【记忆法笔记】02数字记忆法记忆大师的记忆方法是什么？

一、数字记忆法

1、数字是抽象的

数字虽然抽象，但是我们却离不开数字。如手机号、邮编等等。数字抽象怎么理解？

数字不像大海、沙滩，一下子就在你大脑中形成画面，所以比较抽象。

2、数字是枯燥无聊的

数字抽象、无异议，而且出现毫无规律，更可怕的是可以反复出现，所以难度比较大。

3、数字太长，难记并容易忘

心理学家研究表达：普通人的机械记忆广度平均为7个单位，上下浮动为2个单位。

注：机械记忆是指对事物的即刻回忆能力，故又称即刻回忆。即刚刚认识到的事物，如果不重复再认，就会立即遗忘。

举例：短信验证码一般是4位或者6位。

总结：由于数字是抽象、无意义的，人类大脑对数字的机械记忆广度又很小，所以当我们碰到一长串数字的时候，记忆就会有困难，记了也更容易忘。

不过不要害怕，对于上面的三大难点，可以对症下药。

解药1 ：数字记忆是抽象无意义的，难以理解，难以留下深刻印象的，换一个方式思考，是否我们能够将它转化成有意义的，可以理解的东西呢？

如： 520 、1314

解药2：数字记忆枯燥无聊没有规律的，换一个方式思考，是否我们能够寻找出规律呢？

如：0816987 --> 08 16 987 ; 16是08的两倍，后面是987 连数，记住这一串数字了吗？

解药3 ：一长串数字的时候，广度过大，换一个方式思考，我们时候能够化繁为简呢？数字能否划分为几个小块，各个击破呢？

如：记忆电话号码的时候，采用 4 4 3 或者 3 4 4 的方式，分段，降低记忆难度。

二、数字编码法

核心：根据数字，通过音、义、形三个方面进行数图转换编码。

音：谐音 ，如： 14（钥匙，一把金光闪闪的钥匙），

义：意义，如：24（一天24小时，可以想象成一个叮铃铃响的闹铃）

形：形状，如 11（像一双筷子）

总结：通过上面的方法，将抽象的数字，转化为形象的数字图像编码，简称为数字编码。

三、神奇三法数字0-50

1、锁链法

将所要记的信息像锁链一样一个串一个的连接起来。

出现具体的图像
两两连接并接触
用动词连接

记住30个数字

整个锁链串讲：一个钥匙（１４）插在鹦鹉（１５）身上，鹦鹉踢了一个球儿（９２），球儿打翻了尿壶（６５），尿撒到了山虎（３５）身上，山虎正在吃香料八角（８９），八角中飞出一个气球（７９），气球升空爆炸掉下一把扇儿（３２），扇儿砸到了妇女（３８）头上，妇女正在吃饲料（４６），饲料落到河流（２６）中，河流中飘上一个死神（４３），死神掳走了妇女（３８），妇女手上拿着扇儿，扇儿扇走了气球（７９）。

2、故事法

编故事一样，把要记的信息一一编到故事里面。

简洁
有趣

故事法：一个五环（50）上吊着一个恶霸（28），恶霸跳到了巴士（80）上，从上面摔了下来，去买药酒（19），买完在一个小摊上吃鸡翼（71）补充，看到旁边一个练太极（69）的老人，老人拿着三角板（39）修旧伞（93），修好后穿上西服（75）去打棒球（10），球打到了松鼠的尾巴（58）上，松鼠嘴里的香烟（20）掉落，点燃了酒旗（97），一只湿狗（49）过来烤火，看到一条蛇（44），然后就狗一口吃掉了蛇。

3、定桩法

记忆法中的核心内容，以熟记新。如记忆宫殿

熟悉
有序
有特征

熟悉的地方作为我们的桩子，按照顺序去寻找，找的时候要找有特征的桩。

首先要找一个物体作为定桩的桩，选择是自行车。要只要一个熟悉的位置，一个位置放两个编码四位数字。

10个位置
从左到右从上到下，按照顺序
选取特征

① 车篮：用五角（59）硬币，买了一对耳塞（23）

② 车铃铛：斧头（07）把车铃铛上的白蚁（81）劈死了

③ 车把手：一颗螺丝（64）钉把手枪（06）钉在车把手上

④ 车轮胎：有一个恶霸（28）把一头牛儿（62）打趴在车轮上

⑤ 车脚踏板：一副眼镜（08）带在玫瑰花（99）上，玫瑰花插在脚踏板上

⑥ 车座：一个八路（86）在车座上把恶霸（28）枪毙了

⑦ 车后座：后座上有一个弹簧（03），弹簧上一个姑娘在做spa（48）

⑧ 车后轮：一个人躺在后轮上，拉着二胡（25），吃着凉拌三丝（34）

⑨ 链条：一个凶猛的鳄鱼（21）在链条上一口咬住了仪器（17）显微镜

⑩ 脚撑：一个手枪（06）挂在脚撑上，一开枪射出了一个气球（79）

上面的100个数字，就是圆周率的前100位。

总结

锁链法是将信息像一条锁链一样，一环扣一环，两两连接并接触。而故事法则不用两两连接。

不管学习多少的技巧，一定要进行大量的练习，练习练习，直到你忘记它（技巧，）那么这些东西就会成为你自己的东西，也会在你不经意间帮助到你。

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