如何同时训练左手灵活性和音阶思维

在本篇教程中，笔者将通过用Guitar Pro制作的几个吉他练习曲谱介绍Guitar Pro的音阶指板功能，并且与大家分享训练左手灵活性和大小调音阶思维的技巧。

相信很多处于新手期和进阶期的琴友在练习吉他弹奏的时候都会遇到这样的问题。

图1：学生问题

我们都知道在练习吉他乐句的时候，左手在掌控和弦和进行独奏两个部分占据着几乎绝对的比重。如果左手的灵活性不足，打不开手指，那对一个吉他的演奏者来说，绝对是一个大瓶颈。在笔者初学吉他的时候，询问有经验的前辈，得到的答案往往是“你这是爬格子爬的不够”，“要多练多弹，自然而然手就打开了。”

如果你正处于学习吉他的初期，那么你一定见过类似下图的一个谱子。

图2：爬格子练习

不可否认，爬格子的练习确实在某种程度爬格子确实在某种程度上提高了我们左手手指的灵活性，但是实际上，它对我们日后的练习和演奏却并没有太大实质性的帮助。

所以笔者将在下文中为大家介绍一种锻炼左手灵活性和练习音阶思维兼具并且绝对算不上困难的练习方法。

首先打开吉他谱制作软件Guitar Pro建立新文档，然后点击左上角的工具，选取音阶按钮，会打开以下的界面小窗口。

图3：音阶选择界面

然后在窗口中主音一栏选择F，就会得到按FGABbCD顺序排列的F大调/D小调音阶示意图（主音在第五弦第八品）。

图4：F大调/D小调音阶指板

大家注意笔者在指板五品到七品画出的红圈，所对应的音名就是吉他独奏中的大调音阶mi指型啦。然后我们仔细观察红圈中的音名，会发现，红圈中每一根弦上除了第六弦和第一弦的ABbC组合相同以外，还有第五弦DEF、第四弦GABb、第三弦CD、第二弦EFG。

聪明的读者也许已经发现，F大调音阶的mi指型其实就是由爬格子除去某些手指不按品格简化而来的指法练习。如果我们按照音阶的顺序去排列，就会得到下面这样的谱子。

图5：F大调/D小调mi指型乐句练习

按照琴谱上标注的左手指法进行练习，我们只需要遵循124（食、中、小指）、134（食、无名、小指）、13（食、无名指）的组合跟着软件的声音去反复练习F大调的mi指型，在练习左手灵活性、肌肉力量的同时，也能在无形中训练演奏者的音阶思维。让你在练习吉他前的热身阶段就得到左手和听力并重的双重训练。

当然，没有任何吉他基础的琴友练习这条mi指型组成的乐句可能有一定的困难，建议从反复练习第一个小节的六个音开始，再逐渐加快速度弹奏完整的mi指型。

图6：上方工具栏界面示意图

图7：上方工具栏界面示意图

在练习这种涉及音阶音准准确性的乐句时，建议打开音响或戴上耳机，打开Guitar Pro里面的乐谱试听功能，然后点击红圈里蓝色的小圆圈，就可以开始A-B循环（洗脑循环）啦。在自行练习或者自学的途中，用软件辅助练习，不仅可以培养演奏者的速度概念，也可以通过跟着软件的声音哼唱乐句，锻炼我们阅读乐谱的好习惯。

对于节拍速度还没有建立起一定概念的琴友，还可以使用Guitar Pro的速度调节功能（点击图片7小红圈里的60数字），选择tempo旁边的上下按钮调节自己可以接受的速度，进行练习。当弹奏出来的声音干净稳定之后，可以调节成75、80、90、110、120这些常用的速度，以逐步锻炼自己弹奏基本乐句的速度（笔者自己弹mi指型用160的速度）。对于那些软件中和网上下载的gp文件，我们同样可以使用这个功能，放慢速度跟弹，达到良好的练习效果。

图8：速度界面示意图

当你可以熟练弹奏mi指型之后，还可以通过Guitar Pro制作乐谱的功能，在mi指型上添加各种吉他演奏技巧。

例如闷音。

图9：F大调/D小调mi指型闷音乐句练习

击钩弦。

图10：F大调/D小调mi指型连音乐句练习

或者揉弦、三连音等一系列复杂技巧。

同时也可以训练在六弦任意一个品格上进行训练。

例如第六弦第二品开始的D大调/B小调mi指型。（主音在第五弦第六品）

图11：D大调/B小调音阶指板

图12：D大调/B小调mi指型乐句练习

笔者在教学中把这套指法传授给没有任何音乐基础的中学学生，大部分努力练习的同学，只用了不到两个月时间，左手的灵活性和音阶思维便得到了巨大的提升，同时足以演奏流行歌曲中一些难度不高但考验左手机能的伴奏及独奏曲目啦。

快点这里下载GuitarPro，再根据上文的方法开始我们的吉他音阶训练吧！

建议：1、在熟练掌握mi指型之后可以在Guitar Pro音轨属性中关闭六线谱显示，以训练阅读五线谱的能力。

2、在独奏中，除了mi指型还有即La型、Re型、Sol型、Ti型，感兴趣的同学可以搜索，并打开Guitar Pro的音阶指板进行练习。

3、在阅读这篇教程之后，可以了解十二平均律相关的书籍，增强乐理知识。

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