文章目录

IT大学生成长周报（第 5 期）
- 编程语言
- - 五分钟理解软件架构模式
- 新知
- - 嗑瓜子为什么停不下来？17款瓜子评测告诉你答案！
  - 过敏的科普
  - 怎么做职业规划？
  - 2022，拼命做多自己
  - 为什么 Go 有两种声明变量的方式，有什么区别，哪种好？
  - 吝啬者配不上爱
  - 罗胖60秒：被赞誉有什么坏处？
  - 人生商业模式：如何过好这一生？
  - 可能所有中国人都面临过的投票难题
  - 为什么别关心自己的缺点？
  - 人生中各个阶段需要注重的心法
  - 微软AR团队批量跳槽脸书，消费级AR眼镜为何迟迟无法推出？| 前哨
  - 【莫言和你聊聊天】经历大风大浪后，如何保持内心平静？
  - 没有恐惧和焦虑的人，难成大事
  - 谈判的本质，是让对手获胜，让自己获益
  - 信任的四层等级
  - 锤炼思考力：第一步，别信自己的大脑
  - 如何思考，是值得好好思考的事
  - 言论
- 资源推荐
- - 书籍推荐
  - - 《逢考必过》
    - 2022年7本最佳Go图书
    - 连岳 | 推荐的中国哲学史读物
    - 推荐《原则：应对变化中的世界秩序》
  - 网站推荐
  - - every-programmer-should-know
    - Tech Interview Handbook
    - Coding Interview University
    - Paint of Persia
    - Emoji 搜索
- 本周主题——大班制度和师徒制度

IT大学生成长周报（第 5 期）

这里记录一周中关于Go语言，关于编程，关于生活资讯，关于各种工具、网站的搜集汇总。另外我和我的小伙伴会隔段时间进行讨论，我也会把其中值得分享的内容分享出来。

每周一发布。

本杂志开源（GitHub: Tjuvenile/weekly），欢迎提交 issue，投稿或推荐科技和资讯内容。

编程语言

五分钟理解软件架构模式

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作者使用简单的语言，解释了软件架构的五种常见模式。

新知

嗑瓜子为什么停不下来？17款瓜子评测告诉你答案！

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遇到发霉发苦的瓜子直接吐掉就可以了，还有的是瓜子容易出现过氧化值超标，尤其是一些散称瓜子，长期食用过氧化值超标食品，容易对肝造成损伤，甚至引起呕吐，腹泻等。

瓜子中的添加剂确实有很多种，但是剂量并不多，而且国家也会经常抽检，所以偶尔嗑嗑问题不大。

但是瓜子是坚果，也是脂肪炸弹。

以1号瓜子为例，100g瓜子的热量顶得上5碗白米饭了。

不过好在瓜子内的“油”还都算健康，所以作为坚果之一的瓜子，每天吃一点对身体也是有好处的。膳食指南建议我们每周50-70g坚果，也就是评价每天10g（去壳后重量）左右。

一位成年女性的手做衡量大概如下。

瓜子吃多了会嗓子疼，嘴皮干，口腔溃疡，瓜子吃进嘴里会消耗掉大量唾液，造成局部高渗透压脱水，对口腔黏膜产生刺激，身体产生一定的黏液反应，让人觉得嗓子不舒服。造成越嗑口越渴、嗓子越干甚至痛的现象。

另外瓜子与舌头、口腔反复摩擦，还会引起舌尖肿痛甚至起血泡。

瓜子嗑多了还很伤牙，严重的还可能导致门牙隐裂。实在爱嗑的，可以试试这个剥瓜子神器。

过敏的科普

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食物过敏是一件很难感同身受的事情，而且它很严重。

简单来说就是对本无害的物质产生过度的身体反应，就是免疫系统“变态”了，对本来无害的物质进行了攻击。

在被攻击的几分钟到几小时后，我们的身体可能会出现五花八门的过敏症状。

常见的过敏原：

据统计90%的过敏都是由它们及相应制品引起的。

大多数过敏是无法治愈的。

怎么做职业规划？

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做职业规划，取决于自己的自信程度和格局大小。

如果今天有一个人，已经60岁退休了，他回顾自己的历史，知道自己在50岁的时候创立了一家年收入30亿的公司。

那么他如果提前知道了这件事，再回到18岁他会干什么呢？

他可能会想，我在50岁的时候要成就一个30亿的公司，但我其实可以成就100亿的。我当时最缺的是什么呢？

我最缺的是理工科的基础，很多事情我不扎实。

所以这个时候他可能会干什么？

他可能在大学四年就会好好地学理工科。

虽然学理工科可能不挣钱，但他心中不怕，因为他知道自己在50岁的时候就能赚30亿了。

于是，到大学毕业找工作的时候，他就去找了一个非常底层的，叫做精算师的工作。他接下来走的每一步，都是为了积累50岁时所需要的能力，虽然可能并不赚钱。

所以你看，他为什么能有这么大的定力？

是因为他自信，他在50岁的时候能赚30亿，这种自信来自于什么？

来自于他看到了历史。

那么，当你站在18岁的节点，如果让自己来导演这一生，你觉得自己能在50岁，40岁，30岁的时候做些什么？

你的格局越大，你就会做更长期主义的规划。

另外，职业规划要分三个阶段去做：

在25-35这个阶段，是拼体力和智力的阶段。

我自己刚参加工作的时候，就是拼命加班。为什么？

因为我要靠体力去换取经验的增长、能力的增长，和资源的增长。

到了35-45的阶段，是拼智力和资源的阶段。

这个时候，你去和25岁的年轻人拼体力，你已经拼不过了。

但是，你拥有年轻人没有的经验和资源，以及对事情的判断力。

所以这个阶段，你靠智力和资源挣钱。

到了45-55的阶段，是拼人脉和资本的阶段。

这个时候，你经验积累的速度开始放慢了，你的知识结构也开始稳定了，你的智商其实也慢慢衰弱了。

但你已经积累了很多的人脉，也积累了不错的资本。

所以这个阶段，你靠人脉和资本挣钱。

2022，拼命做多自己

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提高自己的“基础体能”
看五年，想三年，认认真真干一年。
提升认知。——一年至少读20本书。书可以简单的氛围工作和视野两类。
找到趁手的工具
见50个人
学习一项技能，例如音乐
锻炼体力和心力。体力就是心肺功能，跳绳5分钟，相当于慢跑半小时。而且用正确的姿势，跳绳对膝盖的伤害，只有跑步的七分之一。恢复心力就是用冥想。
- 你可以找一个舒服的姿势，挺直腰背，然后闭上眼睛缓慢均匀地呼吸。接着，把所有注意力都专注在呼吸上。如果发现走神了，再重新把自己的注意力拉回来，继续专注呼吸。然后，等着时间到了，让闹钟轻轻把你唤醒。

为什么 Go 有两种声明变量的方式，有什么区别，哪种好？

在 Go 中，一共有 2 种变量声明的方式，各有不同的使用场景。

分别是：

标准变量声明（Variable declarations）。
简短变量声明（Short variable declarations）

用var的标准声明会给每个变量一个类型和初始值，短变量不会。

分组声明：

多个变量可以通过var来进行分组声明，短变量不支持。

var (i    intu, v, s = 1.0, 2.0, "脑子进煎鱼了"
)

变量的初始值指定：

标准变量定义可以只声明，不主动定义初始值（默认会给零值）。

短声明则不行。

局部变量，区分作用域：

经常有一些局部变量声明，用短变量声明会更好。

重新声明变量：

拿下面的代码来说，短变量声明是可以不断重新声明变量的，会进行覆盖。而标准声明不行。

var name = "煎鱼.txt"fi, err := os.Stat(name)
if err != nil {log.Fatal(err)
}data, err := ioutil.ReadFile(name)
if err != nil {log.Fatal(err)
}
...

吝啬者配不上爱

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好感情与坏感情，可以用一个感性的方法鉴别：闭上眼睛，想一想你的身边人，如果你的感觉是温暖的、安全的、可依赖的、放松的、想粘着他的、你脸上有微笑的，那就是好感情。你现在的感觉刚好相反，无力、害怕、紧张、怀疑、冷，也笑不出来，你有一份坏感情。

罗胖60秒：被赞誉有什么坏处？

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成人世界有一个真相，就是别人的赞誉往往是想施加对我的控制。

我们的心就是一块黑板，无论是赞誉还是毁谤，都是别人用粉笔在上面乱涂乱画。但凡你想要在上面认真地写点什么，最好的办法就是拿起黑板擦，把它们同样擦干净，一点也都别留。

人生商业模式：如何过好这一生？

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人生商业模式=能力 * 效率 * 杠杆

能力：

对一个人最有价值的能力不是演讲能力、学习能力、沟通能力、赚钱能力，而是获得能力的能力。

也就是你怎么只用2年的时间，获得别人5年的能力？

那怎么才能具备这样的能力呢？答案就是加班。换一个词叫勤奋。

别人一天工作8小时，我一天工作16个小时，我是不是就有可能用2年获得别人5年的能力呢？

那么什么是勤奋？现在很多公司是996，早9晚9，工作6天。甚至有一些公司是711，早7晚11点，全年无休。

对自己要求711的人，996就是放假，这就是勤奋。

但是，勤奋还远远不够。——需要可怕的勤奋。

什么是可怕的勤奋？拿微软来讲，微软早上，很多人来公司第一件事是把员工卡仍在一张床上占位置，不是为了午休，而是为了彻夜睡在办公室，在微软干到凌晨都不好意思走，因为即便到了那个点，整个办公室还都是人。

抢不到床有睡袋可以睡到会议室的地上，然后起床洗漱，继续工作。

这就是可怕的勤奋。

但是可怕的勤奋就够了吗？也还远远不够，需要高效而可怕的勤奋。

就是刻意练习，让自己处在高效的反馈机制和困难之中。

当然，这一切是有前提的：

第一，你真的想要拥有获得能力的能力。

第二，确保所有的勤奋，都在你身体和家庭的承受范围之内。

效率：

拥有了能力，还要提高做事的效率——把一个小时用出三个小时的效果。

有三个方法论来支撑——选择、方法、工具。

选择：

真正能够提高你效率的方法，不是如何从17分钟里省出17秒，而是如何用17分钟省出17个小时。

什么意思？

就是你要在这17分钟里做出一个决定，接下来要花费17小时做的事情，到底值不值得做？

这就叫做选择。

哪些事情是你实现人生目标所必须要做的？

哪些事情是对你的人生目标帮助不大的？

哪些事情是你哪怕失去现有条件也一定要完成的?

选择，是提高效率的第一要义。

方法：

比如，有一家的孩子丢了，妈妈是转发朋友圈？是张贴寻人启事？

后来妈妈把一张照片发在了微博上，这是很正常的，不正常的是——发了一张这个小男孩穿比基尼的照片。

然后引起了广泛的传播，这就是高效的方法。

工具：

比如，白板。

我最经常的工作状态，就是站在巨大的白板前，把想法像小石子一样，扔到知识储备的湖面上，迅速把激起的浪花、涟漪记录在白板上。

然后，我会退后半米，静静地看着这些想法舒展、连接、形成结构，感受创造带来的喜悦和成就感。

但除了喜悦和成就感，白板还解决了我思考过程中，三个非常实际的问题：

第一，相对于Word，Excel，PPT，它能把我从“结构化的思维”里解放出来，随心所欲地思考。

第二，相对于A4纸，它能把我从“有边界的思维”里解放出来，在广阔的空间里舒展、连接。

第三，相对于翻页纸（Flipboard），它能把我从“不能错的思维”里解放出来，想到就写，写错就擦，擦了再来。

杠杆：

一个人的效率再怎么提升，每天也只有24小时，永远是有上限的。

所以需要借助杠杆——团队杠杆、产品杠杆、资本杠杆、影响力杠杆

团队杠杆：团队成员，用团队来复制做大，是最基础的杠杆，要学会娴熟使用。

产品杠杆：印刷业替代了人工誊写。

影响力杠杆：

能接触到一些最有价值的产品吗？

你能找到一个最好的团队吗？

你能让别人真的相信你，并且给你投资吗？

这就叫做影响力。

可是怎么样才能获得更大的影响力呢？

你需要三种能力：演讲能力、写作能力、以及建立人脉的能力。

演讲和写作是两个大规模杀伤性武器，如果你想扩大自己的影响力，你就要持续训练。

那建立人脉的能力呢？

关于人脉，你需要记住一句话：人脉，不是那些能够帮到你的人，而是那些你能帮到的人。

杠杆能帮你获得巨大的成功，但是使用杠杆也是有前提的：

你必须先有强大的能力内核。

记住，所有的杠杆，不论是团队、产品、资本、还是影响力，它们的作用都是复制放大。

复制放大，不必然导致成功。

如果你的能力内核很强大，通过使用杠杆，你会更快地获得成功。

但是，如果你的能力内核很虚弱，杠杆，只会加速你的失败。

可能所有中国人都面临过的投票难题

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一名一年级的小学生提出了一个问题：在竞选三好学生的时候，要不要给自己投票呢？

结论：

要投自己一票，这是应该的，没什么不好意思的。

否则，不符合竞选的逻辑，你能参与竞选就说明你是有资格的，认为自己能胜出的，希望得到的票越多越好。可结果却不投自己，认为自己不配——如果你真的不配，那就不应该参加竞选啊。

中国的教育，从古到今，告诉我们人要礼让、谦虚。但是需要在合适的情况下。

为什么别关心自己的缺点？

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里面有一句话我很喜欢：

比如，我在工作中就经常跟年轻同事讲，你们经常说干某项工作，抱着学习的态度，要学了之后才会干。千万别这么想。都是奔30岁的人了，不是在学校里了。没有什么工作是做了充足的准备然后再上阵去干的，都是干了再说，干成、干败都有收获，这本身就是学习。

人生中各个阶段需要注重的心法

只需要把自己活出对应年纪的样子，你就会活的很好。

微软AR团队批量跳槽脸书，消费级AR眼镜为何迟迟无法推出？| 前哨

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如今VR的技术已经比较成熟，能够进行市场化了，而AR还迟迟没有落地。

VR:虚拟现实，拥有一块可以遮挡我们大部分视野的屏幕，然后通过凹凸镜的原理使屏幕看起来具有立体感，完全沉浸在屏幕中。

AR：增强现实，产品形态跟一副眼镜类似，只不过在镜片上可以显示图像，让人们在透过镜片看现实世界时，能够同时看到镜片上显示的图像，使得虚拟的图像叠加到现实中。

AR迟迟不落地的原因：

视角问题
亮度问题
交互问题
电池问题

【莫言和你聊聊天】经历大风大浪后，如何保持内心平静？

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这个时候，我当时能够让自己安定下来的一个重要的、最基本的内心原则就是——

第一，不忘根本。

我要牢记我是从哪里来的，我不要忘记我农村的、平凡的、普通人的出身。

第二，坚持原则。

我形成了我自己对事物的、对政治的、对社会的、对人生的、对情感的看法，所以无论别人说什么，我还是能够按照我内心深处所认定的正确的原则来做。

所以我觉得，不管你经历了大风大浪还是没有经历大风大浪，就是这八个字：不忘根本，坚持原则。

没有恐惧和焦虑的人，难成大事

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没有恐惧和焦虑的人难成大事。

我们常说缓解焦虑，治愈焦虑。

但是焦虑是什么？

焦虑是一种症状，就和感冒了会发烧是一样的。

发烧不是病，发烧是症状，你真正该治愈的是病毒感染，而不是发烧。

病毒感染治好了就自然不发烧了，我们只去治愈症状，反而会让我们忽视病因。

所以除非是抑郁症的器质性疾病，适当的恐惧，适当的焦虑是人类进步的强大动力。

谈判的本质，是让对手获胜，让自己获益

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把对方当做合作者，而不是敌人，这个心态一定要摆正。
一旦有两个对立面，大家都习惯把自己放在代表正义、正确的位置上，把对方设想成错误的。所以需要想办法让思想达成一致，要解决这个问题，首先要清楚各自的利益是什么？你们共同的利益又是什么？各自需要得到对方怎样的支持，该怎么去解决？

但是，大多时候，对方可能没有那么好沟通，不愿意一起解决问题。这个时候需要营造一个适合解决问题的环境，就是让对方看你顺眼，觉得你亲近，比如两个人都去过同一个地方游玩，名字里都有一个相同的字，两个人都喜欢同一款玩具。也可以在物理上拉近距离，挨着坐就比对着做要好。

信任的四层等级

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信任对方的能力

这事，交给他，能做好。

信任对方的意愿

这事，交给他，不仅能做好，还能做得全面，不仅会完成事情本身的内容，还会额外了解其他的信息，把任务做得完美。

信任对方的善意

即相信对方会为自己的“利益”考虑。

信任对方信任你的善意

我相信你也相信我

锤炼思考力：第一步，别信自己的大脑

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多问为什么，永远保持好奇。

当我们长大后，会对身边的事情习以为常而失去好奇心。

当我们看到天是蓝的，草是绿的，秋天叶子会变黄，我们会觉得没什么特别的，这一句话是特别可怕的咒语，它封印了你的好奇心，宣告了你的求真之路。

思考问题的几个方面：

停止刷各种以流量为目的的自媒体，主动去搜索一些信息。
远离“为什么+观点”的问句。比如为什么处女座的人都很轴？为什么胖的人都很懒？这种是先入为主的讨论。
多沟通，多聊天，当对某件事困惑不已，尝试找着不同的人，问问他们的看法。
锻炼结构化思维，有结构支撑的思考。

如何思考，是值得好好思考的事

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讲了如何做一个连锁餐厅，面对各种各样品类的选择的思维模式。

言论

人类自身的肤浅来自经验的局限和对精神本质的疏远，只有脱离常识，背弃现状世界提供的秩序和逻辑，才能自由地接近真实。

—— 余华《虚伪的作品》

“算法讲解有三个层次，讲题目最易，讲算法其次，讲思维方式最难，而越是后者，其覆盖范围越广，对同学们学习越有意义。掌握一种好的思维方式，就能拨开迷雾见云天。”

——ACM 金牌大牛

课堂是一个人造的美妙地方，老师拿着薪水关注你的想法，同学也关注你的想法。日常生活中，你再也不会有这样一群观众了。事实上，真实世界的大多数人并不在意你的想法。

– 《不要读其它人读的东西》

资源推荐

书籍推荐

《逢考必过》

作者：多米尼克·奥布赖恩

2022年7本最佳Go图书

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这篇文章推荐了七本书，只有一本书有翻译。

For the Love of Go
Best single-volume Go book
The Power of Go:
oncurrency in Go: Tools and Techniques for Developers
Let’s Go Further
Know Go: Generics
Ultimate Go Notebook

连岳 | 推荐的中国哲学史读物

中国的读书人，无论学什么专业，我觉得都必须读一读中国的哲学史。

为什么？因为每个中国人最终都是以哲人的态度生活。

冯友兰先生的《中国哲学简史》是我最想推荐的，它权威，明快，简洁，对初学者极其友好。当你很快读完这本书后，如果意犹未尽，那可以继续读他篇幅增加了五六倍的三卷本《中国哲学史新编》。到最后，你还想深入了解冯友兰先生的写作及思想演变，你就还会拥有两卷本的《中国哲学史》。

推荐《原则：应对变化中的世界秩序》

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这个人2017年写了《原则：生活与工作》，2019 年出版了《成功的原则》，2021 年出版了《原则：应对变化中的世界秩序》

人群之中，总是有一些人喜欢不断思考、总结、推理、归纳能够管理一切的原则（主要是自己和他人的生活）。达里奥喜欢用自己总结出的原则指导自己的决策，也乐于向别人认真阐述这些原则。

网站推荐

every-programmer-should-know

Github地址：https://github.com/mtdvio/every-programmer-should-know

里面介绍了每个软件开发人员都应该知道的技术知识的集合，全英文的。

Tech Interview Handbook

官网地址： https://techinterviewhandbook.org/

GitHub地址： https://github.com/yangshun/tech-interview-handbook

关于技术面试的网站，总结了开发人员的面试经验，例如如何写简历，自我介绍，面试中的常见问题

Coding Interview University

GitHub地址： https://github.com/jwasham/coding-interview-university

该项目收录了作者为进入谷歌而准备的学习笔记列表，包括数据结构与算法、计算机基础、编程练习等多种学习资料。

Paint of Persia

网站地址：https://dunin.itch.io/ptop

这个工具让你可以在屏幕任何一个窗口，框选一部分内容，将其变成像素画。

Emoji 搜索

网站地址：https://translate.yandex.com/?lang=zh-emj&text=%E6%88%91%E6%83%B3%E8%A6%81%E5%8E%BB%E6%97%85%E8%A1%8C

俄罗斯搜索引擎推出了一个在线翻译工具，有趣的事情是可以输入对应的词语，得到对应的表情。

本周主题——大班制度和师徒制度

在我们学校中会有一些课外兴趣小组，而我所处的组织，我们都称它为三月，因为它是三月诞生的。

今天想和你聊聊大班制度和师徒制度中我的感受。

在我人生的经历中经历过两种教育模式，一种是大班制度，一种是师徒制度。

所谓大班制度，人数一般会比较多，比如20/30/40这个体量，平时我们在小学，初中，高中中一般是这样的教育模式，上层者负责制定一个大的战略和方针，下面的人跟着这个方向往前走就可以了，有问题反馈给上级，上级进行解决或调整。

我觉得大班制度看的是管理的策略，对上层领导的要求不会特别高。

而师徒制度，可能只有2个人，5个人，10个人的体量，人数比较少，大家对于这种制度的体会可能更多的是在我们的传统文化中听说过。它一般在研究生以上的学历中，才是这种教育模式，而我有一部分时间在中专度过，中专技校中，就有一部分师徒制的元素——手把手教你技能如何运用，但不是所有人都有这个机会，能够每天跟着老师耳濡目染的学习东西。

这个制度主要看的是人，人高明了，组织内的氛围就好，师父在哪儿，哪儿才能起来，师父走了，组织也会随之消解。

我的人生中经历过这两种制度，我个人比较喜欢师徒制度的方式去带人，它更具体，更细腻，也更直达人心，可达对方的心，也可达自我的心，只是会累一些。

比如说组织开始时都有自我介绍的环节，大班制度往往是蜻蜓点水，一掠而过，更多的还是希望大家在未来的陪伴中慢慢互相了解。而我在这个环节中，常常不希望会那么无聊的度过，我会在这个过程中，告诉大家如何自我介绍，现在有什么问题，对别人是什么感受，以及如何关注别人的话，看到别人话背后的含义。

师徒的模式最开始，就是交心的，坦诚的，它主要是靠上层者的个人能力和个人魅力支撑着，不仅仅是传授知识，而是传授习惯，思维，生活中的细节，感受，帮助下面的人建立一个健全的人格。

常常，如果想做一个好的老师，需要不断的精进自己，对自己的要求要高，要不然可能无法很好的进行指导，每个人都有不同的特点，每个人所需要的也不一定相同，所以对老师的要求会很高，你可能需要了解10分的道理，每个人才能从中各取一分的养分。