《认知天性》告诉我们如何学习
目录
学习方法
成长心态
设置愿景
无效学习习惯
案例学习方法
学习方法
- 只读一遍
- 开始学习前先做题
- 边读书边问自己这一部分在讲什么,形成概念和框架
- 学习后做习题(小分值),找习题网站做练习Qstream(qstream.com)和Osmosis(osmose-it.com),通过手机和互联网上的软件,学习者可以访问数千份“众包” 的练习题与答案
- 给自己出题自测
建立一份自测计划,在每个学习阶段之间都留出一段时间,具体多长时间取决于资料本身。
- 抽卡复习:打乱顺序,熟练后每个月还要复习
- 用自己的话解释资料,思考这些内容和生活有什么联系
- 学习后一段时间内再复习,形成时间间隔
- 延迟反馈(学完之后过一天再对答案)
- 每天回忆自己学了什么,在纸上写下来
- 各种学科和类型的复习穿插着来复习
- 试错,生成答案而不是回忆答案
- 要知道知识,也要知道如何运用知识。心里演练/案例学习/角色扮演/模拟训练
成长心态
- 成长型思维:智商可以改变,思考提高智商。
- 重要的学问通常是有一定难度的,或者说基本都是如此。你会遭遇挫折,这是努力的标志,不代表失败。
- 学习会改变你的大脑,创建新的连接,建立心智模型,扩展你的能力。你的智力在很大程度上由自己的控制,知道这一点非常重要,困难会因此变得有价值。
- 我们之所以努力,是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人,决定了你有能力做什么。你做的事情越多,你能做的事情也就越多。
- 长期记忆的容量是无限的。
设置愿景
- 一开始,参与者会拿到一些杂志、剪刀和记号笔,用来在海报板上描述自己的想象:5年后成为一名成功的代理商会是什么情景。
- 自此,这一周就不是由上而下的说教了——没有幻灯片讲座之类的东西,而是一种由下而上的学习,例如:“为了成功,我需要什么知识和技能?”
无效学习习惯
- 反复阅读,单纯的阅读对学习是没有多少帮助的
- 突击学习,集中学习遗忘得更快
- 在课本上面划重点画线
- 被动地观看幻灯片
- 在回忆之前先翻课本翻笔记
案例学习方法
- 多学几个案例。一次要学习两个或更多的案例,不能局限于一次一个。
- 提取基本原则。
- 找相同,找不同。这几个案例有什么共同点和不同点?它们不同到需要不同的解决方法,还是相同到可以用普遍的解决方法应对?
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