秋冬唇干、皮肤起皮……宝宝的保湿大战，家长们准备好了吗？

秋冬瑟瑟，随着天气日渐寒冷，皮肤也越来越干燥；爱美注重保养的人都开始囤起了保湿用品。那么，家长们是否也发现，秋冬干燥，对宝宝的皮肤影响更甚呢？

宝宝皮肤的脂质含量低于成人，不仅皮肤水分容易丢失，且皮肤阻挡外界有害细菌的能力弱。

宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低

和成人相比，宝宝的皮肤结构发育不够完善，角质层和表皮都很薄，对外界温度和干湿度更敏感。而且宝宝好动又不懂得保护自己，容易发生摩擦引发皮肤损伤，因此抵抗外部干燥环境的能力变差。

皮肤抗病能力差，容易被细菌感染

由于宝宝皮肤未发育成熟，免疫系统功能弱，不能像大人那样成为身体抵抗致病菌的第一道防线，仅靠皮肤表面的一层天然酸性膜来保护皮肤，很容易被细菌感染，或者发生过敏反应，如红斑、红疹、水泡等。

皮肤色素层薄，对外界温度变化反应敏感

宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，因此色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。

皮肤脂质少，抗干燥能力差

皮肤下的脂质可保持皮肤内的水分平衡，婴幼儿皮脂分泌少，易使水分流失，皮肤因此容易爆皮或破裂。

水分一缺乏，嘴唇干裂、皮肤起皮等麻烦很容易就找上宝贝们。因此从日常生活饮食、日常洗护两方面同时做好宝宝的保湿工作就尤为重要。

饮食出行

1、多喝水。要常备一些温开水，时不时给宝宝喝两口。母乳喂养的妈妈，可以适当增加水的摄入量，提高母乳水分含量，间接为宝宝补水。

2、处于吃辅食阶段的宝宝，要多吃些蔬菜和水果，特别是要吃些有润燥功效的食物，如梨子、莲藕、银耳、萝卜、白菜等。（请根据宝宝的实际情况，合理的食用蔬菜和水果哦）

3、做好防晒

秋季也要防晒吗？答案是肯定的。

4、小宝宝皮肤娇嫩，皮肤层比成年人更薄，更敏感。长时间暴露在太阳下，容易会被紫外线晒伤；同时也会加速皮肤水分的流失，皮肤变得愈加干燥。所以家长带宝宝外出时，要记得给宝贝适当涂抹宝宝适用的防晒霜，戴好遮阳帽。或者调整出行时间，避免10:00-16:00出门，因为这个时候的紫外线是一天内较强的时间段。

洗护养护

1、降低洗澡频率

夏天宝宝活动量大，易出汗，所以每天都会洗澡。但是秋季就不同了，频繁洗澡，反而可能会加速皮肤水分的流失，让孩子皮肤更干燥。建议家长每周给宝宝洗澡次数不超过三次。不过一些身体部位的日常清理，还是很有必要的，就比如：宝宝的脸，颈部，臀部，需要每天进行清洁。

2、控制洗澡水温

给宝宝洗澡时，水温不宜太高，保持在 36 ℃～38 ℃即可。

3、少用沐浴露给小宝宝洗澡

建议以清水清洁为主，1 岁半以上的宝宝，可以每周使用少次的宝宝专用艾裕天然沐浴泡包。

4、涂抹保湿霜

在给宝宝洗澡后，要做好全身保湿护理。已经干燥的部位，可以增加每日涂抹保湿霜的次数，以促进皮肤屏障和修复能力。

天气冷起来很快，皮肤也越来越容易干燥，宝宝秋冬的保湿工作千万不能马虎欧~