喝什么茶保肝又护肾？

[b]1.老烟枪罗汉果泡水[/b]
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效
另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试

[b]2.酒桌男试试葛花[/b]
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错

[b]3.游戏狂人枸杞茶[/b]
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“[b]久视伤肝[/b]”、“[b]久坐伤骨[/b]”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼
专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾
建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾

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