开车时候听歌，就好比：给自己的驾驶技术加了个buff。

既能舒缓情绪、提神醒脑，也能够提高注意力，还能够掩盖住烦人的行车噪音，自然很多司机朋友们喜欢这么干。

听歌对驾驶的好处

首先，听歌对驾驶确实是有帮助的。

英国谢菲尔德大学有两位学者搞了个论文，《开车听音乐的探索性调查》，对大范围的群体进行了个调查。

结果表明：大多数人都是会在开车的时候听歌的。50岁以下的受试者当中，习惯在开车时候保持安静的，就是不听歌的，10%都不到。

被问到：“你开车听歌到底图个啥呢？”

大部分受试者认为：听歌可以让自己放松和冷静，让自己更专注，有时候还能跟着哼唱一下。

认为听歌会让驾驶员分神的受试者也是10%不到。

到底有哪些好处，我们一个个来讲。

• 帮助集中注意力

首先第1个：在音量适中的情况下，开车时听歌是能够帮助驾驶员集中注意力的。

期刊《中国安全科学学报》上面有论文，《驾驶中听音乐对驾驶安全的影响》上面就有个实验研究结论。

60分贝听歌时，横向位置的保持率比不听歌时的要高，啥意思？

就是：你以适当的音量听歌，开车就更专注，车子飘来飘去这个横向位移，控制得就更好。

另外了，学术出版社泰勒-弗朗西斯出版的期刊《人机工程学》上，有一个研究叫作《音乐对驾驶相关任务能力的影响》。

上面结果也表明：强度较低的音乐能够拓宽人的视觉注意广度。

你在家里看书、工作的时候，放点合适的音乐，也能够帮助我们更好地沉浸和投入，更专注、更宽广，挺有意思的。

• 能使人心情愉悦

第2个就是：听歌能够让我们司机保持心情愉悦。

华南理工大学硕士论文，《车载音乐对汽车驾驶员心理负荷及驾驶行为的影响研究》上面说：音乐有利于驾驶员维持最佳情绪唤醒水平。

研究里面是这么讲：在交通流量比较多的情况下，听歌的驾驶员的车速相对会更低一点。

这是因为：音乐通过降低情绪唤醒，转移了我们驾驶员对工作压力的注意，来减少挫折和应激的体验，从而减慢车速。

严重拥堵的时候，舒缓平和或者是熟悉的音乐，还能够缓解我们驾驶员的压力和攻击性，降低生理唤醒。

就是：让我们更“佛系”一点，不是随便就“路怒”。

其实是比较好理解的，就好比：小孩子哭哭闹闹的时候，你摇篮曲放放，慢慢地摇一摇。

他就渐渐地停下哭闹了，有可能就安静地乖乖睡觉去了，是有一定的效果的。

• 能消除驾驶疲劳

第3个好处就是：开车时听歌其实可以消除疲劳。

陕西科技大学有硕士论文，《驾驶过程中音乐刺激对脑力疲劳的影响研究》上面说。

音乐的非侵入式影响，不会对驾驶操作造成负担，因此十分适合作为一种驾驶环境下唤醒疲劳的手段。

研究结果是这样的：播放音乐的一瞬间，疲劳唤醒的效果是最好的。

而且有歌词的歌曲能使驾驶员产生更大的兴奋感，对疲劳的唤醒效果也是更持久的。

所以你看，跑长途、跑高速，你疲惫犯困的时候，放一首有人唱的歌听听，或者就跟着哼唱，来两嗓子，是能够很好地提神醒脑、驱散疲劳的。

你坐在副驾驶上不要觉得：主驾驶一边开车一边唱歌，他是不是嗨过头了或怎么样？挺好的。

放歌能掩盖噪声和异响

除了对人的影响，开车时候听歌，其实还能够掩盖住行驶当中的噪音和车内异响。

以前我们节目讲过的，汽车行驶时候的噪声包括：发动机、变速箱的「嗯啊咯轰」这种机械噪声。

以及风噪「速嘶哗」或者胎噪「呃」，或者是路噪「咯铛咯铛咯铛」，就这种声音。

另外了，吉林大学的硕士论文也有《汽车车门系统异响的控制研究》上面说。

汽车子系统或者零部件的低频振动，有可能会产生高频噪声，也就是异响。像摩擦、敲击等这些声音。

好了，现在汽车品质做得越来越好了，就像：你原来房间也挺吵的、挺乱的，可乐罐掉在地上，也觉得不是特别吵；现在房间安静得很，掉根针就听得到。

好了，今天掉根针，过会儿扔个拖鞋，大后天你一个饭碗掉在地上，那你不是吵得来难受了？这要逼死强迫症的，因为听起来就更明显了。

在开车的时候放首歌听听，一定程度上是能分散我们驾驶员对噪音的注意力的，甚至可以掩盖住一部分的噪音。

举个例子：宝马760Li在120km/h的车速下，车内只有62.9分贝左右的噪音水平。

按照我们前面讲的，你开车时以60分贝的音量来听歌，绝大多数情况下的行车噪音都被音乐掩盖了。

至少你不会主动去听烦人的声音，你只是在跟着歌和节奏的旋律走，也对人有好处。

汽车配置发展，听歌越来越简单

随着车子的配置越来越高，车机功能也越来越强大，我们听歌其实也是越来越简单的。

以前老底子，你要搞个磁带，或者说，自己买个CD机放到车子上面去。

现在就是蓝牙接一接就可以了，直接接上手机通的厉害的车子也有。有些智能的车子，本身就能放歌的也有，对不对？

《中国车联网行业发展趋势报告》，2009年到2018年，车联网的市场规模增长达到了多少？大约700%。

所以说你看，现在车子本身，哪怕是听歌，多媒体什么的，都玩得很厉害了，成本很低，好处又多。那么好了，听歌的人就是越来越多了。

当然了，大家没事聊聊“大柏林”、“小柏林”，我们聊聊也可以。

开车时听歌，好处挺多

所以总得来讲，开车时听歌，好处挺多，给驾驶旅途平添乐趣了，是不是？

而且还能提高我们的注意力，降低我们的压力水平，还能起到一定的提神作用，听歌没什么不好。

为啥有些人到家后，坐在车里不回家

除了开车的时候听歌，我不知道你有没有遇到过，我自己碰到过。

开车停到自己家的停车位上面的时候，我还舍不得走，想把这首歌听听完，你会不会是这样的？

还有的时候就是：听听完之后，有可能还想再听一首，这到底是为什么？但是一首一首听到后面，给我车子电听没了，怎么办？

听多少歌，电瓶会没有电？如果真的听没电了，我第一个电话打给谁？我资料都给你搜好了。

• 关键词：音乐

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