奶粉中含PHP作用,奶粉中的益生菌有什么作用

大多数的奶粉都能够提供足够的营养，而且奶粉中的营养不全是一样的，有些品牌的奶粉加入一些其他品牌没有的物质，就成为了这个品牌的特色，而这些物质通常都是对人体有益的，益生菌就是对人体有益的菌类，那么奶粉中的益生菌有什么作用呢?

奶粉中的益生菌有什么作用

益生菌可以帮助孩子调节肠道菌群平衡。宝宝们正处于人体生长发育的关键时期，也属于“免疫不全期”。这时候肠胃功能、免疫功能尚未发育完善，抵抗力弱弱的，如果肠吸收不良、感染性胃肠疾病这些坏家伙就会来不断的骚扰宝宝，所以宝宝们需要补充益生菌来帮助维持肠道内“菌”队的平衡。益生菌发挥作用要看宿主的基因型、生活环境、饮食等多种因素，这些均可影响益生菌与肠道微生物系统、宿主细胞的相互作用。

益生菌主要是以双歧杆菌和乳酸菌最为多见的。据相关资料表明，这些益生菌似乎可以预防或者是治疗宝宝感染性腹泻和遗传过敏性皮炎(湿疹)等等。益生菌对健康的其他潜在益处也在研究当中，包括益生菌能否降低宝宝食物过敏或哮喘的风险，以及是否可以防止尿路感染，或者是改善宝宝肠痉挛等等。

其实婴儿均衡的肠道菌群建立取决于出生后的喂养方式，这对健康有远期的影响。为弥补配方奶粉的上述不足，人们考虑到在其中添加足够数量的益生菌。足够数量的活性益生菌在肠道内定殖，可帮助初生婴儿迅速建立正常的肠道菌群，抑制有害菌的繁殖，使其肠道菌群接近母乳喂养的婴儿。

吃益生菌的禁忌事项是什么

益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

一些益生菌可以在常温下保存，这意味着它们不需要冷藏。但是，有一些确实需要保持在一定温度以下才会有效，如果不把这些对温度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就会失去作用。检查产品包装，了解有关如何储存益生菌的说明。如果可以常温下保存，就不需要将其存放在冰箱中，但需要将其保存在干燥的地方，也不要暴露在阳光下。还要注意的是保质期，由于益生菌是活细菌，如果过了很长时间才使用它们，可能发挥不了益生菌的效果。

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