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　　在30天敏捷结果：开篇中说到接下来我们将进行敏捷结果练习，欢迎大家参加我们30 Days of Getting Results的第一天，对Getting Results敏捷方法来个总体的认识：Day 1 – Take a Tour of Getting Results the Agile Way。 

　　“The only reason for time is so that everything doesn’t happen at once.” — Albert Einstein
　　时间存在的唯一意义就是告诉我们任何事情都不可能立刻实现，事情总是循序渐进的。     —爱因斯坦

　　Agile Results对工作和生活，从个人产能到分布式团队中都经过大量的实际应用验证，它非常简单，只需要5分钟的时间我就可以与同事交流完。但是大家一定不要因为它的简单而误以为它实施起来很容易，这需要我们不停地实践和真正做下去。这个方法有点像Scrum框架应用一样，Scrum虽然简单，但是实施起来并不容易。

三个核心要素

1. 3的规则 (The Rule of 3）  
2. 周一目标，每天结果，周五回顾（Monday Vision, Daily Outcomes, and Friday Reflection）
3. 热点 （Hot Spots）

以下我们将分别针对每一个进行概要的介绍

3的规则 

　　The Rule of 3 是一个简单的概念，围绕三进行思考，它可以帮助我们处理信息过载现象。在敏捷结果中，我们指出我们需要完成的一系列3：

• 每天3个结果
• 每周3个结果
• 每月3个结果
• 每年3个结果

周一目标，每天结果，周五回顾

　　Monday Vision, Daily Outcomes, and Friday Reflection是敏捷结果的核心，它能帮助我们重新开始每一天和每一周，下图为每周工作的一个简单模式图：

下面是每周工作模式的一个故事驱动视图，这个可以帮助我们使用故事的概念来思考结果。如果你是软件开发人员，那么你将更容易的理解：

1. 周一目标（Monday Vision）
   确定三个到周五时期望获得的三个结果。例如，完成我的演示，完成项目计划，至少花五个小时做我喜欢的事情。在这里需要注意的是，我们要关注结果，而不是活动本身。
2. 每日结果（Daily Outcomes ）
   每天确定三个你想获得的结果，如果今天你不想做什么，那么很可能你的三个结果非常简单，例如吃早餐、吃中饭、吃晚餐。当然，理想情况下你应该看到你的结果如何和你的周结果关联起来。
3. 周五回顾（Friday Reflection）
   周五应该停一下并对本周的结果进行反思。我们可以问自己一些问题：“这三件事情进行得如何？“”这三件事情需要提供什么？“这可以帮助我们明确哪些工作有用，哪些没用。

　　不管每个结果是多小，只要它朝着我们设定的方向进展，我们都要为自己每周和每天所获得收获感到高兴。通过每周活动，我们可以快速的检查自己的优先级和正在做的事情

热点

　　像做企业架构时的热图一样，标识的都是重要的组件，热点是你现在生活和工作中最重要的事情。我们一般可以生活、工作和个人三个维度去分类，而生活又主要包括以下方面热点：

• 精神 Mind
• 身体 Body
• 情绪 Emotions
• 职业 Career
• 财务 Financial
• 人际关系 Relationships
• 兴趣 Fun

　　热图是展示我们生活中重要事情的一个可视化形式，这些事情可能会带来一些痛苦，也可能带来一些机会。你可以把热图想象为个人的项目，然后简单罗列出这个项目最重要的活动。热图就像一个组合包，它可以帮助我们在时间、精力和关注上获得平衡，当我们在以上的一个或多个方面没有进行投入时，我们将会发现它对其他方面会起到消极作用。

总结

通过上面三个主要关键点，我们学习了：

1. 使用3的规则处理信息过载，并对每天和每周进行简单的规划
2. 使用周一目标，每日结果和周五回顾作为每周活动模式。每周找到三个重要结果，然后确定每天希望获得三个与本周目标一致的结果，并且在周五进行回顾，找到哪些做得好，哪些还有待提高
3. 使用热图标识重要的事情，对热图中的热点进行投入精力的分配，让我们的视角从小处转移到全局

这三个要点的具体内容在后续练习中会再具体介绍

30天敏捷结果：开篇

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