张一鸣:积极乐观的心理期待,对成功有害!
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作者| Mr.K 整理| Emma
来源| 技术领导力(ID:jishulingdaoli)
张一鸣曾说过,他不是乐观的理想主义者,他是务实的浪漫主义者。
他是这样解释的:
“精致的文艺不是浪漫,粗糙的宏大是浪漫,新事物都是粗糙的。
晒情怀故意感动别人不是浪漫,独立思考穿越喧嚣是浪漫。
有生命力是浪漫,面向未来是浪漫,拥抱不确定性是浪漫,保持可能性是浪漫。”
“什么是务实?
做容易的事不是务实,做正确的事才是务实,短期投机不是务实。
大力出奇迹是务实,刨根问底是务实,抓住本质是务实,尊重用户是务实,认识世界的多样性是务实。”
张一鸣建议道,“作为一个公司也应该保持想一想,我们能不能做出超越现在业界水平,超越目前产品,更创新更有价值的事情。希望我们永远是一个有想象力的公司。”
他强调,没有务实的浪漫主义,是做不出头条和抖音的。
张一鸣的这番话,表达了一个观点:积极乐观的心理期待,对成功有害!
先来看一个发生在我身边的故事:
老K有个下属,是个非常有想法的人,常常被自己的想法激动到睡不着,每次都迫不及待地跟我分享,我作为他的上司又不好给他泼冷水。每当要把想法落地的时候,他就半天嘣不出个屁来。
而另外一个下属则不同,他对什么新想法都能提出一些负面的分析,看似这个人很悲观,其实不然。吐槽完之后,他已经对一件事情的利弊分析得很清楚了,一旦他认定这个事情可以做,他就会全身心投入,通常他负责的项目都能成功。
为什么会这样呢?积极乐观的人,反而不容易成功?
其实,这是一个心理学的现象,最早由心理学家加布里埃尔•厄廷根发现,她指出,“人们对于事物积极乐观的心理预期,是高效行动的障碍”。
这就解释了,为什么几个人一起讨论一个创业点子,讨论得热火朝天,而且谈的都是积极乐观的一面,没有人泼冷水,这种讨论很难形成行动,通常都是无疾而终。
就像我们看到的机场成功学一样,成功人士教你1000种成功秘诀,你读的时候热血澎湃、觉得很爽:长成那样都能成功,我也一定行。而行动起来,遇到挫折就败下阵来:哦,这个事情太难了,还是算了吧。
既然知道了,盲目的乐观主义,会变成行动的障碍,那我们究竟该怎么办呢?
加布里埃尔•厄廷根,在她的著作《WOOP思维心理学》里,提到了解决的方法,就是一个叫做“心理对比”的技巧,她通过一个实验,讲述了她的发现:
她先提出了一个假设,“既然积极乐观的心理预期是高效行动的障碍,那么直接在积极乐观之后增加一个悲观的评估,会不会增加行动力和成功的概率?”
于是他把学生分成四组:
“心理比对”组:先想象一件事情乐观积极的一面,再讨论它悲观的一面;
“乐观幻想”组:只想象一件事情乐观积极的一面;
“消极现实”组:只想象一件事情悲观消极的一面;
“逆序比对”组:先想象一件事情悲观消极的一面,再想象它乐观积极的一面。
实验的结果表明,“乐观幻想”、“消极现实”、“逆序比对”这三组的行动力都不好,平均9天后才开始行动。
让人惊讶的是“心理比对”组,形成了两类人:
一类,觉得有干劲,并且立即开始了行动,而且行动持续时间长,成功率也高。
另一类,他们并没有行动,原因是他做完心理比对以后,觉得这件事情不靠谱,于是就不干了,或者继续寻找下一件值得投入的靠谱的事。
实验结果表明,人们运用“心理比对”技巧,能够更快速做出行动,并且能够持之以恒地投入,成功率远远高于一般人。
“心理比对”的真正意义在于,让这些人成为一群 “理性乐观派” 。也就是文章开头,张一鸣所说的“务实的浪漫主义者”更容易把事情做成,反倒是盲目乐观的理想主义者,虎头蛇尾、三分钟热度,逐渐失去行动力。
厄廷根说:“人在追求梦想的时候,力量是最大的。但并不是随便的一种,而是过去经历评估过自己行得通的一种。”
“心理比对”这个简单的技巧,能让一个人的心智变得成熟,通过对一件事情消极和积极的思考,产生对事情较为全面的评估和判断:这事到底靠不谱靠谱?到底适不适合我做?
一旦做出决定,他会义无反顾,直到成功。
“心理比对”其实解决了两个最常见的问题:第一个是光想不行动;第二个就是三分钟热度。
正如一段著名的祈祷词:“愿上天给我力量,改变可以改变的事;赐予我勇气,接纳不可改变的事;给予我智慧,区分两者。”
“心理比对”就是这把智慧的钥匙。
参考:
《关于字节跳动这7年,张一鸣讲了5个故事》,字节范儿,张一鸣
《你的生命有什么可能》,古典
作者简介:Mr.K,知名电商公司技术老K级人物。文出过畅销书,武做过CTO,若非生活所迫,谁愿一身才华。
-END-
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