VirtualBox可以通过分配数据空间来实现主机和虚拟机之间的数据交换。
首先要给虚拟机安装增强功能包,然后在win7上建立一个文件夹,比如“E:\AAAShare”。
然后,在虚拟机,“设置”->“数据空间”里面,把刚才新建的“E:\AAAShare”文件夹,添加到固定分配的数据空间,名称为“AAAShare”。
启动Ubuntu,假设挂载目录是/home/aaa/MyShare,(此文件夹要先行设立,例如 /home/aaa/**** 可以任意定 )

直接在终端执行下列命令即可:
sudo mount -t vboxsf AAAShare /home/aaa/MyShare/

这个时候打开 MyShare文件夹,里面就是主机AAAShare 中的文件内容了。

如果要取消挂载,使用下列命令:
sudo umount /home/aaa/MyShare/

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