这个时间戒夜奶很合适, 错过了不仅宝宝会受伤害, 妈妈也会很累

一．宝宝戒夜奶的最佳时间

宝宝从开始添加辅食的时候，就已经需要将夜奶戒掉了，因为辅食和母乳的结合已经能够补充孩子充足的营养了，让孩子再喝夜奶，只会让他养成不良的习惯，并不会身体有什么好处。晚上经常喝夜奶，很容易让宝宝出现肥胖等现象，对孩子的口腔健康也没有帮助。所以妈妈要在孩子吃辅食的时候就帮他戒掉夜奶。

二．戒夜奶的方法

1.改变喂奶方式

为了能够让孩子尽快戒掉夜奶，妈妈可以慢慢改变孩子的喝奶方式，白天可以依偎在妈妈的怀里，而晚上就尽量让他用奶瓶喝奶，慢慢地，宝宝也就习惯了，就不会每天晚上哭着叫着喊妈妈了。

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2.改变夜奶时间和次数

小孩子的睡觉间隔时间都比较短，晚上时间长，宝宝不可能一觉睡到天亮，中间肯定有醒来的时间，如果宝宝凌晨两三点醒了，最好等到四五点再给他喝母乳，这时候就已经差不多是早上了。并且宝宝睡觉之前，最好先让他喝的饱饱的，这样他睡的时间也会比较长。晚上也要尽量减少宝宝喝奶的次数，慢慢戒掉夜奶。

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3.宝宝醒来不哭就不要给他喝奶

宝宝睡醒哭闹是常有的事，如果妈妈偶然发现孩子睡醒之后并没有哭，只是小眼睛来回巡视，那孩子就可能是不饿，这时候就不用给孩子喝奶了，慢慢再次让宝宝睡去就好。

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