当我谈跑步时我谈些什么—

1、痛楚难以避免，而磨难可以选择。

2、心灵所受的伤，便是人为了某种自立性不得不支付给世界的代价。

3、无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。

4、“我们还安心，可以从头再来。”我对妻子说。她答道：“好。”

5、年轻的时候姑且不论，人生中总有一个先后顺序，也就是如何安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变的张弛失当。

6、学校就是这样一种地方：我们在学校里学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这个真理。

7、输本是难以避免的，谁都不可能常胜不败。在人生这条高速路上，不能一直在超车道上驱车前行。但不愿重复相同的失败又是另一回事。从一次失败中汲取教训，运用在下一次机会中，还有能力坚持这种生活方式时，我会一直这样做。

8、我不是一个人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。我在脑海里将这几句话如咒语一般，反反复复念叨这个不停，正所谓机械的一再重复。我尽力将自己感知的世界限定的更为狭隘。我的目力所及，充其量是前方三米左右的地面，再往前的世界便一无所知。眼下我的世界，从此处向前三米便告完结，更前面的事情无须去考虑。天空也罢，风儿也罢，草儿也罢，在吃草的牛群也罢，看客也罢，声援也罢，湖也罢，小说也罢，真实也罢，过去也罢，记忆也罢，对我已毫无意义。将这双腿从此处起，挪向前方三米外—这才是我这个人，不不，我这架机器存在的小小的意义。

9、为了做伸展运动，我反复的驻足休息，然而我不走。我可不是为了走路前来参加这场赛事，而是为了跑步才来的。为了这个，仅仅是为了这个，我才乘坐飞机特地赶来日本的北端。不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。

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