巴西柔术第五课:过腿
- 在对手封闭式防守中的注意事项 %手不能放在地面上,不能进攻对手,若趴在对手身上时双手抓紧对手衣服双臂夹紧对手并把头放低,可以脉冲式拉下对手的手,被对手踩腰时把腿伸直卸掉对手的力,标准姿势是右手抓双衣襟左手抓裤子抬头挺胸肘关节内收
- 迫使对手打开他的封闭式防守(a) %当对手做我十字固时会打开双腿+用内收的肘关节压住对手的大腿;一般做法是先迈出右腿到对手腋下位置膝关节内扣控制+左手控制对手腰并把左腿原地起来+身体侧向面对对手(实在拉不开时可以用两只手控制对手腰)
- 迫使对手打开他的封闭式防守(b) %右侧膝盖放对手屁股下面+左腿侧向伸直+身体向后坐
- 迫使对手打开他的封闭式防守(c) %右手抓衣服+左手抓衣袖+先站左腿后站右腿左手不放手+身体旋转右手推开膝盖
- 过腿的方法(a) %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿跪下勾住对手+左手穿过对手脖子+右腿撤出转成侧向压制
- 过腿的方法(b) %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿过腿+右腿跪下勾住对手腿+右手进入对手腋下左手抓住对手右手+过右腿转侧向压制
- 过腿的方法(c) %打开防守+双手同时从下面抱大腿+肩扛大腿+重心压到对手大腿上来另一只手抓臀部裤子+用身体过腿
- 过腿的方法(d) %打开防守+身体后撤后撤腿远离对手+双手都是控制对手膝盖位置+过左腿先+右腿前顶反弹过右腿
- 过腿的方法(e) %抓住对手双膝+往右下方拉腿+整体过腿后将肩放在对手身上+转为侧向压制
- 过腿的方法(f) %右手抓住对手腰+头顶住对手身体+左手抓膝盖往里送+从侧面过腿转为侧向压制
- 一种特殊Guard的过腿方法(a) %右腿伸直再回收+先迈出左腿+再迈出右腿
- 一种特殊Guard的过腿方法(b) %直接转成十字固
- 在对手封闭式防守中的注意事项 %手不能放在地面上,不能进攻对手,若趴在对手身上时双手抓紧对手衣服双臂夹紧对手并把头放低,可以脉冲式拉下对手的手,被对手踩腰时把腿伸直卸掉对手的力,标准姿势是右手抓双衣襟左手抓裤子抬头挺胸肘关节内收
- 迫使对手打开他的封闭式防守(a) %当对手做我十字固时会打开双腿+用内收的肘关节压住对手的大腿;一般做法是先迈出右腿到对手腋下位置膝关节内扣控制+左手控制对手腰并把左腿原地起来+身体侧向面对对手(实在拉不开时可以用两只手控制对手腰)
- 迫使对手打开他的封闭式防守(b) %右侧膝盖放对手屁股下面+左腿侧向伸直+身体向后坐
- 过腿的方法(a) %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿跪下勾住对手+左手穿过对手脖子+右腿撤出转成侧向压制
- 过腿的方法(b) %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿过腿+右腿跪下勾住对手腿+右手进入对手腋下左手抓住对手右手+过右腿转侧向压制
- 过腿的方法(e) %抓住对手双膝+往右下方拉腿+整体过腿后将肩放在对手身上+转为侧向压制
- 过腿的方法(f) %右手抓住对手腰+头顶住对手身体+左手抓膝盖往里送+从侧面过腿转为侧向压制
转载于:https://www.cnblogs.com/zhengtao1992/p/10567013.html
巴西柔术第五课:过腿相关推荐
- 巴西柔术第三课:封闭式防守的降服技术
封闭防守时双脚是扣住的,但是当控制住对手的手臂或头时,最好是两者都控制住,这时就可以双脚打开做动作 封闭式防守概述 Introduce of Close Guard %夹住对手腰是为了控制而不是推开 ...
- 巴西柔术第六课:侧向压制上位进攻技术
侧向压制的几种基本姿势:1.双手都在外侧:2.一手头下一手外侧:3.一手头下一手内侧:4.与第二种相反的一外一内:5.袈裟固 如何保持侧向压制的优势位置:以2为例开始被推时变为4进而可变为南北压制,以 ...
- 巴西柔术第七课:侧向压制下位逃脱技术
基本功:起桥+虾行:虾行+乌龟 错误动作:在下面抱住对手:在下位朝上推对手:下位的人抱住蛮力翻滚 正确姿势:双臂夹紧身体两侧+一手控脖子一手控腰+右脚踩左膝盖+右膝顶住对手腰部 第一种侧压之逃脱1:控 ...
- 巴西柔术第四课:扫技
封闭式防守中的扫技(a) Close guard sweep(a) %注意往下拉对手,双腿打开时保持膝盖夹紧对手 %翻转之后可接十字绞或者十字固 封闭式防守中的扫技(b) Close guard ...
- 巴西柔术_了解巴西手机游戏市场的5个关键
巴西柔术 It should come as no surprise that the country with the world's 9th largest economy is also one ...
- 巴西柔术_学习柔术,更好地编程
巴西柔术 在每年的开始,我们开始回顾上一年取得的成就和没有取得的成就. 我们回顾一下我们设法实现的决议以及我们在第二周放弃的决议. 去年一月,我坐下来思考我想在2018年完成的职业生涯. 我首先想到的 ...
- NeHe OpenGL第三十五课:播放AVI
NeHe OpenGL第三十五课:播放AVI 在OpenGL中播放AVI: 在OpenGL中如何播放AVI呢?利用Windows的API把每一帧作为纹理绑定到OpenGL中,虽然很慢,但它的效果不错. ...
- 【Linux探索之旅】第二部分第五课:用户和权限,有权就任性
内容简单介绍 1.第二部分第五课:用户和权限,有权就任性 2.第二部分第六课预告:Nano,刚開始学习的人的文本编辑器 用户和权限.有权就任性 今天的标题也挺任性的啊,虽说小编是一个非常本分的人(真的 ...
- 第五课.Linux开发基础
第五课目录 GCC用法参考 GCC的常用用法 make与Makefile Makefile的规则 Makefile的语法 Makefile实例 调试 GDB 设置断点 虽然已经有很多优秀的IDE可以化 ...
最新文章
- MySQL主从的一致性校验及修复
- Mongodb 数据模型概念
- 生命银行怎么样_银行双职工的家庭现状...
- 卷积核的数量是不是越多越好?-分类0,5
- MySQL中EXPLAIN命令详解
- 【干货】Duang!看好产品是如何增加情感化设计的?
- Adaboost算法原理分析和实例+代码(简明易懂)
- java jvm内存地址_深入Java虚拟机——JVM内存详解
- html vw自动跳到ie,CSS3动画/关键帧,在IE11问题中使用vw进行转换
- 一 前端基础,http协议,form表单
- Java 1.1.2 字符串之拼接
- UnityParticle1:粒子系统简介
- 自动驾驶竟然排名倒数第一?苹果甩PDF否认
- 十款乐高积木虚拟搭建软件,乐高仿真工具,积木模拟搭建耗材统计评估软件...
- 尔雅 科学通史(吴国盛) 个人笔记及课后习题 2018 第七章 实验传统的兴起
- 【数论】Pollard-Rho 算法总结
- [SLAM]激光SLAM初学者代码及论文推荐【转】
- 电脑怎么用照片做视频?哪个软件简单好用?3步教你轻松制作!
- 学计算机专业 要画素描吗,我是计算机专业的学生,想自学素描!!!
- QBC以及QBE例子
热门文章
- android通过ip查询地址吗,Android 根据IP地址获取城市
- 具备过滤串口打印信息的串口工具SerialTools
- 部署 TiDB Lightning
- dhrystone和coremark测试比较
- vue加载html传参,Vue页面跳转时传参总结
- TWebbrowser 中设置referer
- ae学习笔记(粒子爱心教程笔记)
- 一步了解html中的浮动
- 关于The remote certificate is invalid according to the validation procedure(远程证书验证过程无效)的解决方案
- 基于 EasySwoole 实现通用队列