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一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？
- **一、有关擅长的4个错误认知**
- **二、做好这3步，拥有擅长之事**
- - **1、生成兴趣清单**
  - **2、缩小选择范围**
  - **3、练练看**
- **三、写在最后**
- 下面这张图，看懂了能让你节约10年左右时间。
- - **在正职了解一个行业后，你可以写下自己感觉到的机会**
  - 而在你的收入达到一定水平，可以[财务自由](https://www.zhihu.com/search?q=财务自由&search_source=Entity&hybrid_search_source=Entity&hybrid_search_extra={"sourceType"%3A"answer"%2C"sourceId"%3A2672454360})或不用生计发愁时，可以考虑“闲职”。
  - **注意，要分清“正职”、“兼职”和“闲职”的区别。**
  - 不管从哪项出发，如果未来能找到三者的同时满足，那么恭喜你，就找到自己的事业了。
  - 30岁的时候，可能你会面临一次“创业”或者“继续打工”的选择。
  - 什么样的“能力”是需要始终保持的。
  - 最后，并不是“有事业”才是唯一的正确答案

一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？

从2015年开始做职业咨询，到现在，我已经帮助2000多人解决过职业发展方面的难题。期间有许多客户问过我“怎样才能找到自己真正擅长的事”，因此我对“找到擅长之事”有不少思考，可以分享给大家。接下来的内容大概分成两部分，一部分是关于擅长的4个错误认知，一部分是发现擅长之事的三个步骤。

一、有关擅长的4个错误认知

我在多年的咨询经历中发现，人们对“擅长”有4个典型的错误认知。

第1个错误认知：擅长是天生的，我只要找到它就行了。

其实，擅长之事并非天生，而是后天磨练出来的。

你不去雪场，不踩雪板，不摔上几百次，永远不会擅长滑雪。你不接触电脑，不学习编程，不用编程解决生产生活中的问题，永远不会擅长编程。你不拿起画笔，不学习画画，不用画画表达你心中的想法，永远不会擅长画画。

我们所看见的别人的“擅长”，都不是别人天生就会的，而是做出来的：去做某件事，做起来了，会做了，于是更想做了，持续做，做得越来越好，结果就擅长了。

一个人真正擅长的事情，不是天生的也不是找到的，而是从实践中培养出来的。

你不愿在实践中确认，只期望通过一种测试或者一次高人指点就轻松发现自己真正擅长的事，永远也不可能收获真正的擅长。

第2个错误认知：找到真正擅长的事，人生就能逆袭。

好多人心头萦绕着一种热望——只要知道真正擅长之事，就能以此规划人生，实现逆袭。但现实是，一个人就算拥有了真正擅长的事情，人生也未必就能实现逆袭。

我父亲这辈子都在农村种地，种小麦、种玉米，种谷子、种红薯，都很擅长，但几十年过去，他的生活一如往昔的贫困。

前几年父亲学会了养羊，现在家里有四十来只羊，他能通过观察羊粪的形态和颜色判断羊是不是生病了，也会自己给羊喂药打针，还能看母羊的肚子大小和体态判断出它要生几只小羊……总之父亲擅长养羊，十里八乡再没人比他养羊养得好。可是，他还生活在那片土地上，生活还是一如往昔的贫困。

**人生的发展，从来都不是由某个单一变量决定的，而是无数变量相互作用的结果。**擅长的事，只是一个单一变量，对你人生的影响，可能大到改变人生轨迹，也可能小到荡不起一丝涟漪。

第3个错误认知：工作几年了还没一技之长，就再不可能有了。

好多人在校园里时，觉得自己很年轻，后面有大把时间，随时可以学技能。一参加工作，认知马上就变了，觉得工作几年还没一技之长，以后就再不可能有了，因为青春不再，最好的学习年龄过去了。

实际上，培养擅长之事，并不局限于孩童、少年等阶段，就算人到青年、中年、老年，也可以。

余华在医院工作了五年，23岁时才开始写小说，后来成了知名作家。

安晓辉35岁开始学职业规划，为人提供职业咨询服务，现在是拥有自己职业分析模型的职业咨询师。

摩西奶奶 76 岁才开始作画，80 岁办个展，风靡世界。

**擅长之事其实是一种技能，多数技能的习得，并没有严格的年龄限制。而我们之所以拿年龄当挡箭牌，其实源自两种担忧：担心社会歧视大龄小白、担心学了也竞争不过年轻人。**但实际上，种一棵树最好的时机就是现在，因为现在就是你最年轻的时候。

第4个错误认知：找到对的事情，我就能轻松获得专长。

好多人想要有所擅长，但并不想为之付出努力，他们想要的是“轻轻松松获得一技之长”，所以潜意识里一直在找捷径，一看到类似“21天学会Java”、“7天学会PS图像处理”、“3天学会电工”这样的宣传就内心激荡双眼放光。

但实际上，有门槛的技能，都不是几个小时、两三天、一两个星期、三五个月就可以达到“擅长”这种水平的，都是需要在实践中走过新手、高级新手、胜任者等阶段的，这其中每一个阶段，都可能遇到挑战，久久不能通过。

以上就是有关“擅长”的4个错误认知，放下它们，你才可能找到自己真正擅长的事。

二、做好这3步，拥有擅长之事

刷新了关于擅长的认知，接下来我们来看怎样才能拥有擅长之事。概括来说，分为三个步骤：生成兴趣清单、缩小选择范围和练练看。

1、生成兴趣清单

尽管我们说擅长的事是从实践中培养出来的，你得多做一做多试一试才能确认，但这并不是说你可以不做筛选，碰见什么事情就做什么事情，完全把未来托付给运气。那样效率太低，可能还没试出自己想要的结果，你就垂垂老矣。所以，我们得有效尝试。

要想有效尝试，必须得先依据一定的方法做一轮筛选，缩小尝试的范围，找出具有较大可能性成为我们擅长的技能的那些选项，形成一个“兴趣清单”。

兴趣清单上，汇聚了你觉得有可能变成你擅长的技能、你有兴趣去尝试的方向。

那么，如何挖掘选项生成兴趣清单呢？

可以参考下列方法：

你做过的那些让你有成就感的事情
你做过的那些取得了较好结果的事情
你做过的那些让你完全沉浸其中、忘了时间和烦恼的事情
你的 3 个榜样身上具备的你想学习的技能
工作技能的延伸
生活中你感兴趣的事情
你小时候未曾实现的梦想
别人反馈的你比较擅长的事情
别人曾向你咨询过的事情或请你帮忙做的事情
MBTI、霍兰德职业兴趣测试、大五人格测试、盖洛普优势识别器等职业兴趣测评工具的测试结果

运用这些方法，你会得到一份长长的选项清单，上面可能有百八十个选项，让你产生“哇，原来我可以做这么做事情”的感叹。

2、缩小选择范围

兴趣清单上选项很多，我们没那么多时间和精力一一尝试，所以要进一步“缩小选择范围”。

这里提供一种能快速帮你缩小选择范围的简化方法。首先，根据下面 3 个关键要素给每个选项打分：

痛苦：拥有这项技能可以解决我哪个痛苦？痛苦程度从浅到深，可以打 0 ~ 10 分。
热情：想要这项技能的动力是什么？有多强烈？强烈程度从浅到深，可以打 0 ~ 10 分。
时机：眼下是否适合发展这项技能。从不适合到特别适合，可以打 0 ~ 10 分。

然后，选择得分最高的3个选项，作为你最终的“兴趣清单”。

我们举个例子来看看如何应用这种方法。

假定你是一名安卓应用开发者，你的兴趣清单中有6个选项，PS是其中之一。你首先要做的，是给每个选项打分。以PS为例，3个关键要素打分的过程可能是这样的：

痛苦：学会 PS ，可以解决美工无法提供切图给你时的痛苦，但因大多数时候，都有人帮你搞定图片素材，所以这个痛苦，不是那么强烈，给 3 分。
热情：动力有两点，一个是工作中应对美工无档期的时刻，一个是学会 PS 可以帮女友 P 图，但这两件事，其实你都无可无不可，5分。
时机：学习 PS 需要花费一定的时间参加课程和做练习，而目前你正处在产品研发的关键时刻，没那么多时间，同时，项目经理协调了美工时刻待命，你就是学会了，也暂时派不上用场，所以当下这个时间点不太好，给 3 分。

其它选项的打分过程，也是类似的。给所有选项打完分后，你可能会得到类似下图这样的表格。

其中得分最高的 3 个选项——写作、Python和演讲，就是你最终的“兴趣清单”。如下图所示。

3、练练看

当你的兴趣清单缩短到 3 项时，就可以付诸行动了——练练看。

当你选定一件事，准备练练看时，你可能什么都不懂，觉得根本没办法开始。从我的经验来看，大多数你想学的东西，都有书、课、人在教，最不济，也有人分享过相应的学习资料，所以你总是可以找到开始的办法。

以写作为例，你可以买几本书，如《一本小小的红色写作书》《模板写作法》《如何写出一篇好文章》，照着做，就可能写出自己的第一篇文章。除此之外，你还可以报一门写作课，找一个写作教练专门教你……这世上真的有无数种方法，能让你开始做某件事。退一万步讲，你实在不知道如何开始，还可以到知乎上搜索“如何学会……”或者“如何学习……”，你会找到许多答案。

所以这里我们略过如何开始，而是重点介绍一种学习方法——项目驱动型学习。

传统的学习方法，是先找一本教科书，从头学到尾，了解各种知识，做课后练习，然后试着解决一些简化过的小问题，解决完小问题再解决大问题……这种学习方法，虽然系统，但效率较低，效果较差，容易让人放弃。

项目驱动型学习，以完成一个实际项目为中心，让实际项目中的实际问题驱动你学习，你在解决问题的压力下，行动极度聚焦，哪里不会学哪里，缺什么补什么，努力极有成效。项目驱动型学习，成果与进展比较显著，一步一个看得见的脚印，能带给人比较多的正反馈，容易促动你持续学习。

不管你是用传统的技能学习方法，还是用项目驱动型学习方法，都可能出现“学不下去想要放弃”的情况。此时，你需要认真评估一下，看是否要放弃。下面一组问题，推荐给你。

我当下面临的最大困难是什么？
我尝试过哪些解决办法？
我真的竭尽全力了吗？
在这件事上做得比较出色的人，是如何解决类似困难的？
如果此时的放弃会导致将来一无所长，我会有多后悔？

关于练练看这个阶段，有不少小伙伴担心投入了时间也不一定能收获一个“擅长”。对此，我有两点看法：

如果你没有投入足够长的时间，就一定不能拥有一件擅长的事；
就算你投入了许多时间，却依然没能把眼前这件事做成擅长，那也不意味着你把这些时间投入到别的事情上就能获得“擅长”。

所以，我推荐的做法是，别想太多，只管去做，做到出色，即成擅长。

当然，如果你实在熬不住了，也可以放弃，去尝试别的选项。

三、写在最后

最后，我想说，**一个人真正擅长的事，并非“找到”的，而是“短暂的寻找”与“持续的行动”一起创造的。**如果你想要拥有一件擅长之事，请多向行动中找答案。

下面这张图，看懂了能让你节约10年左右时间。

因为我是用了大概十年时间才总结出的。

有点复杂，没关系，我带着你来做一遍，用三分钟给自己列一个人生理想职业的规划。

首先，你要考虑你擅长________能力。

注意，这个不是职业，不是工种，是**“能力**”，比如说“计算”、“沟通”、“逻辑推理”、“写作”、“创意”、“精细重复的检查”等等。

可以多列几种，从你认为最强的，从小大家都夸奖你的开始，老师经常在个人评价里面写赞扬的那些话。

注意，这个能力，未必是你喜欢的。但必须是你擅长的。

比如说你其实挺讨厌和陌生人打交道的，但是往往凭借情商能很快赢得陌生人好感。但心里可以是厌恶这种无用社交的。

能力往往代表一个人的天赋，作为你的职业将是非常轻松的，但未必热爱它。

你可以有目的的去强化你的能力，包括用PS，写字漂亮等等，都可以算。每个人一般不止一种。

第二步，考虑你喜欢在________的环境下。

这个环境，可以稍微宽泛一些，比如“自己一个人能独处的”、“热闹充满商业气息的”、“高档时尚大家都正装领带的”、“艺术感十足的”、“国外的”、“人均素质很高的”等等。

我们真正喜欢的，往往不是“工种”本身，而是某种“环境”。你可以在这种气氛中非常的满足，继而产生归属感和成就感。

这里甚至可以填“家中”，但不能写“慵懒不用努力的”这样的条件，因为不管任何你喜欢或不喜欢的工作内容，最后都是需要努力的，区别只是努力的过程能不能带来成就感。

你也可以写下来不止一种，比如农村自然的、家里独处的、和动物一起的等等。

第三步，不是写最后一块“商业机会”，而是先找一和二的重合部分。

目的是，看看能诞生什么职业，我把这类职业叫做**“正职”。**也就是比较正式的日常职业。

这里你可以做一下连连看，把左边的能力和右边的环境试着建立下联系，职业写在中间。

比如：

在正职了解一个行业后，你可以写下自己感觉到的机会

这个“机会”可以是你洞察到的趋势，观察到的需求，人脉带来的渠道等等。

这个比较宽泛，未必能直接写下来，更多是敏锐洞察到，然后和你的“能力”，融合在一起，就变成“兼职”或者收入的机会。

举个例子：

而在你的收入达到一定水平，可以财务自由或不用生计发愁时，可以考虑“闲职”。

这个词也是我放了个相对合适的，可以理解为“不以收入为第一目的的职业”。

有点像“提前退休后自娱自乐的职业”。带来成就感和取悦自己为第一目的，收入反而无所谓。

它一般是在你喜欢的“环境”下，从事有一定挑战且流行的“机会”性工作。

比如：

大家都在做“短视频（机会）”，你自己喜欢“西餐厅（环境爱好）”，于是开始录制“探访西餐厅的视频（闲职）”，不在乎有多少人打赏，也不指着它吃饭，就是做喜欢的事情。

再比如：

你平时是职业的会计师，但喜欢和朋友们聚会喝啤酒（环境爱好），正好有朋友能提供一个不要钱的场地（机会），你和几个朋友开了个酒吧（闲职），基本不赚钱但大家多了个聚会的场所。

注意，要分清“正职”、“兼职”和“闲职”的区别。

正职，一定要是你擅长的，甚至未必喜欢，但能确保养活自己，稳定挣到收入。
兼职，一般是伴随机会的，挣的很多是投机收入，未必长久，但尽量擅长否则可能赔钱。
闲职，要明白未必能带来收益，更多是满足自己爱好，但如果做的好也能变成兼职。

不管从哪项出发，如果未来能找到三者的同时满足，那么恭喜你，就找到自己的事业了。

所谓“事业”就是能给自己干，不辞辛苦、乐在其中、有不错的收益，还能有长远发展的。

它需要你首先爱这份工作，然后熟悉且擅长，最好有很不错的机会或者未来前景，才可能挣钱，给自己带来金钱和成就感的两方面满足效果。

大部分在23岁毕业，都是先找到能满足一方面的工作——或者是擅长，或者喜欢的环境。

之后在行业熟悉两三年，可以洞察一些机会，跳到“擅长+机会”的工作，有一份收入不错的正职或兼职。

还有一些家庭经济比较好，不担心收入的人，则是选择“喜欢的环境+擅长“的工作，比如比较有面子的工作，或者比较轻松的环境。

30岁的时候，可能你会面临一次“创业”或者“继续打工”的选择。

不管哪一种，到了30岁，你应该明白自己“擅长”什么，了解到所在行业有什么“机会”。这个时候往往需要你做一个选择——是不是能走出舒适的“环境”。

不愿意走出来的，放弃机会，依旧选择舒适环境下的安逸正职。
尝试着走出来的，放弃掉一些舒适，看看能不能抓住机会多个收入的兼职。
还有一些喜欢迎接挑战，或者很幸运喜欢新机会的新环境的，直接辞职去创业。

比如之前的旅游热，让很多人看到机会，又喜欢山野的环境，直接放弃工作开民俗。利用自己擅长的写作、摄影、视频做营销推广，成功实现了想创业的梦想。

但注意，创业的第一前提不是喜欢，而是收入，能给你稳定来带收入的才叫“事业”，否则这是一个爱好，或者“闲职”罢了。

什么样的“能力”是需要始终保持的。

而如果你选择了“闲职”，也就是不追求收入，也要做自己喜欢的事情。那么一定要保留一种擅长并能获得收入的能力。因为你不知道什么时候会突然需要用钱，之前攒的钱很可能不够。

这就要求你或者有一些不因为时间被脱节的技能，或者能通过资本的管理不断获得收入的投资。

最好的技能是脱离了大体系，依然可以依靠自己或平台带来收入的能力。

举例：比如“行政运营”或“产品规划”，严格说就不是一种好的能力，因为必须在公司体系内才能发挥作用变成收入。

而“摄影”或者“绘画”相对就好很多，因为哪怕离开了大企业，它依旧能通过个人的关系网或者平台给自己带来收入，且不易因为时间而变得落伍，贬值。

我们一般把前者称为“岗位技能“或“管理能力”，后者则称为“专业技能”或“个人能力”。

请记住，如果有时间和有选择时，尽可能多学习后种能力，因为它是可以陪伴你哪怕离开了当前集体，依旧发挥大部分作用，且会随着你的熟练度不断提升带来更高收入的。

而前者，往往要依靠这些能力帮组织实现了增长目标，得到认可后才能间接给自己带来收入。甚至因为现代企业的增长是一个分工细化的集体项目，有可能你完成的很好，依旧无法实现目标。

当然，这类知识，往往企业会更愿意给予培训的机会，所以在工作上如果有机会由企业买单去学习，当然也不可放过。

这两种知识和技能都可以归结为“对自己未来有意义”的准备。

而所谓的“机会”或“人脉（也算一种机会）”，则不是刻意追求的，当你随着能力和职位变化，对别人足够有用时，往往水到渠成，比年轻时刻意追求效果还要更好。

最后，并不是“有事业”才是唯一的正确答案

虽然，“事业”是前面图中三者的共同核心，好像能同时满足三者，但遵从本心的生活比“成功”有时候更重要。

如果你就希望平静、悠闲的日子，那么一份“闲职+兼职”可能反而让不少有事业的老板都要羡慕。因为随时可以决定自己的日程规划。

甚至不少年轻人就喜欢和父母一样，在一个稳定的单位做一份稳定的工作，赚取不多但够全家用的薪水，平静的过一生，这也很好。没有很多烦恼和压力。

我们每个人都有自己的人生目标，随时改变都不晚，没有一定的对错。

在人生的三种能力中“内心强大的能力”和“让技能变强的能力”、“抓住机会的能力”一样重要。

只要能顺从本心，过自己想要的生活，不用管别人的价值观和声音，甚至其实某种意义上这才是“成功的人生规划”，按照自己想要的方式生活。

甚至对很多人，年纪越大才越明白能“想做什么就能做什么”未必是最好的，“不想做什么就不做什么”，才是一种真正的自由和强大。