个人形象即是个人品牌

一，提升个人形象

1，提前思考

（1）外在形象维护：头：身 = 7：3 发型：头 = 7：10

身形：搭配：健美身形 = 5：5

搭配的关键：合身，干净 --- 极简

健美身形关键：阳光的形象够用的体能

------ 发型和健身

（2）内在

自己的定位（自信） ----- 时刻确定自己的位置，做该做的事，把你能做的事做的更好

有一技之长（自立） ----- 能够有自己的爱好并打造一个小方向的极致，有话语权与相对轻松时间处理方向

注重日常积累（慎独）----- 不积跬步无以至千里，点滴汇成江河

【香薰 / 撕面膜】

（3）技能升级

产品技能提升 --- 系统化培训，知道顶级的技术是怎样的

个人爱好的延伸 --- 逐步细化，一点点深挖，构建自己的系统

快速反应能力的提升 --- 定期学习新东西，新刺激刺激更快的反应速度

2，资料整理

mind元件

链接：https://pan.baidu.com/s/1e2MY-1ZzYSKcOgub8S3foQ 密码：5pkg

二，发现情况

1，关于信息整理方面

整理了网页获取的信息，除了自己想要的信息，并没有增强自己所有的素质提升的具体执行方案。---- 信息整理方面出现了问题，因为想要的就是执行方案。

（1）个人外在形象维护

护肤处理：购买撕面膜类型的产品，适用并优化 --- 去除角质层【痘印，角质层】

衣物增添维护：

【1】扩大更多衣物的选择，app上面锻炼信息查看能力，实体店锻炼真实穿衣风格

【2】注重衣物的品质，选择最需要的，而不是将来可能用到

（2）选择最合适的发型

（3）高品质衣物储备

2，关于记忆方面

当前状况是什么都想学，想学太多而导致学习很多东西学习之后并不和清晰的应用。从而学习效率很低，应该确定学习的核心，解决核心问题开始；再是摆脱束缚因素，清理掉不必要的后顾之忧。【驾照的事情有点烦心】

现在的脑中没有知识结构体系，就像当前的共总处理模式，有些迷糊，不清楚接下来的行进路程。导致并没有很实际的成果积累。【串联数据流】

---- 所有事情整理出来属于自己的标准流程

3，个人特例方面的问题

自己不够自信！

当前是稳住所有一切的发展，稳住工作的发展，更好的处理好手头的事情；健身和个人兴趣爱好的培训按部就班的执行，逐步的构建自己的成长历程。

学习一样技术的教程！

三，整体方面的问题考量

1，记忆力

如何记忆，影响记忆的因素，影响记忆发挥的因素 --- 心理素质（所有人都紧张，只是看怎么管理紧张）

理解原理，符合人理解的通用方式【理解+顺下去】

(1)记忆的方法/技巧帮助

【构建知识体系，让知识体系之间相互关联，相互穿插，增加记忆的牢固度，也增加信息提取的支点】

(2)战斗，对比

对战是最好的学习方法，成语接龙等系列游戏，能够提升人的反应速度，也能够提升知识的链接程度。

2，方向的抉择

基础：工作能力的提升 --- 产品

扩展：爱好的逐步提升 --- 摄影

尖刀：培养自己的特色 --- 绘画

日常：微博，文章，博客的维护；成品的组建

3，每个小方向的框架式前进方向

（1）产品

熟悉产品，数据流的贯通 --- 稳定发展

产品理论的完善 --- 系统化学习

产品支持工具的支撑 --- 互相锻炼，逐步延伸

（2）摄影

相机 ---- 工具的熟悉清楚

摄影理论及特殊场景的处理

特殊方式：微距，大光圈，特效处理，逆光拍照，曝光过度，运动模式抓拍，夜晚拍照

特殊场景：普通场景处理 -- 马路，街角，车上，商场，机场，飞机上

雪景，冰雕，沙漠，水下，海边，草原，瀑布，悬崖，山峰

花，草，鱼，鸟，虫，宠物

特殊对象：人，景，物

后期处理：

秀秀等简单工具的应用

PS等专业软件的使用

扩展：

影像处理，短视频

（3）绘画

结构 ---- 静物 ---- 素描 ----- 超现实

【积累过程，不能够短期内就能有效果，修改自己的心理预期】

4，每天的成长历程及检核方式

慎独

积渐

今年是打破之年，相信时间，相信积累，逐步打破。。。。

2018.4.16

四，层次分明的考量【顿悟就差那么一点】

1，理论思想层级方面

方法论 --- 构建自己的方法论，工作、学习、生活、新事物、重大决策【核心灵魂】

了解用户习惯 --- 一切都回归到用户，包括习惯、心理、状态、特征等抓住最本质的东西

沟通很重要 --- 信息收集，交流互动，数据挖掘等都建立在沟通基础上

敢于面对失败 --- 积极寻找失败，在战斗中去发现去成长（这件事情本来就该失败的 - 最差的结果）

事情做到细致极致 --- 通往最后5分的路只会越来越陡峭，难度越来越大的。但是，近一点有近一点的风景，破一点有破一点的成长。

培养自己专注的态度，坚持的习惯，和受益终身的学习能力。

心态培养：

无所谓得到，及无所谓失去

没有绝对的绝境，只有翻转的逆转。水无常势，人无常形。

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