双眼融合训练一个月_视觉融合你知道多少

今天继续普及眼睛知识。什么是视觉融合？视觉融合是调节眼睛适应性的练习，通过融合的方法和技巧，帮助你提高对事物的追踪，搜索探查的灵活性，这对改善视轴线的控制能力有很大的作用。

融合是双眼并用，让两只眼睛合二为一，来自两只眼睛的信息，同时被大脑视觉区域处理，并利用融合的图像从眼睛传到大脑里。

经过融合后的物体传到视觉中枢以后，其轮廓和边缘都是重影，如果把你的手指尖放在两眼之间，注意力集中到指尖，你会发现你周围的事物都出现了重影，而变得模糊了，除非你的大脑只接受了一只眼睛传来的信息，否则你看到的都是重影。

视觉融合可以带来明显的好处，双眼对图像的混合会产生三维立体视觉，这样的混合产生了丰富的色彩和多重的层次感。

如果近视的两只眼睛度数不同，强力的视觉融合可以帮助消除这种差距，比如一个人一只眼睛近视400度，另一只眼睛只近视200度，那么长期做融合练习，就会从中受益匪浅。

每周做一次融合视力的训练，是很有必要的，在进行的时候要回到按摩和打哈欠的状态，只要你已经掌握了融合视力的要领，就要坚持下去，融合的过程也是一个锻炼意志的过程。

下一篇文章会告诉大家如何训练。

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