1，最好先用磁盘扫描工具查(修)一下硬盘是否有坏道，推荐用金海硕，诺顿等；

2，如果没有坏道并还没有解决问题，建议备份数据后重新分区；

3，如有坏道(物理)最好用硬盘坏道分区工具分一下区，将坏道隔离。

参考

PCTOOLS 9.0

IBM DM 格式化工具

IBM DFT 性能检测

中文 Ndd8.0 检测工具

Thdd 坏道检测

HDD21 事后修复硬盘分区表

HDD Regenerator Shell v1.31.CR 坏道修复

金海硕-效率源磁盘坏道修复程式 v1.6

FinalData Enterprise

如果你不慎使用了Shift＋Del组合键删除了不该删除的文件，或者对硬盘进行了格式化或删除分区的操作，发现里面还有重要资料没备份，怎么才能恢复资料呢。用于恢复误删除，RecoverNT, Recover4all,lost&found, 和EasyRecovery 都比较有名，但是FinalData使用非常简单，功能极其强大。与同类软件相比，在恢复效果上，可以说是更胜一筹。它还可以恢复你的数据，主引导记录(MBR)，引导扇区，FAT。它能找回其他类似工具所找不到的，安全，快速，专业！

超级数据恢复工具的特性功能包括：支持FAT16/32和NTFS，恢复完全删除的数据和目录，恢复主引导扇区和FAT表损坏丢失的数据，恢复快速格式化的硬盘和软盘中的数据，恢复CIH破坏的数据，恢复硬盘损坏丢失的数据，通过网络远程控制数据恢复等等。

FinalData 是个韩国产品。试用过后，绝对非常不错，查找速度极快！全面支持各种类型的数据文件(包括中、日、韩等双字节文件及Oracle等数据库文件)的恢复，运行在Windows 95/98/ME、Windows NT/2000、Macintosh、Linux和UNIX上的各种版本适应不同需求。

最新版本更是有了很大的增强，完全兼容支持 Windows 操作系统，加入恢复 CD-ROM 数据的功能，MPEG1/MPEG2 文件修复，M$ Office 文件，Email 修复，还可以修复 ORACLE 输出文件等

参考

用坏道分区软件重新分区，网上有很多下载的。

它可以把有坏道的部分划出来，然后在没坏道的部分再分区，这样就可以了，硬盘磁头会跳过损坏部分不读。

只是损失小部分的磁盘空间而已。

参考

能回复，用用软盘引导系统进入DOS状态，运行磁盘上的DiskGenius程序

选择菜单“工具→重建分区表”，这时弹出信息提示要对现有硬盘分区表进行备份，点击“继续”进入下一步。

弹出提示框，提示用户采用哪种方式进行搜索，选择“自动方式”。(另一种是交互方式，每发现一个分区都会给出提示，这需要对本硬盘原分区参数十分了解)

屏幕提示“分区表重建完毕，存盘后生效”。这时再看硬盘信息数据，看丢失的分区是否找到。(如分区显示不正确，返回到交互方式)

如果找到了分区，可存盘从硬盘启动

相关教程

要是vista我就不清楚了，

参考

PCTOOLS 9.0

IBM DM 格式化工具

IBM DFT 性能检测

中文 Ndd8.0 检测工具

Thdd 坏道检测

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金海硕-效率源磁盘坏道修复程式 v1.6

FinalData Enterprise

如果你不慎使用了Shift＋Del组合键删除了不该删除的文件，或者对硬盘进行了格式化或删除分区的操作，发现里面还有重要资料没备份，怎么才能恢复资料呢。用于恢复误删除，RecoverNT, Recover4all,lost&found, 和EasyRecovery 都比较有名，但是FinalData使用非常简单，功能极其强大。与同类软件相比，在恢复效果上，可以说是更胜一筹。它还可以恢复你的数据，主引导记录(MBR)，引导扇区

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