【读书笔记】高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯
为什么说一味的努力和勤奋是在浪费生命?
态度和行为不是重要的,重要的是思维的方式,他根植于底层价值观。
对思维方式的建议:强调基本品德大于个人魅力。(魅力实则是技巧与经验)
以原则为中心,以品德为基础,由内而外的(原则就是公识公理,大是大非的东西)
显然,如果我们只想让生活发生相对较小的变化,我们可以把注意力集中于自己的态度和行为。但是,如果我们想让生活发生实质性的变化,我们必须关注自己的思维方式——我们观察自己和周围世界的方式。
思想决定行动、行动决定习惯、习惯决定品德、品德决定命运。
个人领域
积极主动——个人愿景的原则
什么是积极主动?
有自我意识、想象力、良知、独立意志。
积极主动的人专注于自己的影响圈,而不是关注圈。用自己的影响圈扩大自己的关注圈。
以终为始——个人领导的原则
原则:两次创造;自我领导
任何事物都需要两次创造理论。意味着先要有感性的认识,再要有理性的认识。思考,实践,再思考,再实践。
核心要义:不要一心想着攀登成功之梯,等爬到顶层才发现这个梯子靠在错误的墙上。
要事第一——个人管理的原则
与其说时间管理,不如说个人管理。四象限管理法
注意处理重要但不紧急的事情。
勇敢说不
第四代时间管理方法六标准:和谐一致、平衡功能、围绕中心、以人为本、灵活变通、便于携带
公众领域
建立并维护一种友谊是一笔长期投资,需要不断的增加储蓄。
感情投资的七种方式:理解他人;注重小节;信守承诺;明确期望;正直诚信;勇于道歉;
(很多期望都是含蓄的,从没有明白地说出来,但人们却想当然地认为这是心照不宣的。)
建立一对一的关系
问题的反面是契机
如何评估自己与他人的关系?自己做了哪些对他有益的事情,哪些不有益的事情
双赢思维——人际领导的原则
人际交往的6中模式:利人利己,损人利己,两败俱伤,舍己为人,独善其身,不欢而散
损人利己:只有赢输之分,非输即赢,在家庭教育、学校教育普遍存在。特征:勇气十足,却不懂体谅他人,强硬自私,坚守自己信念,却漠视他人。
舍己为人:输赢模式,意味着做老好人,然而“好人不长命”。特征:体贴有余,而勇气不足,以他人先,不敢表达自己的想法和愿望。
如果无法利人利己,便最好不欢而散。
双赢思维的五个要领:双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系和双赢过程
双赢品德:诚信、成熟(敢做敢为与善解人意之间的平衡点)、知足
双赢协议:需要有五要素,是对协议内容的约束:预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度(金钱、精神、机会、责任)。
双赢协议意味着自由和放手,但要以诚信为基础。
双赢体系:以双赢思维制定规则
知彼解己——同理心沟通的原则
倾听的五种层次:充耳不闻,装模做样,选择性接收,聚精会神,同理心倾听
四种自传式回应倾向:
- 价值判断:对旁人的意见只有接受或不接受
- 追根究底:依自己的价值观探查别人的隐私
- 好为人师:以自己的经验提供忠告
- 自以为是:根据自己的行为和动机衡量别人的行为和动机
除了物质,人类最大的生存需求源自心理,即被人理解、肯定、认可和欣赏。
倾听别人之前,必须做好被别人影响的准备。
关系亲密的人,分享经验将大大有助于沟通
表达的精髓:品德第一、感性第二、理性第三。品德是他人信任你的基础;感性用来倾听和共情;用理性表达自己。
同理心倾听用在重要的场合,比如职业建议、夫妻关系
综合综效——创造性合作的原则
讲效率、顾大局;综合综效是以高信任的高合作模式。
综合综效的实质是尊重差异、建立优势并弥补弱点。
不断更新
注重个人产能,自己就是最重要的资产,拥有财富不重要,重要的是拥有创造财富的能力。
- 身体:锻炼、营养、压力调节
- 精神:实现价值、忠诚、学习、冥想
- 智力:阅读、想象、规划、写作
- 感情:服务、同理心、综合综效、内在安全感
身体和精神层面的不断更新属于第二象限事务。
智力层面的更新主要靠教育,借此不断学习知识,磨砺心智,开阔视野。有时需要借助课堂教学或系统的学习计划。但在更多的情况下并非如此,积极处世的人有能力摸索出无数种自我教育的方法。
增进内在安全感的方式:坚守原则、肯定自我;与人为善,相信人生不止有输赢;乐于奉献,服务人群;燃烧自己,照亮别人。
计划——执行——评价。
其他
刺激与回忆之间存在一段距离,成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
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