感冒了吃什么药好的快服用三九感冒灵的同时多喝白开水
在这个世界上，恐怕没有人敢说没得过感冒，感冒在我们的日常生活中可以说是一种最常见的疾病了，感冒了吃什么药好的快呢？我们家的小药箱中会常备一些三九感冒灵之类的药物，但我很少用，因为我很少感冒啊。当然，一年之中多少还是有一两次感冒的，一般吃了点三九感冒灵之后很快就会好起来的。在服药的同时，我也会注意休息，并多喝温开水，不过我好得快也许跟我的身体有关吧，我可是国家三 级运动员，哈哈！ 要问感冒了吃什么药好的快，先要问问为什么春季容易感冒，春寒料峭，初春的季节正是春冬交替的时候，中午可能还是艳阳高照，晚上就已经迫不及待棉衣御寒。特别是在我们北方，早晚温差大，一不留神可就要去问医生“感冒了吃什么药好的快”这个问题了。春季，大街上走过一个穿棉衣的和短袖的，互相看了一眼默默丢几个眼刀子傲娇走开的戏码也是某时某地一大特色。乍暖还寒的时节，感冒也成了家常便饭，下面这些预防感冒的技能速速get起来吧！ 得了感冒当然得在医生的指导下服用一些专业药物。那平时要怎么样注意预防感冒，而不用总是问感冒了吃什么药好的快这个问题呢？我来给大家科普一下吧。古人《摄生消息论》说：“老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去”。就是说呢，老人等体质虚弱的人群不要太早脱掉棉衣，并且准备几件暖和的夹衣以备添减。老人常说的春捂秋冻，大概也是这么个理儿。适当春捂，重点部位做好保暖工作，避免风寒入侵。三四月份气温变化大，对身体各部位运转有很大影响，尤其是是体质差人群，极易引发心脑血管，呼吸道等疾病的发生。 [img]http://img18.poco.cn/mypoco/myphoto/20170321/17/6459118820170321175243085_640.jpg?504x340_120[/img] 我平时比较注重身体锻炼，所以说，一般情况下，我不大需要问感冒了吃什么药好的快这类问题，也说明了运动的重要性，洛约拉大学医学中心的助理教授Leah Mooshil Durst博士说，“坚持适度而有规律的运动，有利于增强身体免疫力与耐寒能力，可以有效的预防感冒。”春季万物复苏，樱花盛开，户外运动带来了迥异于宅在家中的体验，也带来了身心愉悦的好心情，更锻炼了强壮的体魄。别忘了，我们都欠大自然一场淋漓尽致的约会！ [img]http://img18.poco.cn/mypoco/myphoto/20170321/17/1742767552017032117524607_640.jpg?491x386_120[/img] 接着科普，平时注重清淡饮食以及多喝热水虽然比较老套，但确实也很实用，也能让你远离“感冒了吃什么药好的快”这一类问题，饮食要清淡，因为过咸的食物会降低抗病因子的分泌，使感冒病毒更容易进入呼吸道 。有的人在进食含糖量高的食物之后往往出现食欲不振，脾胃虚弱等状况，身体的免疫力自然也会随之降低，从而易发生上呼吸道感染。春季干燥容易上火，多吃蔬菜瓜果，水果中含有多种人体所需营养素；平时多喝白开水，多吃易消化的食物，比如稀粥、菜汤、牛奶、水果汁、豆浆等。当然，这些都属于辅助治疗，必要时可以服用三九感冒灵之类的药物。 [img]http://img18.poco.cn/mypoco/myphoto/20170321/17/535444352017032117524202_640.jpg?506x471_120[/img] 在我们的日常生活中，有不少人不喜欢开窗通风，这可不是好习惯，春季万物萌发，也是各种病毒活跃的季节，适当开窗通风，保持居室内空气清新，减少病毒侵入的机会。另一方面，室内空气不流通，感冒病毒密度高，传染的几率也会大大提升哦！老人小孩等如果怕冷、怕着凉的话，可以选择通风期间先离开一段时间，定期更新室内空气。这样也能让你远离“感冒了吃什么药好的快”这个问题！ 当然了，真要得了感冒，还是要按时服药的，那么，感冒了吃什么药好的快呢？三九感冒灵见效挺快的，因此，家里常备一盒三九感冒灵还是非常有必要的。
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