好心情：22个表达好心情的经典句子，送给抑郁焦虑的你
在好心情接诊的众多抑郁症、焦虑症、双相情感障碍患者朋友中，多数伴有情绪低落症状，无论是精神心理科医生，还是心理咨询师，在治疗精神心理疾病过程中，都会协助患者调整不良情绪。在此，好心情(中国心理医疗和健康综合服务平台)汇总了一些让患者朋友们内心平静的经典句子，如果您读完能拥有好心情，那么我们将荣幸之至。
1、一个人如果能一直感受到深深被爱，或被偏爱，那TA就会有源源不断的能量去做任何事，有勇气去面对任何挫折，小孩儿是这样，大人也是。
2、珍爱生命，我们只活一次，你怎么舍得让她不美丽。拥有好心情，才能拥有美丽人生。
3、我们早就不是遇到风雨就回家的小孩儿了，而是站在暴风雨里也面不改色的大人。
4、培养独立判断价值的能力，是每个人一生的必修课。
5、情绪稳定，是一个人的顶级魅力。当你和别人发生冲突的时候，不要用情绪去解决问题，冷静的处理，才能让问题得到快速解决。
6、做自己的光，不需要太亮，能挨过黑夜和寒冬已足矣。
7、日出有盼，日落有念。心有所期，忙而不茫。好心情，是治愈一切的良药。
8、痛苦让人心碎，但痛苦本身并不邪恶。痛苦是最快的成长捷径，因为痛苦是我们了解真相的入口，如果一个人一辈子都没遭遇过痛苦，那他就不会去思考一些重要问题的本质和真相。
9、不必为自己的内向、不合群感到懊恼，因为通常：内向的人，更长情。
10、一个人只要努力去做他能做的事，他的能力就能达到惊人的地步。
11、迷途慢慢终有一归，幸与不幸都有尽头。希望好心情，常常伴随您。
12、其实那些不愉快的负面情绪，对我们照样有益，他会提醒我们进步，他会提醒我们跟别人链接，学会认真的分辨，体会情绪的流动，这个情绪到底带给我们什么样的感受。当你能体会到这种感受的时候，你就变成了一个有感受力、细腻的人，如果你能去照顾别人的感受，体会别人的感受，你就变成了一个能给别人爱的人。
13、我们总是在努力克制，克制倾诉欲，分享欲，表达欲、反驳欲……强行克制欲望、控制抑郁情绪，会丧失爱的感知能力。不断的控制情绪，会使其他情绪变的麻木，一旦一个人的喜悦、愤怒情绪降到最低，常常喜怒不形于色，那这个人的生活就会变的无趣，他会觉得什么都没意思。当你不断的控制自己的负面情绪，你对爱的感受也会不断的减弱。
14、世界那么大，有人给你尊重，有人给你难堪，有人给你解围，有人给你撑腰，有人给你好心情，有人给你留阴影……爱你的人，永远知道怎么爱你。
15、很多美好只适合一个人享受，比如思念、孤独、等待，又比如，梦里的风景…
16、累了就出去走走，天空是你的，阳光是你的。好心情是自己给的，不管发生什么，好心情万岁。
17、生活中一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束光，天天都有好心情。
18、最放松的时候，就是一个人，什么都不用去想，抛开那些人情世故，不用费力去迎合别人，找个喜欢的地方，吹一吹风，静静的坐一会儿，听听音乐，看看风景，自己陪同自己，如此就很好。
19、这个世界上，只有一个人，不会抛弃你，不会放弃你，对你言听计从，不打压你，不辱骂你，永远爱你，永远接纳你，陪你走到最后，那个人就是你自己，请带着好心情好好善待自己。
20、如果你的行为不对，就会负向加强，你过去是什么样的，就会加强你是什么样的。如果你的行为正确，那你就可以彻底改变自己。从教育来讲，一个人不要抱怨自己从小在哪儿长大，父母从事什么工作，从自我做起，你也可以改变自己。在你离开父母的很多年里，你是可以彻底改变自己的，如果你认为自己一辈子都无法改变，你就会永远抱怨你小时候的经历，我们每个人都可以重塑我们的大脑，行为的正确性至关重要。
21、过去的这些年，忍着这个，让着那个，心疼这个，原谅那个，顾及这个，将就那个……耗尽了自己全部的勇气，可是，没有人在意我为什么脸色不好，累不累，没有人包容我的缺点，没人体谅我的坏脾气，没有人心疼我的感受，心软和善良成为别人刺伤我的筹码。这些年经历了很多，付出了很多，失去了很多，看透了许多人，所有的风雨都是自己扛。总以为自己很强大，什么都不怕，只有夜里的眼泪知道我有多无助。到底怎样的结局，才能配的上这一路走来的颠沛流离?
22、夏已尽，秋将至，愿夏天所有的遗憾，都是秋天惊喜的铺垫，愿一切美好都如期而至，愿好心情天天陪伴你。晚风依然很温柔，一个人慢慢走。
好心情，中国心理医疗和心理健康数字服务平台，全国已超4万名临床精神心理医生入驻，专注服务于抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、失眠、厌学、成瘾等精神心理疾病领域，能为患者提供线上咨询问诊、复诊处方、心理干预、线下连锁心理诊所等一站式服务。患者可以通过好心情实现在线咨询、复诊开药、药物配送、院外康复管理等，如需帮助，欢迎在线咨询好心情4万+精神心理科医生。
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