《不抱怨的世界》-- 威尔·鲍温(Will Bowen)
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1.养成能力的四个阶段是：
（1）无意识的无能：
（2）有意识的无能；
（3）有意识的有能；
（4）无意识的有能。
2.注意伤害而喊“痛”，抱怨好比口臭！
3.抱怨轮回
4.抱怨疾病
5.我们的想法创造了我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。
6.人是能量的生物，振动频率不同的能量石无法协调，交融的。
7.觉得自己悲惨的人不但喜欢把别人拖下水，而且还要证明这一切都是其来有之。
8.健康的沟通：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是抱怨，这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
9.觉得别人常在抱怨是因为你也一样。
10.别人的优缺点其实在自己身上都可以找的到。（吾日三省吾身；专注发掘激发自己身上的潜能、优点）
11.抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。
12.“曳引”作用：掌声的曳引，同步效应。（近朱者赤近墨者黑）
13.最好的训诫就是以身作则。
14.成功就是从失败到失败也依然不改热情。
15.在堆肥上铺满糖衣也不能把它变成蛋糕。
16.摧毁敌人最好的方法就是把他变成朋友。
17.我有一个梦想--聚焦于所期待的结果和如何去解决现有的问题，而不是停在如果（障碍，争议）上。
18.批评是带着利刃的抱怨，经常会适得其反，应该用正面肯定的方式对待。
19.人们对于欣赏的回应，要远比对批评的回应更为热烈。
20.批评会给予默许的权利使人表现出不好的一面，应该多往积极的、正面的方向思考。
21.全世界的快乐都可以成为我的快乐。
22.微笑是全世界最美的东西。
23.你的态度也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。
24.我们的外在世界就是自己内心世界的反射。
25.我们常跟着他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。
26.你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。
27.你自己就是一种祝福！
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