耳朵电一电焦虑失眠就好了?
近来一段时间,广州的L先生突然觉得心脏不行了,到医院急诊却没有查出 心脏病,最后被发现原来是惊恐发作,是精神过于焦虑紧张的结果。这种情况反复出现,搞得他忧心忡忡,晚上也睡不好觉。他到网上搜索有什么好的治疗方法,结 果百度出一种自美国进口的微电流刺激仪,其广告自称“已成功帮助100000+用户摆脱焦虑、抑郁、失眠”,具体是通过夹在两侧耳垂的电极将经过特殊设计 的微电流传导到大脑,刺激中枢神经系统,将影响睡眠和情绪的异常脑电波“拨乱反正”,并调节神经递质的分泌,使紊乱异常的脑电波回归正常,从而减轻心理障 碍程度,治疗失眠、抑郁、焦虑。
这种治疗仪真的管用吗?经记者查证,这种产品在美国早已被著名的“伪医学网站”打假了。该网站的负责 人、全美反卫生欺诈委员会联合创始人史蒂芬·巴雷特博士介绍说,这是一种小型低压治疗仪,有两个耳夹,输出振幅类似人体生物电的特殊频率电流,让人感觉很 舒服。电流的强弱可以调整,即使调到没有感觉,据说仍能发挥疗效。在该产品的英文官网中,该产品不仅宣传可以治疗失眠、抑郁、焦虑,还声称能增加IQ,增 强工作表现等。作为一名精神科医师,巴雷特认为头颅电疗也许可以缓解一些紧张症状,但是未有充分的研究证实它具有实用价值。失眠、焦虑和抑郁有许多可能的 原因,最好根据不同的原因进行相应的治疗,而这种仪器对任何一种问题都不是最好的治疗。美国食品及药物管理局(FDA)曾警告这种仪器的生产商不要夸大产 品功效。
暨南大学医学院附属脑科医院心理科副主任医师温金峰表示,越来越多的证据表明,很多精神疾病和神经系统疾病一样,都是由于神经 环路的形态或功能异常引起的,神经调控可治疗焦虑、抑郁等精神障碍,但目前尚无循证证据证明刺激两个耳朵就能够缓解焦虑、抑郁及睡眠障碍。对于焦虑障碍 (包括广泛性焦虑障碍及惊恐障碍),目前首选药物治疗及认知行为心理治疗,而暴露、系统放松训练等自我调适的方法也是有效的。
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