内向的人这样改善人际关系（四）
内向的人这样改善人际关系（四）
三、技巧：
树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。
要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！
如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。
1.如何做：
微笑、礼貌、帮助、服务
2.如何说：
寒喧、提问、倾听、表达
赞美、感激、说服、激励
具体如何微笑、赞美、说服……等，人际关系的书籍都有详细的解说。
内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。
学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。
只有将一个技巧练到老到，不假思索就能运用出来，也就是说养成了习惯，才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一条的时间来练习一个技巧，然后再进入下一个。
内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就更好。
当微笑与寒喧成为习惯之后，就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧，即使你还不擅言辞，别人也会把你当成人际交往的高手。
微笑、寒喧、提问、倾听，这些简单的方法技巧掌握之后，就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人际关系，并不是想像中的那样难。
附件中是有关提问与倾听技巧的相关资料。
内向的人这样改善人际关系（四）相关推荐
- 内向的人怎样改善人际关系（二）
内向的人怎样改善人际关系(二) 二.态度:爱心与勇气的平衡. 双赢就是大家都赢,双方都得利. 要想双赢离不开爱心与勇气. 爱心使你关心他人,照顾到对方的利益:勇气使你能够坚持自己的立场,维护自己的利益 ...
- 内向的人怎样改善人际关系（三）
内向的人怎样改善人际关系(三) 4.理解他人与表达自己("理解"与"表达"的平衡) 人际交往离不开沟通交流.交流就是通过倾听来理解别人,通过表达来使别人了解自己 ...
- 内向的人怎样改善人际关系
许多内向型的人希望能够改变自己的内向性格,提高自己与他人交往的能力,进而拥有良好的人际关系.于是他们看了许多人际关系方面的书籍,也学了许多人际关系的技巧,可是却发现收效甚微,效果不明显.这说明光学习技 ...
- java适合内向的人吗_性格内向的人最适合这四种工作！
从心理学的角度来讲,人的性格大致可以分为独立类型.乐观型.内向型和经验型,生活中可能我们每种类型的特点都会有一些,但是一般会有一个类型特点占的比重多一些,今天我们就来讲讲内向型的人有什么样的特点. 在 ...
- 如何让一个内向的人锻炼与人交流能力？
如何让一个内向的人锻炼与人交流能力? 当一个人缺少某方面的能力时,首先想到的就是学习这方面的技巧,以为有了技巧,就能提高自己那方面的能力.其实一个人某方面能力不足,更主要的是思想观念的问题,是因为没有 ...
- 【职场口才】如何通过沟通改善人际关系
[职场口才]如何通过沟通改善人际关系 只要有积极改善人际关系的心,就没有什么是可以阻挡你的.依照以下的启示去做,可让你的人际关系有极大的改善.下面小编为你整理如何沟通才能改善人际关系,希望能帮到你. ...
- 内向者优势 原版_未来内向的人具有越来越高的竞争力——心理学：学会运用性格优势...
性格内向,被很多人视为一个负面的标签. 外向的人喜欢跟外向的人一起玩,内向的人,往往更喜欢自己跟自己玩,内向群体的凝聚力似乎的确少了很多. 心理学家弗洛伊德曾经说过,"内向是一种精神疾病&q ...
- 内向的人很难成为群体程序员吗?
Aaron Griffith是一名来自Hunter Industries的程序员分析师.近日,他在博文"群体编程之于内向的人"中分享了他作为群体编程团队成员的经验.根据高级顾问Wo ...
- 沟通的艺术III：看人之间 之人际关系
目录 1. 影响建立关系的因素 1.1. 外貌 1.2. 内隐自我中心(Implicitself Egotism) 1.2.1 相似性 1.2.2 认同 1.2.3 自我袒露 1.2.4 接近 1.3 ...
最新文章
- 基于Vue的Quasar Framework 介绍 这个框架UI组件很全面
- java中泛型学习总结
- vue this.$set 给data对象新增属性，并触发视图更新
- 大数据_Hbase_面试题0001
- 手工卡纸做机器人_亲子手工，带孩子用彩色卡纸做一朵可爱的小花，有教程
- 【Qt教程】2.2 - Qt5 布局管理器（水平、垂直、栅格布局）、弹簧、设计一个登陆界面
- android：一个容易被遗忘的强大工具
- java有关物流管理的简历_Java开发实习生大学生简历模板
- dell 服务器启用虚拟化,打开DELL R410服务器BIOS虚拟化步骤（图文教程）
- php做个电影推荐系统,基于web个性化电影推荐系统
- 【Mysql 第11章_数据处理之增删改】
- 在Deepin 15.11系统中遇到微信版本过低不能登录的解决方法
- 【翻译】通过GSoC、GSoD、LFX和Outreachy来庆祝CNCF实习的成功五周年
- Python 6个维度，数万条数据帮你揭秘房租大涨！
- 用 _findfirst 和 _findnext 查找文件
- 安卓修改包名和Project
- python数字小游戏
- 联想ERP项目实施案例分析（8） 上线支持与项目总结
- 怎样做小游戏挖金子(VC,源码2)
- revit2016注册表删除_revit2016卸载不干净是为什么，怎么办