为什么我用吸管喝水可以喝更多水？

写在前面

这周末我把在外边吃饭时没有用的吸管带回了家，插在了学姐送的镜头杯子里。

这两天不知不觉地用吸管喝了很多水，我平时在家可能一天最多喝1000ml左右，而这两天我用吸管喝水，发现我平均每一天的饮水量能到2000~3000ml。

今天下午注意到这个现象之后，就觉得非常有趣，这背后是不是有什么奥秘存在？

发现不止我一个

抱着这样的好奇心，我就去网上搜索了一番，还真的有网友跟我有相同的情况。

知乎的网友有这样的疑问：

豆瓣网友的疑问

甚至国外专业跑步的运动员也有这样的建议

当发现不止我一个有这样的感受时，觉得这个问题可以值得研究一下。

但网上并没有给相关解释，于是我就自己来寻找答案。

我决定自己来寻找答案

先分析2种喝水的方式的不同:

以前喝水的方式:

用吸管喝水方式:

于是我就产生了以下3个结论：

1.用吸管喝水会更简单
发现用吸管直接喝，会简化手拿起杯子和仰头两个动作，让喝水更简单，更快速，更省力。

2.用吸管喝水会更连续
对我来说，用吸管喝水可以一直连续地喝，但用传统方式喝水却只能间断地喝。

3.用吸管喝水会更接近我们最初喝水的方式
我们每一个人，刚出生时，都是靠吸吮的方式来喝到了第一口奶水。

喝水之外的思考

虽然这个问题对于大多数正常人而言，可能从来都没想过，甚至觉得这个问题本身就很傻，但对我来说，当今天发现了这个奥秘，用吸管喝水的可以喝更多水后，我甚至高兴了很久，于是我就写了这篇文章来记录我当下的感受。

可能也是互联网上第一来认真探讨这个问题的人

一个简单工具的引入，可以帮助我喝更多水，甚至改变了我20多年的喝水方式。

我从未去质疑，思考之前喝水的方式，觉得那种喝水方式本该如此，理所应当，于是在这种惯性思维下，我就不会去想或许还有更高效的喝水方式，可以帮助我养成长期喝水的习惯。

类似的例子如TED 有个著名演讲：

你真的会系鞋带吗？

如何系鞋带？

生活中类似系鞋带这样毫不起眼的小事，如果我们愿意用三分钟的时间去了解去改变，获得的收益将远超这三分钟的投入。

写在最后

喝水，系鞋带如此，那我们生活中还有很多习以为常的事情，它们可能都会有更多优化空间，比如如何睡眠，如何整理……。

找到让自己最简单，最舒服，最高效的生活方式，会让我们受益终身。

保持好奇心，那么我们的生活将会变得非常有趣。

Live long , fun and prosper.

新海
北京
12.13日夜