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“

程序员这个职业能干一辈子吗？

”

知乎上关于这个问题的讨论，答案似乎不容乐观。要么是过了35岁不转型不行；要么年纪越大越学不动；还有公司上升空间有限，不进则退。

总之，程序员想干一辈子太难了。

在这些讨论中，提问者和回答者都默契地默认一个态度，就是“我就想一辈子写代码，不管别的行不行？”

写代码是程序员的工作中最显而易见的部分，但并不是唯一的部分。会写代码这个硬技能，可以让你入行，但想要终身以此为业，还是需要软技能傍身。

那么，程序员要具备哪些软技能，以及怎么去掌握呢？

幸好，有位美国程序员前辈 John Z. Sonmez ，把程序员最需要的软技能整理出来，写在了《软技能：代码之外的生存之道》（第2版）这本书里。

▲ 程序员需要哪些软技能？都在这本书中

阅读这本书，你将看到John分享：怎样成为真正的专业人士？怎样保持高效学习能力？如何打造自己的个人品牌？

不过，我最先要说的，是一切美好事业的前提，那就是健康。

健康，千万不要跑错方向

现在很多人把程序员视作“高危”职业，频繁的熬夜、加班，让很多程序员年纪轻轻，身体就不堪重负。

程序员其实是很注重健康的群体，因为他们大多知道久坐熬夜、高盐高油饮食的危害，而且也为自己的健康付出了行动。但可怕的是，为了健康，我们有可能会跑错方向。

白天紧张地工作一天，对身心的损耗是巨大的。尤其是加班到很晚才回到家，此时我们最需要的是良好的休息，并不是通过运动把健康“找补”回来。

那可能会有人反问：程序员唯一的运动，真的只有从工位走到洗手间了吗？

只要树立起正确的健康意识，办法其实很简单：不要一直坐着不动。不妨给自己用番茄钟计时，每半小时左右就把屁股从椅子上抬起来，去快步走个五六分钟回来继续工作。

▲ 番茄工作法

当然，最难的就是怎么让自己长期坚持。在《软技能：代码之外的生存之道》（第2版）中，John 老哥非常体贴地列出了程序员适配的健身方法与饮食建议，以及如何长期坚持的小窍门。

▲ John 的饮食建议

我认为在每个程序员的技能树里，保持健康都应该是默认首选项。毕竟有了健康这个1，后面跟上多少个0才会有意义。

成为真正的专业人士

有的程序员觉得，只要写出来的代码能用就万事大吉。在 John 老哥看来，这离真正的专业还是有差距的。

专业精神，说到底就是程序员做事情的态度。这从3个方面可以说明。

程序员要信守承诺

在软件开发过程中，要与客户和老板坦诚相待，不夸大难度，也不虚张声势，能做到多少，就答应多少。

这就是程序员的职业信用，如果总是推诿难度太大做不到，或者要求过分的工期，这都是在损耗自己的信用。即使你的技术水平了得，到后来也没人敢把任务交到你手上了。

程序员要持续稳定地交付成果

专业和业余的一大区别，就在于前者总能稳定输出符合预期的成果，后者虽偶有特别出彩的时刻，但总体在水准线以下，这就让更多机会向前者倾斜。

要解决问题，不要沉迷于技术！

程序员大多是痴迷技术的人，但要避免技术唯论，忘了要解决什么问题。

我在工作中曾遇到过一位开发者，团队交给他的任务并不复杂，如果用手工处理，只需半天就能完成。但是过了三天，我看到他还在拼命加班加点地干活，一问才知道，他居然要写一个复杂的自动化工具来完成这项简单的工作，可是这个工具也仅会用这一次而已。

大家可以对照着上述3点，复盘一下自己在走向专业之路上，是否可以做得更好。

在《软技能：代码之外的生存之道》（第2版）中，John也为我们总结了专业人士和外行的区别，希望大家不要在“外行”中找到自己的影子。

事半功倍的学习方法

程序员抱怨自己学不动的时候，一般都是因为职业倦怠，看什么都没劲，一想到又要学新技术就无比消沉。

这种情况 John 老哥在职业生涯中也遇到过，他同样给出了自己的建议。John觉得，学不动其实就是撞上了一堵墙，只要再坚持一下穿透这堵墙，就会有意想不到的收获。

如果你决定再坚持一下，那么我们就可以学习 John 老哥提出的“十步学习法”，轻松搞定工作中对新技术的学习要求。

▲ 十步学习法

以学习一门新的编程语言为例，我们要先了解新语言的适用场景，然后确定可量化的学习目标，比方说实现一个具体的功能。再尽可能多地去搜寻学习资料，制定学习计划，精选最有价值的资源，比如一本好书，或者一份高人气的在线教程。

以上是第1步到第6步的过程，只需实践一次。接下来的第7步到第10步，则要循环往复，迭代前进。

起步不必追求难度，能出 “hello, world” 就算成功。接着加大难度，可以构造一个简单的模块，能够自行解决技术难点，实现完整功能。最后，我们要尝试向小白讲授这门编程语言，看能不能把他教会。检验自己学习成果的最好方法，就是去教别人。

所以，John觉得，学不动只是一个假象，只要掌握了这套事半功倍的十步学习法，程序员们不仅能学得又快又好，还能学得开心。

酒香也怕巷子深

John 老哥写技术博客的初衷，其实也是检验自己的学习成果。没想到一炮而红，拥有了众多粉丝，从此一发不可收拾，走向了财富自由之路。这也启发了他对个人品牌影响力的思考。

程序员往往会有这样一种想法：只要我把工作做好，别人自然就看得到。这其中隐含的推论，就是一切好机会都会自动掉到头上来。可是，了解自己的也就公司里的这些人，甚至就只有同部门的两三个人而已。

这就是酒香也怕巷子深，不会吆喝，好酒也难卖得出去了。所以，互联网时代，每个程序员都应该拥有自己的个人品牌。

打造成功的个人品牌，最好的途径就是给他人创造价值。John 以自己的经验之谈，建议每个程序员都要创建自己的技术博客。不必在意自己的文笔是不是够好，也不必疑虑有多少人会看，做起来就对了。

除了图文内容，视频内容也是程序员可以发力的方向。目前短视频行业发展蒸蒸日上，不管你更喜欢抖音还是B站，“刷视频”已经是大家不可避免的一种主要消磨时间的方法了。因此作为程序员，我们何不参与其中，不再只做一个点赞、投币的观众。总之，只要思想能放开，办法多的是。在日积月累之下，变化就会悄然发生，上升通道不再是公司中那些窄小的出口，整个行业都将是你的通道。

但要切记两点，一是要持之以恒，二是要坚守正道。不要为了流量而抄袭或是洗稿，出来混，迟早要还的！

结语

John 老哥虽然来自美国，但在软件开发这个行当里，不同国家的程序员们都面临着一些共同的问题，涉及职业规划、个人成长，以及健身理财等多个方面。

从幽默诙谐的字里行间，看得出 John 老哥并不是天纵奇才，而只是一名普通的程序员。但值得称道的是，他并没有将困难归咎于外部环境，或者贩卖焦虑，而是保持乐观，积极思考，并进行多种可能的尝试。

《软技能：代码之外的生存之道》（第2版）最大的意义，就在于它给程序员们提供了一个借鉴。即使你资质平常，不是名校出身，依然可以通过修习软技能，不断提升自己，在程序员这个职业上干一辈子。

程序员们，化迷惘为动力，跟着 John 老哥修炼软技能吧！

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