骑行从脚下，健康你我他之第一篇-----杭城骑行路线参考图

　　久违的“雨止”天，配合周末，虽阳光若隐若现，但气温也不算低，杭城花海模式已悄然开启，骑上自行车，寻一处花地，就这样把自己丢进花海，想想都美滋滋。

　　小微根据不同的距离和路况，将杭州适合骑行的路线分成初级、中级、高级介绍给大家，总有一款适合你。

　　初级

　　1、下沙之江东路——钱江新城

　　路况：平坦

　　距离：全长约14.8公里

　　推荐理由：这是下沙范围内最佳的骑行路线，一直沿着之江东路骑，旁边是钱塘江，距离也比较短，适合刚开始骑行的人的路线，路况也不错，也不是很偏僻，也适合夜间骑行。

　　2、钱塘江边——闻涛路

　　路况：平路

　　距离：一桥---闻涛路---四桥全长约11公里

　　推荐时间：非常适合夜骑

　　推荐理由：这是一条非常适合夜骑的大众路线。路况好，山地、公路、折叠、公共自行车、菜车都无压力，既适合休闲骑，也适合飚速度。灵活性很大，江边有很多散步、锻炼、跑步、钓鱼、约会的。

　　3、曲院风荷——灵隐寺

　　路况：上坡+下坡

　　距离：全长约9.7公里

　　推荐时间：白天

　　推荐理由：从西湖的西北角，顺着灵隐路向西骑往灵隐寺——杭州乃至中国最大的佛教寺庙，中途先绕道去参观一下郁郁葱葱的杭州植物园。继续沿灵隐路向西走，有一个需要花点力气的小上坡。

　　4、断桥与苏堤

　　路况：平坦

　　距离：全长约5.4公里

　　推荐理由：从杭州标志性的跨湖堤道开始，这条路线穿越著名的断桥，直达孤山岛。

　　5、京杭大运河

　　路况：平坦

　　距离：从秋涛北路一直到登云路，全长约11.5公里。

　　推荐理由：换一种方式体验有着2000年历史的京杭大运河。

　　6、六和塔到钱江新城

　　路况：平坦

　　距离：全长约9.6公里

　　推荐理由：参观一下这座杭州最古老的宝塔（可追溯到公元970年）之后，就可以骑上这条沿着钱塘江畔伸展的路线了。它会穿越三座巨大的跨河桥，由此可以一瞥杭州未来的现代水畔生活规划。

　　中级

　　1、下沙——海宁盐官古城

　　路况：从下沙先过了星星港湾，再骑上翁金线，到达海宁盐官，回来的时候可以走翁金线再沿江边骑行。

　　距离：全长约34.2公里

　　推荐时间：白天

　　推荐理由：作为海宁范围内最佳的骑行路线，目的地是著名的观潮胜地盐官，冲着这个目标，几乎每个车友都会尝试这条路线。骑行完了，或是在海塘边走走，或是去风情街逛逛，也可以慢悠悠地在集镇上转转，吃顿饭再回来。

　　2、九溪烟树——乾隆路——杨梅岭

　　路况：平路+上坡+下坡

　　距离：全长约5.6公里

　　推荐时间：晚上（非常适合夜骑）

　　推荐理由：九溪烟树是新西湖十景，风景自不用说，晚上路边微弱的灯光，新鲜的空气，非常有情调。石板路加通向龙井的爬坡，九溪到杨梅岭一段路是石阶路。注意带车灯、女孩子建议结伴。

　　3、九溪十八涧

　　路况：石子路（3公里）+18个小涧，一小段爬坡。（小涧需扛车，每段大概2-3米长）

　　距离：之江路--九溪，在九溪烟树景点左拐，找到通往十八涧的路牌-龙井村全长约约6公里

　　推荐理由：夜间无路灯，建议结伴、带车灯，一路都是石子路，建议山地车，越野乐趣比较浓厚。

　　高级

　　1、杭州——乌镇

　　路况：可以从城东到乔司，乔司到海宁长安，长安到桐乡崇福，沿320国道从崇福到桐乡，再沿乌镇公路从桐乡经龙翔街道到达乌镇。

　　距离：全长约62.2公里

　　推荐时间：白天

　　推荐理由：乌镇周末人气很旺，如果一天来回太赶，可以去住一晚再回来，江南水乡古镇的韵味，加上沿途骑行的欢快，肯定给你留下深刻的印象路途比较长，所以要做好准备，带好充分的物品。

　　2、杭州城西——桐庐

　　路况：来往车辆众多，路况复杂

　　距离：杭州城西----老余杭----临安----藻溪----于潜----乐平----桐庐全长约150公里

　　推荐时间：夏季

　　推荐理由：这条路现在改造成双向双车道，路面全沥青。视线极好，有很多弯道可让你一试身手。沿路风景也极佳，左手边是青山，右手边则是天目溪一路伴随。有两三处正在进行工事，所以请提前注意。来往车辆众多，路况复杂。临安至于潜段，路况也不错，不过介意慢点行驶。

　　3、龙井

　　路况：平路+上坡+下坡

　　距离：杨公堤-龙井全长约5.6公里

　　推荐时间：晚上（非常适合夜骑）

　　推荐理由：龙井非常适合晚上骑行，一定要带好头盔，因为有下坡，而且弯道很急，经常有人因为没有戴头盔出事。山顶上有小卖部，水之类的可以补给，周三、周四人比较多，推荐人少的时候去。

　　4、十里琅珰一线

　　路况：上坡+下坡

　　距离：十里琅珰-龙井-棋盘山-狮子山-狮峰-万林背山-五云山顶全长约5公里

　　推荐时间：白天

　　推荐理由：全部在西部在群山山脊上绕行，可以从龙井、下天竺、上天竺等多处上山。山上还有凉亭可以歇息。这条山路骑行有一定难度，不停地上坡下坡，还时不时冒出台阶，得下车推行甚至扛车。若你喜欢惊喜刺激，去挑战吧。

　　5、千岛湖骑行

　　路况：平坦

　　距离：从千岛湖广场出发，那里有一条被称为最美自驾骑行线的千汾线全长约92公里

　　推荐理由：在杭州，若要找一个负氧离子最多的地方，肯定是在千岛湖。体验千岛湖最好的方式，就是骑行。沿线既有摄云列岛、梅峰等自然景观，也有芹川古民居等人文景观。虽然路线较长，运动量大，不过坡度不大，风景优美，骑在环湖公路上，喧闹不再。

　　6、天荒坪骑行

　　路况：全程柏油路面，后半程多上坡。

　　距离：杭州武林广场--02省道--余杭--15省道--长乐--横畈--龙门--林家塘路口--鱼岭顶（海拔760）--大溪--天荒坪全长大约100公里。

　　推荐理由：沿途风景秀丽，机动车稀少。

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