七年级下册政治知识点总结

标题七年级下册政治知识点总结

1.我们的身体变化主要表现在三个方面:
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
2.青春期的生理变化带给我们哪些影响？
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力和敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
③有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确对待生理变化？
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽
放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
。
③青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
4.为什么会出现青春期的矛盾心理？
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化，让我们感到心急，也使我们产生矛盾，何困惑。
5.如何正确认识青春期的矛盾心理？（重点）
青春期的矛盾心理，有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，这些心理矛盾，我们才能健康成长。
6.正确处理青春期心理矛盾的方法：（重点）
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③也可以通过培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。
④此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的心理保健医生。
7.步入青春期，我们的思维有什么变化？
步入青春期，我们的独立意识不断发展对问题开始有更多的见解，随着思维能力的提升面对而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
8.独立思考的意义是什么？（重点）
独立思考，并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人，合理、正确的意见。
9.批判精神的主要表现是什么？
对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。
10.批判性思维的意义是什么？（重点）
①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
11.怎样培养批判性思维？
①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点，提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判，更容易被人接受，更有利于解决问题。
12.批判的技巧:
①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
13.我们应该怎样开发创造潜力？（重点）
①在遵守法律和道德常规的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
②我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
14.如何认识青春期，男生女生之间的性别差异？
①男生女生在生理方面的差异会更加明显。（重点）
②在社会文化的影响下，男生女生的性格特征，兴趣爱好思维方式等方面越来越多地表现出各自的特点。
③男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应该平静而欣然地接受。
④在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
15.性别刻板印象的影响：
积极：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
消极：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
做法：我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
16.男生女生为什么要优势互补？
原因：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
17.男生女生如何做到优势互补？
①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
③男生女生应该相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
18.正确认识青春期的心里萌动：
①步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的，心里萌动。
②在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
19.与异性交往有什么意义？（重点）
①有助于我们了解异性的思维方式，情感特征。
②我们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。异性之间的友谊可能让人敏感、遭到怀疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，就会成为我们青春美好的见证。
20.如何正确对待青春期的异性情感？
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②我们会因为对异性的欣赏对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。这并不是真正的爱情？
③爱情是一种高尚的情感，爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任与能力。面对生活中出现的朦胧的情感，我们应该慎对待理智处理。
20.青春的我们有哪些成长渴望？
对未来更加憧憬渴望，拥有健美的身躯，充实的大脑，渴望自由，渴望飞翔。
21.如何面对成长的渴望？
规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索永不会停止。
22.自信的作用：（重点）
青春的探索需要自信。自信让我们充满激情，怀着坚定的信心和希望。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
23.自强的作用：（重点）
①自强可以让我们更加自信。
②自强让青春奋进的步伐，永不停止。
24.如何做到自强？
克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我的努力，相信自己，勇敢尝试不断进步，才能体验成功来的自信。
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志进取的精神和不懈的坚持。
25.如何做到行止有耻？（重点）
①我们要知廉耻，懂荣辱有所为，有所不为。
②我们要有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。
③我们要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
26.止于至善的内涵：
①止于至善是人的一种精神境界。
②止于至善是一种虽不能至，心向往之的实践过程，是一种向往，美好永不言弃的精神状态。
27.如何做到止于至善？（重点）
①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
②我们应该有自己的格调，有我们的至善要求。
③在生活中寻找贤，将他们作为榜样。
④养成自我察省的习惯，通过自省和慎独端正自己的行为。
28.榜样的作用：（重点）
①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
②向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会，我们的国家会变得更加美好
29.人的基本情绪:
喜，怒，哀，惧
30.影响情绪的因素有哪些？（重点）
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论环境
④自然环境等
31.情绪的作用有哪些？（重点）
①影响着我们的观念和行动
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小挫折而止步不前
③丰富了我们的生活
32.青春期的情绪特点：
①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性
33.如何正确对待青春期的情绪特点？（重点）
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要的经历
34.为什么要管理情绪表达？（重点）
①人与人之间的情绪会相互感染
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
③我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来
35.如何正确对待情绪？
①该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康
36.调节情绪的方法：
改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练
37.合理调节情绪有什么作用？
①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境
38.我们为什么需要情感？
①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊
②我们通过情感来体验生命、体验生活
③情感让我们的内心世界更加丰富
39.情绪与情感的联系：
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们对某些人或者事物的情绪，随着的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感
40.情感与情绪的区别：
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的，不稳定的，会随着情境的变化而变化；情感则是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定；
41.情感也是复杂的：
有基础性情感，有高级情感，有正面的体验，有负面的体验，也有两方面混杂的体验
42.情感的作用是什么？（重点）
①在社会生活中情感是人最基本的精神需求
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
43.美好情感对我们有什么作用？
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活，对人生美好情感感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展
44.如何获得美好的情感？（重点）
①情由心生，它是在人的社会交往互动中自然引发的，不能强迫
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感，不断成长
45.如何正确认识负面情感？（重点）
①生活中某些负面的情感体验，尽管不那么美好，但对于我们的成长也是有意义的
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长
46.如何传递情感正能量？（重点）
①用自己的热情和行动来影响环境
②我们的情感需要表达，回应，需要共鸣。与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量
③我们在生活中不断创造美好的情感体验
47.什么是集体？
①集体是人们联合起来的有组织的整体
②集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标，分工明确的整体
48.集体温暖的体现:
在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感
49.如何增添集体的温暖？
作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
50.集体荣誉的作用？
①当集体取得成绩，受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感，这种荣誉感，令我们骄傲自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进
②集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉
51.集体力量来源于什么？（重点）
①集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标，分工明确的整体
②集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作
52.个人的力量与集体的联系:（重点）
①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚就会变得强大
②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力
③借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情情
54.集体力量对个人的影响？（重点）
①，集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人
②个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为
③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长
55.集体生活的作用:（重点）
①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力
②集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力
56.集体生活对个性的作用:（重点）
①集体生活，为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台
②每个人的个性特点不同，人与人之间的差异是我们发展和完善个性的明镜，也是集体生活中重要的学习资源
③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能
57.如何解决个人意愿与集体规则的冲突？（重点）
①让个人意愿服从集体的共同要求
②个人意愿与集体的共同要求之间往往不是完全全对立的
③理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的的平衡点
58.如何让和生更美？（重点）
①尽力做好自己，遵守规则
②对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议
③当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上
④坚持集体主义，承认个人利益的合理性，保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的极端个人主义
⑤在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾和冲突时，我们要冷静考虑，慎重选择恰当的处理方式
⑥我们应心中有集体，识大体，顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情
59.怎样排解角色冲突带来的烦恼？（重点）
①考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，或考虑的兴趣爱好以及任务的紧迫程度等
②我们应从集体利益出发，自觉的让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益
③不断调整自己的节奏
60.小群体的积极影响：
在小群体中彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体验归属感和安全感
②在小群体中，我们与同伴更容易相互理解，沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干
61.如何处理小团体主义与集体主义的冲突？
我们需要先还一把尺子，不为成见所扰，不为人言所惑，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义
62.集体愿景的含义：
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景
63.集体愿景的作用：（重点）
①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力
②共同的愿景，引领集体成员团结一致，开拓进取
64.美好集体对我们成长有什么意义？（重点）
①美好集体是我们共同学习，共同生活的精神家园，引领我们成长
②在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受到集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己信念
65.美好集体的特征:（重点）
①美好集体是民主的，公正的
②美好集体是充满关怀与友爱的
③美好集体是善于合作的
④美好集体是充满活力的
66.如何建设一个美好集体？（重点）
①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设，自我管理
②我们需要共同愿景，共同目标
③共同商定集体的规则与制度，内容协商确定，对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体，有责任心的组织领导者
④需要我们的自治精神
⑤共同创造良好的集体氛围
67.个人如何为建设美好集体而努力？（重点）
①集体的建设需要每个人的智慧和力量
②为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，认真对待，努力做好
③集体荣誉需要我们悉心呵护
④学会承担责任，勇于担责
⑤勇于担责的意义:
①承担责任，既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提，学会承担责任，有助于我们学会正确的做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长空间
②用于担责可以为自己赢得信任，可以让自己被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机

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