《心流》| 写作反熵

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一、作家与熵
二、塑造内心秩序

一、作家与熵

米哈里认为，
诗人与剧作家往往是一群严重沮丧或情绪失调的人，
或许他们投身写作这一行，
就是因为他们的意识受精神熵干扰的程度远超一般人；

作家体验心流的唯一方法，
很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，
把现实的烦恼从心灵中抹去。

喜欢科学的王小波也说过，
他的写作是 “反熵” 行为，
这一点倒是与米哈里的看法如出一辙。

二、塑造内心秩序

写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法；
写作时，我们能关闭其他资讯的管道，
只把注意力集中在接收闪光的刺激上，
这种全神贯注的状态，减轻了我们的脑力负担。

为了写作而写作，不能说是浪费时间，
最重要的是，它提供给心灵一种表达途径，
让一个人用方便记忆的方式，记录事件和感受，
以便日后重温。

写作是一种分析与了解体验的方法，
也是一种建立体验秩序的自我沟通。

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