交感神经,镇定、放松情绪,使人更易入眠。这款喷雾里面含有多种具松弛作用的精华油,成分中有甜橙、柑橘、佛手柑,、天竺葵,都是一些具有安神助眠的物质。香味也十分淡雅、高级,睡前在寝具喷上一些,具有安神助眠的功效。
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