1.启动virtualbox,选中虚拟机,点击设置,点击共享文件夹;

2.点击右侧按钮添加共享文件夹;

3.选择共享文件夹路径(mac路径),自动挂载,固定分配两个勾选。

4.VBoxGuestAdditions_5.0.0.iso下载地址

http://download.virtualbox.org/virtualbox/5.0.0/

5.启动VirtualBox,启动win7虚拟机,点击菜单Devices,点击Optical Devices 》Choose Disk image 找到刚下载的iso文件,运行安装。

6.在win7虚拟机里面我的电脑右键,选择“映射网络驱动器”,点击“浏览“选择共享文件夹,找到之前共享的文件夹即可实现文件共享。

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