烧心吃什么马上能缓解11 oracle,烧心吃什么马上能缓解
烧心吃什么马上能缓解更新时间:2018-01-30
核心提示:
老人家会说有种烧心的感觉,然而烧心是怎么回事?了解的人有多少呢?其实这是一种胃食管反流病。烧心的症状实在的就是胃不舒服,需要及时缓解下。下面就给大家说说烧心吃什么马上能缓解。
刚刚吃饱了,就感觉到一种烧心的不舒服感。这是很危险的,对身体的危害很大。所以大家平时一定要多注意观察自己的身体,还有家人的健康。不要总以为过会儿就好了,或者存在着揣测的心态,认为只是吃得比较急而已等等。食用这些东西,先缓解下吧。
1、姜茶
生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。而且,姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。一直以来,姜是缓解多种消化疾病的“万灵药”,可将一小块姜去皮或磨碎,用开水冲泡。
2、香蕉
香蕉,是我们平时都会吃的水果。很多人吃香蕉,会想到它有预防便秘的功效。其实香蕉也是一众天然的抗酸剂,如果你突然有了烧心的感觉,不妨拿一根香蕉食用,可以帮助患者朋友尽快地缓解痛苦的症状。
因为香蕉是低酸的水果,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
3、燕麦
燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食。而且,燕麦富含结构复杂的碳水化合物,能“抚慰”胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解烧心症状。
4、豆类
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。而且,研究发现,经常吃红豆、绿豆等豆类食物的人发生烧心等症状的几率减少20%。
审编医生
陈爽普通内科 副主任护师
医院:锦州市中心医院
主治疾病:糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治...详情>
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