相信过程...

Part.1 日程

上午

7：12

不论什么时候入睡，最近总能在7：12醒来，非常确信生物钟已经形成。

今日谷雨，天气阴沉。

7：12—7：32

在床上看书，昨日看完《围城》，这一次开坑的是《少有人走的路》，此书开篇便是“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法”.....

7：30—9：00

下床看了眼昨天的帖子，很多好兄弟分享了自己的经历，很受鼓舞，打算中午时再细看。

出门洗澡，在清晨空无一人的澡堂里，我就是王。

洗完澡回寝室的路上购买两个青菜包、一个灌汤包，今天的灌汤包没有汤也就罢了，竟还是凉的，这不是欺负老实人嘛。

9：00—9：30

到达图书馆，看勇士第三节比赛，期待的三节打卡库今日没有出现。

顺便编辑帖子。

9：30—10：20

刷网课，准备过几天的英语竞赛。

看了勇士第四节最后三分钟比赛，库里错失50分罚球给我看乐了。

10：20—11：35

做完一道算法题，总结了几个排序题的注意点，脚踏实地的感觉很棒。

连日艳阳高照，此刻却大雨忽至，骤起骤停，像是谷雨时节的例行公事。

“雨生百谷，万物逢时”，古人诚不我欺。

11：35—11：50

上卫生间，上午学习结束。

11：50—12：34

集中回复虎扑，支持我的兄弟让我很感动，也很感谢批评我的jr，批评意见完全接受。

下午

12：34—13：30

和舍友一起吃鸡扒饭。

期间没看手机，但一直在细细品味jrs对我的批评，导致注意力没放在食物上，所以实在愧对今日的母/公鸡，抱歉。

13：30—14：41

去校医院询问转诊外院的方式，操着口音的大夫性格爽朗。

而后前往教室。

14：41—15：12

非常顺利地通过一道算法题。

15：12—16：00

本想挑个轻松的任务，背背单词得了，但一番挣扎后还是决定贯彻”先苦后甜“的战略思想：转学深度学习。

16：00—16：10

上课铃响起，教室却空无一人，我傻眼了，才发现原来走错了教室，忙收拾书包换教室，不得已坐在了第一排。

16：10—17：50

当着老师的面看kindle，但每隔十分钟抬头微笑默叹老师一次，眼神交流必须到位。

17：50—19：20

结束下午学习，回复虎扑，然后和舍友去吃饭。

饭后前往教室。

19：20—19：46

继续学习深度学习，今日内容是线性回归，公式长得很吓人，万幸慢慢来还能看得懂...路漫漫其修远兮啊....

19：46—21：40

卡着时间做英语竞赛的卷子，觉得比六级简单多了....

21：40—22：00

玩手机放松一下。

22：00—22：25

背单词，郁闷地发现昨天背的一大半都忘了。

结束今日学习。

Part.2 复盘

习惯养成

1、脚踝受伤，戒球第  34 天

2、今日专注  7  小时  6  分钟

3、已连续 13 餐吃饭时不看手机

4、连续完成"每日计划"  1  天

5、连续早起  5  天

今日所思

1.

急需提高规划能力，目前的我只图列清单时的一时爽快，而不考虑自己的做事效率。

对每周、每日应该要完成的任务毫无概念，掌控进度的能力太差。

从明天开始改进。

2.

回想昨日糟糕的一天，归根结底还是因为我没有肩负起应负的责任：我不能把无法学习归罪于所谓的”上水课“。

我完全可以坐在最后一排；完全可以带上kindle(和今天一样)；完全可以提前安排好适合在上课时做的任务。

但我逃避这些选择，只是任由自己沉溺在无法学习的痛苦里越陷越深。

我有能力并且有责任为自己负责。

3.

突然觉得李笑来《七年就是一辈子》书名挺有道理的，回想七年前还在上初中的自己，不论是行为处事还是思维方法，和现在都已是天壤之别，换句话说，七年前的我已经死去了，我只是承载了他的一部分记忆而已。

如果一个人在他的生命长河中没有不停地打破曾经的自己，那他是应该畏惧死亡的，因为从头到尾都只有一个他，他死了就死了。

而那些总是在追求思想超越的人不必担心，因为他们已经死过无数次了。

4.

悲伤的时候总是不明白自己为何曾那么快乐，快乐的时候也不知晓自己为何曾经那么失落。