去年12月，顶着“复旦学霸”、“门萨女神”、“新东方最年轻托福老师”等光环，张安琪成了网络上无人不知的美女学神。但成名后，张安琪对媒体低调，直到最近她和母亲合著的新书出版，她才接受外滩教育专访。在女神光环之后，张安琪下的是“女汉子”一样的苦功：高三前，她可以连续10小时做题；大学时，她连续十几天在实验室工作16个小时；考GRE，她在3个月的时间里，“除了呼吸，就是背单词”。张安琪并不是那种追求分数的“应试机器”，却从自小的家庭教育中养成超乎常人的坚韧性格，谈到自己下的苦功，张安琪说“我从来不把自己当作本科生，不把自己当作女生，也不把自己当作年轻人”。目前，张安琪已接到哈佛大学录取通知书，她的理想，是将科研进行到底。

……………订阅“外滩教育”……………

1、点击上方文章标题下的“外滩教育”

2、在“添加朋友”，查找公众号“外滩教育”，或搜索微信号“TBEducation”

3、点击右上方的按钮，查看公众号

………………………………………………

上海市大学生创新活动论坛上，杨福家院士（中）与郑耿锋教授（左）为最佳报告获得者张安琪（右）颁奖

复旦四大学霸之一的“全能型学霸”张安琪出书了！

8月14日，拥有“门萨女神”之称的复旦大学材料系大四学生张安琪和她的妈妈王飞现身上海书展，为两人合写的新书《门萨女神张安琪的成长之路》宣传签售。目前，张安琪已经收到哈佛大学、斯坦福大学等顶尖学府博士录取通知书，并获得全额奖学金。今年8月底，她即将赶赴哈佛大学开启五年的博士生涯。

在这本书推出之前，媒体笔下的张安琪是一个没有短板的“完美化身”，她是复旦“全能型学霸”，美貌、高挑、聪明于一身，刚满21岁就成为5篇SCI论文的第一作者，而且她还是新东方最年轻的托福老师，国际顶级智商俱乐部——门萨俱乐部会员，数次担任门萨入会测试主考官。此外，从大二起，她还成为国家认证翻译、中国译协会员。

张安琪的相貌也足够“女神范儿”，大眼睛，瓜子脸，一头乌黑发亮的长直发，加上178cm的模特身材，让她走到哪儿，都能成为焦点。

然而，在最新出版的《门萨女神张安琪的成长之路》里，母亲王飞记录下女儿成长过程。成长过程中的焦虑、迷茫、自卑……这些负面情绪，张安琪其实一样也没落下。

2007年得到青岛二中直升班面试资格。她对直升二中也信心满满，为了各种备考耗费极大经历，参加学校各种培训。两天后，结果揭晓，她榜上无名。

调整状态，参加中考，最终依旧考上当地最好的高中——青岛二中。却在高中化学竞赛中，以微弱的分差，与一等奖擦肩而过。

从高考考场走出来，幸运女神也没有眷顾张安琪，因为数学、理综失常，她只考了675分，无缘省状元，与梦想中的名校失之交臂，她甚至想过复读一年。

面对这些挫折，张安琪显示出超越年纪的成熟。她说：“我经常鼓励自己：所有事情的结局都是好的，如果不是好的，说明还没到结局。”

张安琪在U21国际大学联盟年会年会作学术报告

曾有网友通过微博访谈问张安琪：如何成为天才中的天才？

张安琪的回答是：“如果我是大家眼中所有的“天才”，我可以很确定的说，“天才”绝对不是轻松就能成功，而是需要拼了命的努力。

尽管年仅21岁，她已经决定终身从事科研工作。等到读完博士之后，成为一名教授，找到一片净土，追求学术理想。

在妈妈王飞的眼中，张安琪不是什么“全能型学霸”，也不是“门萨女神”，而是一个韧劲十足的满满“正能量女孩”。

王飞是一位拥有20多年教龄的中学英语老师。她说，之所以出版一本“励志书”，不是为了让读者“复制”，而是“引领”。张安琪8岁时，母女一同读《哈佛女儿刘亦婷》，后来，刘亦婷成为了安琪的偶像，哈佛梦也埋藏在安琪心中。在母亲王飞看来，帮助孩子树立目标，可以最大限度地发掘潜能，实现人生价值的最大化，有追求总比没追求的人走得远。

“我希望这是一本有营养的书。从第一批读者反馈看，大家反映还不错。有一位读者反馈，从妈妈写的东西里获得启发和借鉴，从安琪写的故事里获得满满正能量，就像打了鸡血，马上就去背单词了，我想，这就足够了。”

张安琪在复旦校园里为“星动复旦”模特大赛拍摄宣传照

在上海宣传新书前一晚，张安琪母女在下榻的宾馆接受了外滩教育的独家专访，讲述“女神”光环背后，那些并不被外界熟知的学习之道。

☞“神迹”一:备战GRE，3个月搞定2万单词量

大一的时候，张安琪为了突破词汇量瓶颈，突发奇想考GRE。此时距离最后的考试仅剩下三个月。三个月后，张安琪完成单词量从5000到20000的转变，终于过了单词量这块短木板。而绝大部分学生从大三才是准备GRE，大多数人前后总共要准备半年以上时间。通常，国内大学英语系学生大四准备专业8级考试时，要求掌握的词汇量为8000个。

真实情况：三个月，单词量从5000到20000，这个事实是真的，但是这三个月的状态，在张安琪看来，“除了呼吸，就是在背单词。”

她回忆说，记得有一堂高等数学课，她拿着GRE的单词书偷偷背，结果背了10分钟，实在撑不住，混混沌沌倒在桌子上睡着了，周围的同学把她推醒，她又继续背，过了10分钟，再次倒了一下。那堂课，就在“倒下”和“推醒”的循环往复中，背出了不少单词。

母女支招：“闹市读书”能力+安静时刻的专注力培养

张安琪：于我而言，最重要的能力之一，就是能够长时间工作的强大耐力。

高三下学期的时候，我可以做到连续刷10个小时数学压轴题，到了大学，更是可以每天连续在实验室工作长达16个小时。媒体在采访我的大学室友是，他们说，张安琪经常在寝室里学习三四个小时都不动，也不说一句话。

确实，有的时候不方便去图书馆或者自习室，我就会在寝室里学习。从小锻炼的“闹市读书”能力延续至今，学习的地点并不会对我有什么影响，无论周围的人吃零食、聊天还是睡觉，我自岿然不动。

王飞：培养专注，先从培养抗干扰能力做起。专注的大敌是环境干扰，但没有一个人能按照自己的意志选择和改变环境。琪琪刚出生时，我并没有要求家人在她睡后时段刻意保持安静。

热闹的场景孩子固然喜欢，但家庭每天必须要有安静的时段。安静，使人思想集中，头脑清晰。在一个浮躁的社会里，“思想”是奢侈品。对于一个女孩子，独立思考尤其重要，如果她常能安静思索，专注做事，就不容易被潮流裹挟，随波逐流，人云亦云。

☞“神迹”二：脑中的两套英语学习体系

张安琪的大脑里有两套英语学习体系，一个是自然学习的产物，另外一个是专门用来应付中国特色英语考试的体系。张安琪的高中时代，不喜欢听英文课，几乎没有接受过中国式英语教学，但最后高考英语分数仍高达144分。大学时四级和六级裸考，成绩接近满分（四级659分，六级690分）；托福首战113分。

真实情况：青岛二中校园有一个很大的图书馆，里面有一大家子全都是英语原版书。她在高中时代看的第一本原版书是《飘》，接着是《巴黎圣母院》，《假如给我三天光明》，虽然之前看过中文版，但看原著的感觉却确然不同。她天天抱着这些书，甚至上课的时候也装模作样偶尔抬头看看看老师，继而低头继续看书。她的看书速度极快，只看情节，遇到生词也不查字典，很多时候一天就可以结束两本。高二结束，一大架子上的上百本原版书，全部读完了。

母女支招：遵循兴趣，不在乎名次

张安琪：我身边有的同学早早拿到钢琴十级证书，但交流起来，他们都说小时候练琴十分痛苦，无一不羡慕我童年的时光。我也曾经学习乐器和舞蹈，但都是随性而为，妈妈从未逼迫我学习不感兴趣的东西。从那以后，我一直遵循兴趣的发展，完成一次又一次的蜕变。

从我开始上学以来，爸爸妈妈从未要求我考出好成绩，就算我的发挥真的很差劲，他们也会告诉我，考试发回失常是很正常的事，然后要求我分析试卷上每一道题为什么会出错。

王飞：在安琪的小学和初中阶段，我和琪琪爸爸把分数和名词看的很淡。我着力培养的是一个完整的人，一个综合素质比较高的人。分数只占一个人生活中的一小部分。琪琪没有来自父母这方的压力。她也经常得意地显摆：我爸爸不在乎我的名次。让倍感父母压力的同学羡慕不已。

看了琪琪写的博文《我是怎样学英语的》，让我小小震惊了一下。第一，这个熊孩子竟然在高中阶段都未为“应试”而战。琪琪在高中看了大量的原版书，既不是老师布置，也不是父母催促，她甚至也不是抱着学英语的母的，纯粹兴趣使人。虽然琪琪不是为了学英语而都英语小说，但实践证明，这是一个非常有效的英语学习方法。

☞“神迹”三：21岁发表5篇SCI论文

SCI即《科学引文索引》，是自然科学领域基础理论学科方面的重要期刊文摘索引数据库，被国内外学术界当做制定学科发展规划和进行学术排名的重要依据。SCI论文全部用英语写就，术语晦涩难懂，经常让研究生都觉得很头疼。张安琪在大一寒假用电纸书带回家数百篇SCI论文，并在过年期间抽空读完300余篇。大三和大四期间，势如破竹，以第一作者的身份，一共发表了5篇SCI论文。

真实情况：大一时起，张安琪就和学术接下不解之缘。复旦学院的启航学术计划，让她第一次接触科研。实验室的一切，都是那么新奇，安琪幻想着有一天，自己的名字会出现在SCI论文上。然而，科研没有想象中的简单，当周围的同学在学生会或各类学生社团忙的如火如荼，她常常独自守在实验台前，日复一日摸索着实验条件，也常常日夜坐在电脑旁，调试着看似永远跑不完的程序，还曾经有一篇论文，逐字逐句反复修改十几遍。最初的整整两年，她参与了许多课题，阅读了无数文献，但一封封拒信，一次次考验着她的决心。张安琪称：这样的蛰伏状态整整持续的两年。直到大三，她的所有努力终于有了回报。

母女支招：“捏冰训练”，培养意志力

王飞：安琪说过一句话：“自己选择的路，跪着也要走完。”我很在乎她是否意志坚定，坚韧不拔。初一时，琪琪曾效仿偶像——哈佛女孩刘亦婷，“捏冰一刻钟”来挑战自己的意志力。果然，琪琪也做到了。

高三下学期，琪琪能整个寒假和周末，每天泡在图书馆里，除夕、大年初一也不例外。上大学进入实验室后，为了赶进度，经常在实验室一待就是十几个小时，到晚上关楼门时才出来。冬天，琪琪的手在实验室冻出了冻疮，她靠意志力坚持下来，终有成绩。

☞“神迹”四：19岁的新东方托福老师

张安琪19岁时成为新东方最年轻的托福老师，彻底宣告经济独立。如今，她教过的新东方学生中，不乏考出了117分的托福高分的人。

真实情况：新东方的面试类似“闯关”，面试、笔试会淘汰很多人，张安琪曾败在第一次试讲。应聘新东方老师的试讲环节，新东方的老师坐在地下听课，按照主管的说法，他们就是一堆石头，只有能把石头讲活，才有闯关成功。

张安琪第一次试讲时，老师们各自分散开去，低着头忙自己的事情，原来是老师们觉得这个19岁小女孩，面容稚嫩，肩膀瘦弱，面对年龄可能比她还大的学生，气质上压不住全场。

试讲后的两个月，张安琪每天中午跑到复旦光华楼下，旁若无人的练习讲课，还跟周围的人眼神交流，没有人的时候，就对着空气讲。很快，这种“不要脸”的精神收获甚佳，她可以坦然面对别人奇怪的眼光了。最终，第二次试讲到了。她走进教室，面对台下的“石头”，对着空气讲了十分钟，十分钟后，所有人都抬头了，用主管的话说，把“石头”说活了。于是，新东方最年年轻的老师，就这样走上了讲台。

母女支招：从不为年轻找借口

张安琪：我从来不把自己当作本科生，不把自己当作女生，也不把自己当作年轻人。

我不喜欢给自己找借口，比如说，同样一件事，如果别人比我做得好，我就不会给自己找借口，因为我还年轻，我可以比他们做的差。我不会有这种想法。我就觉得，只要是人，人家能做得那么好，为什么你不可以？

王飞：我觉得人应该用对自己采用高标准、严要求。因为你树立了很高的标准，就不会给自己找借口。只有像最高的人看齐，自己才能变成高人。

☞“神迹”五：高智商标签“门萨女神”

2011年底参加门萨在上海的一场入会测试，成为门萨中国第78位会员。门萨俱乐部于1946年在英国建立，目前拥有10万多名会员，遍及世界100多个国家和地区。门萨测试试卷一般有30题，答对23题，换算成智商为148，也就是可以加入门萨俱乐部的标准。

真实情况：张安琪在网络爆红之后，网络署名“完美主义”的门萨中国会员专门撰写的科普文章，其中提到门萨入会测试的一些细节，比如采用45道图形图，时间上线为20分钟。2007年前，中国内地报考门萨的入会率保持了100%的惊人纪录，但是自从门萨在中国开设考点之后，这个数值已经被拉低到至少一半。

根据“完美主义”的观点，门萨会员既不是奥特曼，也不是哥斯拉，他们只是一群稍微有点小聪明的人，聚在一起自得其乐而已。事实上，人们的学业是否优秀、事业是否成功、生活是否幸福、智商并不占据主要因素。

母女支招：巧用”人体生理时钟节律”，生育高智商宝宝

王飞：20世纪初，德国医生弗里斯和奥地利心理学家瓦斯波达通过长期观察发现，人体生物节律中体力周期为23天，情绪周期为28天，智力周期是33天。这三种节律按正选曲线规律变化，分为高潮、低潮和临界点。

高潮期内人的心情舒畅，经历充沛，工作效率高，低潮期内人心情不佳，容易疲劳，健忘，工作效率低下。我计划按照“人体生物钟节律”进行“计划生育”，最低想当然是找出夫妻双方智力、体力、情绪三项都在最高值的日子，还要和女方排卵期重合，概率点当然很低。再三权衡下，我现在了夫妻双方智力最高峰、情绪最高峰、体力一般般的日子，“私人定制”了这个小生命。

我想要提醒读者，验证一个理论的真伪，仅有一个样本不具备权威性。我只是一个实践者，不是专家。我在孕期就注意心境平和，多和胎儿对话，常听优美音乐，在安琪的早期智力开发中做了大量工作。这也有助于开发期智力。究竟哪个因素占据更大的比例？“人体生物钟节律”科学与否？还请读者自己判断吧。

（实习生马天骄对此文亦有贡献）