“中年跳槽，伤筋动骨”，你可要想清楚
“今天，是我失I业一周年的纪念日，给自己买个蛋糕吃。”
36岁的同行老张发了这样一条自嘲的朋友圈，配图是一个小蛋糕。
正如他所言，去年从原公司辞职后，整整一年，老张没有找到新工作，一直在家待业。
这期间，他做过一段时间的外卖骑手，开过三个月的小吃店，又开了三个月的快递站，最后这些事业都无疾而终。
他一直想重新回到互联网(软件测试)行业，重新做回那个对着电脑摞代码的白领，可是这个行业始终没有给他机会。
一年前，跟28岁的部门主管大吵一架之后，愤而裸辞，成了老张现在最后悔的事情。
他常常感叹：
“当时，就是太要面子了……觉得自己三十多岁大老爷们，被一个二十多岁小年轻训斥能力不行，脸上挂不住，就跟对方吵。
我那时候寻思，我5年测试经验，虽然只是个普通的初级测试工程师，但想找个几千块的工作，总没问题吧。
没想到，找了一年，要么人家嫌我年龄大，要么说我能力不行，面试了十多家公司，竟然一个offer都没有。”
看来，还真是应了那句话：
“跳槽是个技术活，中年人一把老骨头，还是别轻易跳了，小心伤筋动骨。”
35岁以上的八零后中年人，想跳槽，特别想跳得比以前好，绝非易事。
小编建议35岁以上的中年朋友，跳槽之前冷静一下，先问自己四个问题：
第一，你有拿得出手的“作品”吗？
这里说的“作品”，根据每个行业的不同，定义也随之不同。
比方说如果你是项目经理，你的作品就是经由你手完成的项目。
如果你是做技术的，你的作品就是你参与开发、制作的产品等等。
如果你是设计领域的，你的作品就是你设计的物品。
我有个30岁的程序员同行，由于自己喜欢研究程序，不喜欢做管理岗位，一直在技术层面进行提升。
平时把公司安排的工作任务完成之后，他就自己作为独立开发者，做自己设计、开发、测试并且维护的app，放到应用商店上进行销售。
由于他做的app都很好用，用户数还蛮多的，这样不仅能拓宽自己的收入渠道，每次跳槽找工作，啥也不用说，直接给面试官展示自己的作品，就能说明所有的问题。
所以他从来都不怕跳槽，相反，经常有别的公司的技术主管看到他开发的程序之后，直接打电话过来挖他入职，并且开出非常有竞争力的薪资。
这就是有自己“作品”的好处。
在职场，学历、经验、人脉等等什么都有可能造假，但“作品”这东西是没办法造假的，也是可以最直接证明能力的东西。
第二，你身边存在“有效人脉”吗？
我有个朋友，做了十多年的猎头，她说：
“如果你三十岁之后，还在靠着海投简历找工作，说明你的职场太失败了。”
这话虽然有些偏激，一杆子打翻了一船人，但从经验丰富的猎头口中说出，却也不乏一定的合理。
随便问了几个三十岁之后跳槽到大公司、名企的，大多数都是靠认识的人内推简历，然后被邀请面试，最后成功入职了大公司。
所以三十岁以上想跳槽的同学，不妨审视一下自己的周围：
你有能够帮你引荐到大公司的优质人脉吗？
有人说，看一个人的社会层次，只要看ta周围关系最密切的五个人，取个平均值就是ta本人的社会层次。
如果你审视了一圈，发现周围都没有这样的人脉，很可能说明，你本身就处于一个比较普通的层次。
那么接下来要做的，一方面是努力提升自己，让自己配得上更好的人脉。
第二就是拓展自己的朋友圈，多去认识那些能够在关键时刻拉你一把的人。
很多时候，有些人不见得个人能力有多么强，就是因为他所处的圈子非常优质，让他这个人也变得优质了起来。
人生走到三十岁，不管是家庭还是职场，都变得没有以前那么包容和友好了。
可能我们大多数人本身资质比较普通，到了三十岁还没有在职场找到一个跟年龄相匹配的岗位，人难免就会焦虑。
但如果你肯走出舒适圈，相信假以时日就会驱散这种焦虑，因为身边的人会帮助你变得更优秀。
第三，你的现金流是否有一定的冗余？
前段时间Z乎上有个热门讨论：
“33岁从公司裸辞，一年没找到工作，老婆在年底就跟我离婚了。”
这就是没考虑自己的现金流，盲目冲动在中年裸辞最坏的结果——青黄不接。
你有没有考虑过，一个35岁的中年人要有多少存款才敢裸辞呢？
每个人的生活标准不一样，具体情况也不一样。
比如单身人士可能不需要储备很多现金，只要几万块钱，够交房租和一段时间的生活费，就可以考虑裸辞；
但如果是拖家带口，特别是身背房贷、车贷、孩子教育、父母赡养等义务的中年人，现金的数字就要翻个三、五倍不止了。
人到中年，让自己的现金流尽量有一定的“冗余”，在危机到来的时候，才能应对得更加从容不迫。
第四，你的技术是否还有竞争力？
在这里我讲一下软件测试工程师怎么在市场上提高自己竞争力
这里顺便谈一下软件测试职业发展的线路（通常分为下面4类）：
从初级测试工程师→中级测试工程师→高级测试工程师→资深测试工程师；
初级测试工程师→中级测试工程师→高级测试开发工程师；
初级测试工程师→测试组长→测试经理→项目经理→项目总监；
初级测试工程师→质量保证人员→质量管理人员。
然而，随着互联网的飞快发展，IT行业出现了日新月异的变化，新的技术会不断出现，你熟练掌握的软件测试技术很快就过时了。慢慢地，你就会发现，之前的技术已经无法应付越来越复杂的项目，你该怎么办呢？
在一个岗位上工作几年后，一个人的能力会停滞不前。这在我们软件测试行业得到了证实。之所以如此，是因为一旦我们认为自己能较好地胜任工作，我们就会停止在学习区花费时间和精力，将全部的时间都用来完成工作，而完成工作并不能让我们不断进步。
总而言之，我们在学习区待得越久，提升就越大。所以，如果要突破自我，就要增加学习区的时间，而且要从各方面进行自我进修。在当今的社会，学习力和抗压力远远比才华和才能重要的多。
3、如何突破人生发展的“瓶颈”，获得更大的提升，在行业内成为万里挑一的行业大牛？
首先，多锻炼自己
最锻炼能力的，往往是难对付的客户和难熬的测试项目。假如你每天做的都是自己再熟悉不过的事情，在这样的舒适区中徜徉，每天唯一的上班内容就是等下班，那么你很难获得成长。所以接触一些不熟悉的领域，尝试一些有挑战性的任务，反而会让人遇挫成长。
对于软件测试工程师来说，如果你对手工测试和测试流程很熟悉了，你可以去学习基于工具的自动化测试，如果连这个都已经掌握自如，可以学习一下现下比较流行的python语言，为今后自主开发自动化脚本打下基础。
这样，对软件测试各个模块都有了一定的了解后，团队合作会更顺畅，也利于软测职场的深度提升。
【接着，注重刻意练习！】
刻意练习，其实是从“熟练”到“生巧”的转换方法，对于一个人的提升来说非常重要。心理学专家发现，有不少成功人士，都是用“刻意练习”的方法来完善自己。
他们把精力放在“次级技能”——也就是不太好的技能上，对其进行学习，然后通过学习、反馈、调整以及专业的指导来获得提升。通过这种练习，他们的技能获得了脱胎换骨的进步。
还是拿我们软件测试来说，如果你想学习接口测试这门技术，你每天花 40—50 分钟，聚精会神，进行有针对性的学习和实践，那么不出三个月你就可以很好的掌握接口测试这门技术。
这就是刻意练习的意义：补齐强化我们的短板，让技能均衡，从而继续往上盖楼，迈入人生新的高度。
最后，不要害羞，不耻下问永远是我们提升自我的唯一法门
so，如何发现自己的短板和问题？
韩寒说过一句话：“也许你的极限，只是别人的起点。”有时候，行业大牛的一句话，胜过我们几年摸索，毕竟行业大牛也是始于千万个小白的。
在你陷入困境的时候，你就需要高人指路。高人能够指出你存在的隐藏缺陷，告诉你当前的状态是一个必经过程，解除你的迷茫和困惑，为你指出正确和合适的努力方向。
那么，问题来了，行业大牛在哪里？
你可以从行业内、身边、互联网上去寻找。如今是一个信息化的社会，只要你用心，一定可以找到满意的答案。
4、软件测试员最核心的竞争力究竟是什么？
那就是“学习力”，可能你有抗压能力，可能你有沟通能力，但是学习力可不是人皆有之的。
互联网时代的技术来得快，去得更快。就像Flash这样曾经雄霸天下多年的技术，都有被人人唾弃的一天。如果没有足够强的学习能力，就无法跟上变化，被淘汰只是迟早的事。想想看，你苦心钻研多年引以为傲的技术，一夜之间就没有用武之地了，难免会有一种「身体被掏空」的感觉，这可不是随便吃几个药喝几瓶红牛上几个公开课能解决的。
学习力强的软件测试员敢大胆地体验尝试新技术，他们的技术栈始终在保持不断地更新。他们能快速把握事物的本质，并判断出它能用来做什么，不能用来做什么。他们拥抱技术升级和革命，因为他们学习并掌握新技术的速度比其他人更快，所以他们永远不用担心失业。事实上，他们掌握的是「驾驶」和「学习驾驶」的技术，而不是「驾驶XX牌汽车」的技术。
而学习力差的软件测试员呢？为了继续停留在旧技术的舒适区，他们往往会抵制新技术的推广，甚至百般阻挠。因为那会使他们过去的经验统统无效，只能和后来者站在同一起跑线上，正所谓“长江后浪推前浪，后浪死在沙滩上”。事实上，这样的人不能驾驭技术，反而是被技术给奴役了。
5、软件测试员该怎么突破瓶颈提升自我？
学习技术最有效的方式是阅读、实践和交流。公司没给你安排这方面的工作，那你自己都做了些什么呢？八小时之外的时间都用在哪了？有没有读源码？有没有看原版书？有没有泡技术社区？有没有尝试最新流行的技术？有没有尝试把它们用在公司的项目上？有没有主动去接触行业里使用这些技术的团队和大牛？
「看文档」其实是最快的学习方法。对于自己工作中常用到的技术，抽时间把官方文档通读一遍（其实篇幅都不大），绝对收获满满。没事的时候多学习专业资料，就能秒杀95%的同行，不开玩笑，如果太困可以泡一杯咖啡。
「折腾」是学习任何技术的必经之路。在有保护的环境下进行大量的试错，是最高效的学习方法，所谓“实践是检验真理的唯一标准”。最有价值的东西，就是实战的机会。你所学习的技术，最终需要通过工作来变现。你有机会接触到真实的数据，了解真实的用户，观察真实系统是怎样运转的，积累真实的经验……
最后我也整理了一些软件测试学习资料，对于自学软件测试的小伙伴来说应该会很有帮助，为了更好地整理每个模块，我也参考了很多网上的优质博文和项目，力求不漏掉每一个知识点，很多朋友靠着这些内容进行复习，拿到了BATJ等大厂的offer，这份资料也已经帮助了很多的软件测试的学习者，希望也能帮助到你。程序媛木子
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