如何使得自己说话有底气？

说话没底气的人，会暗自将自己和说话有底气的人比较，越比越没自信，状态越来越差。而且有的时候自己明明会，但别人感觉你不会，不能很好的表达出来，这样又会更加没底气，产生恐惧感。如何使得自己说话能有底气呢，可以尝试下面的方法：

自我暗示。告诉自己可以，坚持再坚持。
调整认识，说话是为了表达思想，不是为了让别人如何看待我们。尝试把想说的说出来，这样会变得更有底气。
创造一次突破性的体验。打破之前失败经验对自己的惯性影响，尝试小事入手，增加自信，多体验成就感，直到产生更高的成就体验。

如何使得自己说话有底气？相关推荐

在浏览器中内嵌word_关于项目浏览器内核的选取解读
故事的开始那天我刚刚开发好的桌面壁纸发现webkit浏览器内核虽然小但是网页支持非常差于是我走访了一圈整理了一堆浏览器内核 Cef 全民Chromium Embedded Framework ( ...
装修以后很快后悔的80件事
1.后悔搞开放式厨房,说没油烟问题绝对是假的 2. 后悔卫生间.厨房没搞小水宝,热水来得快,使用时比较方便 3. 后悔吸油烟机用,欧式的,好看不中用,应该用中式的. 4. 后悔电源插座装少了,家里到处 ...
二十岁决定男人的一生
第1节:完成三十岁前的积累,准备做一个成功的男人(1) Chapter Six 完成三十岁前的积累,准备做一个成功的男人二十几岁是褪尽青涩,走向成熟的男人:二十几岁是很有紧迫感的年龄,如果男人到了 ...
质量管理的五大问题和对策｜优思学院
前言质量控制是制造企业品质管理的重要方面,是制造企业赢得市场的基础. 但产品质量管理起来常常是"问题在根不在果",如何挖掘质量管理问题的源头,有效达到品控目标呢?东信达根据制造企 ...
后端面经（已收到腾讯实习offer）
大家好,这篇博客是我博客生涯的第一篇博客,所以想先和大家分享一下春招过程中的收获和感受.由于博主是新手,如有需要改进的地方或者不明白的地方,请在评论区留言,博主将在第一时间赶赴现场与君讨论和请教.谢谢 ...
我在蚂蚁金服做SRE
有一种误解流传甚广,认为技术风险工程师是一个"背锅"的岗位,干着脏活累活--事实真的如此吗?蚂蚁金服技术风险部的孝泰同学以他的亲身经历来"辟谣",并广发英雄帖- ...
当北京爷们遭遇上海男人
如果你问北京男人全国哪儿的男人他们最烦,他们准齐刷刷地告诉你:上海男人! 其实人都有排斥异己的本能.不是北京男人看不起上海男人,实在是因为上海男人和他们太不一样了,这差别用天壤之别来形容也不算夸张: ...
达内java晨讲案例_郑州达内的一天之晨讲主题：javascript的DOM
在郑州达内的每一天都是充实的,在郑州达内的每一天都是开心的,在郑州达内每一天都是知足的,因为我们在达内提升的不仅仅是技能,更多的是收获了众多的小伙伴.下面就来看看郑州达内的晨讲吧,学习知识提升口才两不 ...
网易严选——迅速崛起的新消费品牌
文 | 曾响铃来源 | 科技向令说(xiangling0815) 虽然彪悍的人生无需解释,但套路多的广告,必须吐槽. 10月29日,罗永浩在微博上发文向广告圈"开炮",直言&qu ...

如何使得自己说话有底气？

如何使得自己说话有底气？相关推荐

最新文章

热门文章