惊蛰 | 春雷响,万物生
传统二十四节气之惊蛰
正月启蛰
The Waking of Insects
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。
言发蛰也
从惊蛰开始,天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。
此时中国大部分地区进入春耕季节。
“春雷响,万物长”,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天。
一切的蛰伏,就在春雷间的醒来,成就了这仲春二月的姹紫嫣红。
桃花盛开,霉运走开
[桃始开,千百态]
惊蛰之日,桃花始开。桃之夭夭、灼灼其华,乃闹春之始。
红入桃花嫩,青归柳叶新,千媚百态。
[打小人,驱霉运]
古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以驱赶蛇虫蚊鼠和霉味。
久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。
[祭白虎,化是非]
民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人。
人们为了自保,便在惊蛰这天祭白虎。
[吃甜梨,虫远离]
在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。
“梨”谐音“离”。据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。
惊蛰 · 养生
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物。
如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等,增强体质抵御病菌的侵袭。
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