眼疲劳症如何自我检测

人在高度紧张的劳动之后会出现周身疲倦不堪。人的眼睛也是一样，在照明不适，用眼过度、戴镜不当等情况下。如长期大量看书、写字等，眼睛也会患上疲劳症，在医学上称之为眼疲劳，而眼疲劳很容易引起近视眼。

　　如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：

　　1. 眼部有灼热的感觉，困倦欲睡；

　　2. 眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重；

　　3. 视力大大减退，甚至看不清文字；

　　4. 有时怕光、流泪、疼痛等；

　　5. 经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作；

　　6. 反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿；

　　7. 头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐等。

　　眼疲劳引起不良反应：　

　　如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑神经，还会引起头痛；反射到第十脑神经，会引起消化不良；反射到第七脑神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。

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