甘超波:NLP理解层次
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第126篇原创文章
今天我们主要分享NLP理解层次,在进入主题之前,我们一起来看一下
不知道你在生活否留意到
1:不知你留意过没有,很多人懂很多NLP知识,但是就是在生活中运用不出呢?
2:不知你留意过没有,很多人在生活中,一遇到一点困难,就不知所措?
3:不知你留意过没有,很多人设定一些减肥目标,就是完成不了?
.....
相信你或多或少都有过这样的经历,你知道什么原因吗?
1:有一些伙伴,可能不知道为什么会出现这样的问题呢?
2:还有一部分伙伴认为,是自己能力不够,但是不知道如何解决?
这是不同的伙伴,面对问题的认知,要全面理清问题根源,必须要使用NLP理解层次进行全方位分析。也是我们今天重点分享的内容
一:理解层次
理解层面:是我们人行为模式的运作原理,它是NLP所有技巧一个综合运用
从潜意识层面----->意识层面全面贯通
潜意识层面包含3层:
1:灵性层面
2:身份层面
3:信念层面
意识层面包含3层
1:能力层面
2:行为层面
3:环境层面
我们先来对每一个层面进行详细介绍
1;环境层面
环境:不是指的是天空?
环境:不是指的空气好?
这里的环境指的是,外在资源(金钱,人脉,圈子.....)外在的东西,看到到,摸得到层面
举例
很多人抱怨社会风气不好
很多人抱怨家庭氛围差
很多人抱怨公司氛围差
这些都是指的环境层面,非常简单
二:行为层面
【定义】
行为:指的是我们做件事的具体行动
行为:指的是我们做这件的具体动作
【举例】
1:我们要去西藏旅行
要买机票、要买物资,这些都是具体动作和行为
2:我们要面试一份好工作
需要做好简历,对面试公司岗位了解,这些都是具体的动作和行为
行为就是我们做事情的步骤,非常好理解。
3:能力层面
【定义】
你觉得具备什么能力,才能达成这个目标
【举例】
1:我们如何快速搞定客户?需要具备什么能力
需要具备良好的沟通管理能力
2:我们有计划达成1个月减肥10斤的目标?需要具备什么能力
需要具备良好的目标管理能力,来合理规划自己的减肥计划
四:信念/价值观层面
【定义】
信念与价值观是我们思想层面,也是潜意识层面
信念:指的是对这件事的看法
价值观:做这件事给我们带来好处
前面我们已经分享过,非常简单
【举例】
1:我觉得旅行是一件非常爽的事情
我们对旅行的看法: 一件事非常爽的事情---->这个是我们信念
五:身份层面
【身份】
身份:是一个怎样的人?
1:是一个成功的人,还是失败的人
2:是一个自卑的人,还是自信的人
3:是一个高身份的人,还是低身份的人
【举例】
1:我一看到领导,就莫名紧张
身份:就是一个自卑的人
2:我一上台演讲,就非常自信
身份:是一个自信的人
六:灵性层面
【定义】
灵性:指的做件事对世界的好处,对社会的好处。
【举例】
1:工作的意义
①:家人角度----->可以给家庭带来稳定收入,让家人过得好。
②:公司角度----->帮助公司和团队,带来工作价值
③:社会角度----->当别人用了我们的东西,家庭会更和谐,给社会营造一份好的氛围。
这是我们对理解层面的一个基本介绍。这个不需要记,我们在使用过程都是有理解层次模板表
那怎么样用呢?我们一起来用案例来说明
案例1:
我们很多人一上台演讲,就会非常紧张
1:环境层面--->一上台演讲
2:行为层面---->紧张焦虑,开始语无伦次
3:能力层面----->认为演讲能力太弱
4:信念层面------>抱怨自己演讲能力太弱
5:身份层面------>认为自己是一个废人
大家回想一下,看自己是不是这个模式,我们从环境层面---->身份层面都受到各种限制,是不是?
2:很多人一看到NLP书籍,就觉得很难
1:环境
可能看了很多NLP书籍,听过NLP音频之后,觉得好难
2:行为
一听不懂,就开始抱怨,然后不想去听。
3:能力
遇到挫折,觉得自己学习能力较差
4:信念
觉得这一辈子是学不会NLP
5:身份
自己是一个不善于学习的人。
我们用这一张表,是不是很快就能锁定我们生活中遇到困难的事情时候,行为模式。
NLP理解层面可以用制定目标管理,精准语言模式,用途非常广泛。
甘超波:NLP理解层次相关推荐
- 甘超波:NLP权谋中格局篇
哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇原创文章或视频,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 今天我们主要来分享一下NLP中权谋中格局篇 什么是NLP权谋中格局? 格局这个词相信很 ...
- 甘超波:NLP价值观
哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 大家在生活中有没有留意到下面情况 1:有一些人对打牌特别感心情,对看书完全没有兴趣 2:有一些小 ...
- 甘超波:NLP检定语言模式
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第120篇原创文章 今天我们主要分享NLP检定语言模式,在进入主题之前,先来做1个体验 ...
- 甘超波:NLP心理学是什么?
哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇原创文章或视频,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 这段时间写了一系列NLP婚姻和亲子相关的文章,收到很多网友给留言,能不能系统写一本NL ...
- 甘超波:NLP自我价值感
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第109篇原创文章 今天我们主要分享NLP中自我价值感,在进入正式主题之前我们先来看几个 ...
- 甘超波:NLP亲子教育的本质
哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇原创文章或视频,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 不知道你在生活是否留意到 1:在小的时候孩子遇到一些不开心的事情,都会跟父母讲,但是孩 ...
- 甘超波:NLP婚姻艺术中婚姻关系本质
哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇原创文章或视频,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 不知道你在生活是否留意到 1:有的夫妻相处不好,一言不合就开始吵架,导致婚姻关系,不再 ...
- 甘超波:NLP十二条前提假设之意志所在,能量即来
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助 这是第97篇原创文章 今天主要分享NLP中非常重要一条心法:意志所在,能量即来,他也叫聚焦管 ...
- 甘超波:NLP人际界线
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第111篇原创文章 今天我们主要分享NLP人际界线,在进入主题之前,我们先来看一下 不知 ...
- 甘超波:NLP瞬间亲和力
哈喽,大家好我是甘超波,一名NLP爱好者,每天一篇文章,分享我的NLP实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第114篇原创文章 今天我们主要分享NLP瞬间亲和力,在进入主题之前,我们一起来看一下 ...
最新文章
- python itertools模块位置_Python高效编程之itertools模块详解
- 1个人,耗时2年半,这款大型仙侠3D硬核ARPG是怎么做出来的?
- 室内定位 - 资料收集
- 操作系统基本特性——并发、共享、虚拟、异步
- c语言程序设计臧,清华大学出版社-图书详情-《C程序设计基础(第2版)》
- sk-learn中对数据集划分函数train_test_split和StratifiedShuffleSplit
- PythonEggs
- Spring Boot 9-FreeMarker模板引擎
- Linux 如何配置 SFTP 来代替单一ftp应用
- 1147 Heaps (30分)
- vue项目获取视频封面展示在页面上
- H. Holy Grail(The Preliminary Contest for ICPC Asia Nanjing 2019题解)
- 出炉!2021 编程语言排行榜~
- 数据挖掘-泰坦尼克号生存数据分析
- 十个相似图片搜索网站(以图找图)
- 华为2018年机试练习题[java版]
- 微信编辑器哪个操作最简单?
- 计算机网络-分组交换与电路交换
- Mycat快速入门(一): Mycat简介
- 最新《VRay 2.0 for sketchup渲染教程》发布芹