每一次成长，都缘于打破固有的认知

很多时候，我们一直在强调，不停的练习，形成习惯。而且一些潜意识里的习惯，也会协助我们，完成决策。但有时候，我们固有的习惯和自以为是的认知，也会影响到我们的认识。挣脱固有的习惯和自以为的常识，才会成长。

枕头不用来枕「头」

做软件开发的工程师，可能最后都会有一个通「病」- 颈椎疼痛。去年买了个「健康枕」。枕头整体比较高，一头高一头低，也不是特别软。不过据说可以缓减颈椎疼痛。于是报着试一试的心态，用了好长一段时间。然而并没有明显的改善，偶尔还会出现「落枕」的情况。
直到偶然有一次睡觉的时候，也没特别在意枕头的摆放，高的一边枕在了脖子下，顿时感觉舒服多了。这样连续几次下来感觉很好。
后来看到一篇科普文章，也在描述「枕头的使用」，从文章的评论里发现，好多和我一样的朋友，买了枕头好多年，原来一直都枕反了。
文章最关键的一句话是这样的：

枕头不是用来枕「头」的。而是用来填平脖子和身体间的那些空隙，保证其不悬空。

系鞋带的功能

报名参加一个半程马拉松，自己练习了几次，感觉跑姿上有些问题，于是最近在看一些「跑步」的书。其中一个印象深刻的点是：

针对跑者的脚，比如高足工，低足工等不同类型的脚可以选择不同的鞋，甚至「鞋带会有不同的系法」。

比如针对低足工的脚，鞋带的绑法是一种，针对高足工，鞋带穿孔的方式都是有区别的。在此之前，我自己系鞋带都是从最小面的孔穿到最上面，偶尔会看到有些人为了个性会选择彩色的鞋带或者同时系多个鞋带，或者为了保证鞋带系的牢固，会使用不同的打结方式。这个不同的穿孔方式的功能还是第一次听说。

不「用手」去接垒球

今年大团队组织了一次户外拓展，是垒球比赛。团队里几乎全部都是初次接触垒球。教练从场地、规则、抛接球和击球等内容上给做了讲述，重点在实战了。
练习的过程中，我们发现，有一些我们固有的习惯，反而会阻障你更好的发挥。
比如
我们一般接一个高空抛来的东西，都会一把抓住它。而在戴上垒球手套后，你会发现如果依然通过手去接，反而会将球反弹出去。而通过手套上边的边缘部分，才能更高效更轻松的抓到球。
另外在击球的时候，如果我们按常规的思路，则很容易出现正面直面「投手」，这个时候如果击打球，就容易打不到球，甚至击球出界。而正确的办法，是要侧身站位，这样在球飞来时，可以挥起球棍，直接正面击到球，从而飞的更远。

以上对一些朋友来说，可能是「不值一提」的三件小事。我想表达的，是每一次我们的成长，可能都是需要挣脱「固有」的习惯和「自以为正确」的「常识」。

今天是中秋，祝各位读者朋友中秋节快乐，工作顺利，合家团圆。

抽奖送书

最近两天流传很广的一篇「假新闻」- 程序员因为代码风格和「git push -f」导致被枪击。虽然这可以说是我们程序员被黑最惨的一次，但代码风格，代码结构等多年来一直是强调的重点。毕竟代码是写给「人」看的，能少一些 Bad Smell，就能少几次加班。

今天我自费，抽奖送出一本Martin老师的经典「重构-改善既有代码的设计」，祝各位中秋节快乐。中奖读者在开奖后一天之内后台与我联系，邮费自理。