一般来说，Pr 中提供的导出预设几乎可以满足我们的所有需要。

1、上传视频到网络：当前建议使用 H.264 格式。

2、在流行的电子设备上播放：如 Apple、Android、Kindle等，可以使用 H.264 编码，也可以使用 3GP 预设。对于老式设备，还可以使用 MPEG 4 编码。

3、供院线播放：可以选择 Wraptor DCP 格式。

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导出单帧

可在源面板或节目面板上导出单帧图像。

不同的是，在源面板上导出的是基于源视频文件的分辨率，而在节目面板上导出的是基于序列的分辨率。

快捷键：

（Win）Ctrl + Shift + E

（Mac）Shift + E

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导出

在 Pr 中，可以导出一个文件，将其发布在网上，或者创建 DCP（数字电影包）文件用于影院分发。

提示：使用什么样的交付格式，应该在项目开始之前就确定好。

Pr菜单：文件/导出/媒体

快捷键：Ctrl + M

注意：导出的序列要处于选中或打开的状态。

• 裁剪源画面

源 Source选项卡

--裁剪输出视频：启用或停用裁剪。在右侧裁剪预设菜单中提供了一些常用的裁剪比例，也可在画面上手动裁剪。

输出 Output选项卡

--源缩放：选择源长宽比与输出设置之间的匹配关系。

• 源范围 Source Range

--整个序列：导出序列中的全部内容。

--序列切入/序列切出：仅输出序列中设置的入点到出点的范围。

--工作区域：兼容旧版本，在时间轴面板控制菜单中调出“工作区域栏”，并可在时间轴上调整工作区域。

--自定义：在本对话框中自己拖动或者设置入点和出点来决定输出范围，对序列本身不会有任何影响。

• 导出设置 Export Settings

与序列设置匹配：与原始的序列设置一致。

格式：选择要导出的格式。比如，H.264 是目前最常用的视频格式，也可以单独导出音频 MP3 或动画 GIF 等格式。HEVC/H.265 是更新更高效的编码标准，不过目前支持度还不高。

预设：尽量选择与自己需求一致的预设。比如，如果要输出到微信，可选择“匹配源 - 中等比特率”。

输出名称：可以点击蓝色字以打开另存为对话框。

摘要：用于检查输出格式。其中“源”指的是序列设置。

• 调整设置选项卡

视频 Video选项卡

可以设置帧大小、帧速率、场序和配置文件等。

--宽度和高度：用于更改视频的分辨率以达到特定输出要求，对最终文件大小有较大的影响。

--比特率设置

比特率设置对输出文件大小有很大影响。其中，目标比特率是一个恒定的码率，最大比特率用于限定每秒最大可达到多少M。

对于像微信输出等对视频尺寸要求比较高的，应考虑比特率，以牺牲画质来获得较小容量的视频文件。

一般原则是：画面变化不大的，如访谈类节目，选择低比特率；画面变化较大，如运动画面，选择较高的比特率。

请参阅《视频编码与视频封装》。

--以最大深度渲染：在不使用 GPU 加速时，勾选此项能以更高的精度生成颜色，从而提升视觉质量，渲染时间会增加。

音频 Audio选项卡

用于调整音频的比特率及某些格式的编解码器。

多路复用器 Multiplexer选项卡

用于指定视频和音频是否以独立文件进行合成或交付。可以指定兼容性，以便与特定设备保持兼容。

字幕 Captions选项卡

用于决定是否忽略字幕，或将字幕永久添加到视频，或者导出为一个单独的文件 Sidecar。

发布 Publish选项卡

用于上传文件到网络，包括 Creative Cloud、Adobe Stock、FTP 服务器、Twitter、Vimeo 及 YouTube 等。

效果 Effects选项卡

用于添加效果或叠加。

--Lumetri Look/LUT：快速应用某种效果。

--SDR 遵从情况：如果序列是高动态范围的，可以创建一个标准动态范围的版本。

--图像叠加：常用于为视频添加图片水印、LOGO等。

--名称叠加：为视频添加一个说明文字，常用于团队项目合作参考。

--时间码叠加：为视频添加时间码。常用于中期修改，以快速知晓要修改的位置。

--时间调谐器：指定一个新的持续时间或播放速度。

--视频限幅器：使导出的视频处于安全的广播限制范围。

--响度标准化：对音频电平做标准化处理，一般应在剪辑视频时使用基本声音面板处理。

• 导出选项

用最高渲染质量

建议在成品画面被缩小时或者没有开启 GPU 加速时勾选。渲染时间会较长。

使用预览

勾选，可减少渲染时间，常用于中期修改的视频输出。

导入项目中

勾选，Pr 会将新建的媒体文件导入到项目面板，可以检查它或作为素材。

设置开始时间码

勾选，将允许指定新的开始时间码。一般交付要求都会指定一个特定的开始时间码。

仅渲染 Alpha 通道

有些后期制作需要用到一个包含 Alpha 通道的灰度文件。

时间插值

当素材与序列的帧速率不同时，指定帧速率更改的渲染方式。

估计文件大小

如果文件大小不符合要求，可再次调整上面的参数，以达到最终需要。

• 导出按钮

元数据

单击按钮，打开元数据导出面板，可设置版权、创作者、权利管理等相关信息。

队列

点击此按钮，将打开 Adobe Media Encoder（需事先安装）的队列。利用队列，可导出不同格式、不同范围、不同风格的各种版本视频。

导出

单击按钮，直接按上面的设置参数导出文件。

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使用 AME 导出

Adobe Media Encoder（简称 AME）是可以独立运行的编码转码软件。内置大量预设，可轻松导入 Pr 序列或 Ae 合成，能以队列形式进行批量输出，并且是在后台进行的。

点击“添加源”按钮，可添加各类媒体文件，包括 Pr 的项目文件（不需要打开 Pr ），也可以直接渲染 Ae 合成，还可以添加已有的视频、音乐或图像序列进行转码或直接拼接多个视频。

提示：

1、可以将不同预设拖到队列上的源名称上，以创建不同版本的输出。

2、使用监视文件夹可帮助自动处理编码任务。AME菜单：文件/添加监视文件夹，然后把一个预设指派给监视文件夹。

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与其他编辑软件交换文件

• 导出视频到其他编辑软件

Pr菜单：文件/导出/AAF

AAF：对应 Avid Media Composer 等软件。

Pr菜单：文件/导出/Final Cut Pro XML

XML：对应 Final Cut Pro 或 Davinci 等。

Pr菜单：文件/导出/EDL

EDL：解释决策表，是一个包含一系列实现编辑任务自动化的指令的简单文本文件。CMX 3600 ED L是常用格式。

与 Ps、Ae、Au 等 Adobe 系列软件之间的动态链接请参阅《Pr：动态链接》。

• 导出音频给专业音频工程师

比如，导出音频以在 Pro Tool 等专业音频软件中编辑。

Pr菜单：文件/导出/ OMF

OMF，公开媒体框架，是一种在不同系统之间交换音频信息的行业标准文件类型，最大尺寸限制为 2 GB。

“有钱的捧个钱场，好看的点下在看”