黄斑裂孔Macular Hole
They most often affect people aged 60 to 80 and are more common in women than men.（女性比男性更为常见）
黄斑裂孔通常可以通过玻璃体切除术来修复。
奥西里血浆素注射液
如果黄斑裂孔是由玻璃体黄斑牵引引起的，可以通过向眼睛内注射ocriplasmin（也称为Jetrea）来治疗。注射有助于眼睛内的玻璃质胶状物与眼睛后部分离，并使黄斑孔闭合。【1】
黄斑裂孔主要是玻璃体后脱离导致的【2】
1期MH，或即将发生的MH，表现为中心凹凹陷消失。1A期是小凹脱离，特征是小凹轮廓消失和脂褐素色斑。1B期是以脂褐素环为特征的中心凹剥离。
2级MH由尺寸小于400µm的全厚度断裂定义。它可能是偏心的，有一个内层“屋顶”这可能发生在第1阶段MHs后数周到数月。视力也进一步下降。在大多数情况下，OCT分析证实后玻璃体仍附着于中央凹。
第3阶段MH进一步发展为孔洞≥尺寸为400µm。近100%的第2阶段MHs进展到第3阶段，视力进一步下降。浅灰色的黄斑边缘通常表示视网膜下液囊。后玻璃体在黄斑上分离，有或没有覆盖的盖（图2和图3）。
4期MH的特征是3期MH伴有完全的玻璃体后脱离和Weiss环【3】
如果手术是：
膨胀气体+趴卧
不能坐飞机【3】
下面这个是视网膜裂孔+裂孔附近水肿
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结缔组织
身体的结缔组织将器官和其他身体部位固定在适当的位置。眼睛结缔组织的问题会导致视力下降。结缔组织损伤导致的常见眼部疾病包括玻璃体撕裂/脱离、视网膜撕裂/脱离和黄斑裂孔。可能损害视力的罕见结缔组织疾病包括马凡综合征和干燥综合征。一些人有明确的遗传原因，而另一些人则没有。
玻璃体撕裂/脱离和视网膜脱离的风险因素通常与年龄相关（通常超过45岁）、头部创伤、与年龄相关的玻璃体萎缩（眼球中的凝胶状物质）以及其他眼部疾病（如糖尿病视网膜病变、黄斑水肿和视网膜撕裂）对视网膜的累积损害。近视是另一个风险因素。近视眼越多，风险越大。有闪光、突然飞蚊或视力丧失的人应立即咨询医生。
除年龄（50岁以上）外，黄斑裂孔形成的风险因素尚不清楚。然而，一半的I期患者在没有干预的情况下完全康复。自然眼部护理建议在早期黄斑裂孔不需要手术的情况下，除了遵守医生的指示外，还应提供特定的营养素。
| 位置 | 饮食 |
| 结缔组织 |
抗氧化剂，尤其是生物类黄酮、必需脂肪酸、糖胺聚糖、透明质酸、MSM、维生素C、二氧化硅和氨基葡萄糖硫酸盐 西兰花 黄瓜 鲑鱼 菠菜 胡桃 |
| 角膜 |
西兰花 胡萝卜 鸡蛋 鱼，尤指鲑鱼 红薯 胡桃 |
| 晶状体 |
佩戴合适的太阳镜有助于降低年轻人患白内障的风险 欧洲越橘 西兰花 胡萝卜 菠菜 红薯 抗氧化剂、n-乙酰肌肽、维生素C和维生素E |
| 黄斑区 |
富含必需脂肪酸、氨基酸、生物类黄酮、类胡萝卜素、乙酰左旋肉碱、辅酶Q10和维生素D的食物。黄斑呈淡黄色，因为它是体内最高浓度的叶黄素。叶黄素存在于黄色食物中，比如甜玉米；它也存在于深色绿叶蔬菜中。叶黄素补充剂可以由万寿菊花制成 西兰花 鸡蛋 葡萄籽提取物 牛奶 橙辣椒 菠菜 胡桃 |
| 视神经 |
牛磺酸、生物类黄酮、N-乙酰肌肽、必需脂肪酸、银杏、镁、维生素B12、维生素C和维生素E。这些食物支持视神经： 欧洲越橘 西兰花 茄子 葡萄籽提取物 鲑鱼 胡桃 |
| 光感受器（视网膜感光层） |
光感受器需要生物类黄酮、类胡萝卜素、必需脂肪酸、维生素c、维生素A、维生素E和α-硫辛酸。富含这些营养素的食物包括： 胡萝卜 鸡蛋 鲑鱼 菠菜 红薯 胡桃 视网膜 |
| 视网膜 |
必需脂肪酸、生物类黄酮、氨基酸、乙酰左旋肉碱、辅酶Q10、维生素A和维生素D。对视网膜有益的食物包括： 芦笋 胡萝卜 鸡蛋 甘蓝 海鲜 菠菜 红薯 |
| 玻璃体 |
西兰花 黄瓜 鸡蛋 鲑鱼 鲑鱼 大豆 菠菜 坦佩 胡桃 |
光受体
我们的杆状细胞和锥形细胞将光转化为电信号。这些信号从视神经传输到大脑进行解释。在锥杆营养不良症中，制造眼睛蛋白质所需的遗传物质受损，导致视力丧失。色素性视网膜炎患者的基因突变通常会在年轻时开始损害视力。夜盲症是杆状细胞的一种故障，可能有遗传或营养原因。
Reference:
【1】Macular hole - NHS
【2】Macular Hole | National Eye Institute
【3】Macular Hole - EyeWiki
【4】 https://www.naturaleyecare.com/blog/give-eyes-nutrition/
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