你不是痘痘肌，你只是管不住嘴
为什么长痘去医院买药膏抹，最后的结果都是只要不抹痘痘就又会长出来，因为真正长痘的原因不是脸，而是身体，所以抹药只是治标不治本。
脸上不同地方长痘其实对应了身体的不同部位。那不同地方的痘痘都对应了什么呢？
1、额头：
额头是内分泌的反射区，这个部位长痘与青春期或孕期激素水平不稳定、熬夜作息不规律、心理压力大、矿物油质堵塞等原因有关。
2、鼻翼：
鼻翼是胃的反射区，这个部位长痘与饮食辛辣油腻、抽烟喝酒、暴饮暴食、零食、夜宵、烧烤、激素肉摄入过多等原因有关。
3、脸颊：
两侧脸颊是肝脏的反射区，这个部位长痘与饮食不规律，经常不吃早餐、饮食油腻、饮酒、毒素堆积、滥用药物等原因有关。
4、嘴角：
嘴角两侧长痘，代表有宿便。
5、下巴：
下巴也是肠胃的反射区，与饮食辛辣油腻、抽烟喝酒等原因有关。女孩子在下巴周围长痘痘也有可能是由于月事不调导致。
6、脖子：
脖子是淋巴的反射区，这个部位长痘代表淋巴循环不畅，与内分泌紊乱、饮食辛辣油腻、心理压力大等原因有关。
7、胸前及后背：
胸前与后背的皮脂腺散布数量仅次于脸部，长痘是由于油脂分泌过旺、堵塞毛孔。
既然脸上已经长了痘痘要怎么改善呢？
1、不要过度清洁
过度清洁会打破皮脂膜的保护作用，虽然可以把脸上的油污带走，皮脂膜也会失去它的保护作用，正常一天只需要洗两次脸，用洁面泡泡洗完后抹点保湿霜，也可以清水洗，不洗脸也是可以的。
2、不要吃垃圾食品
百分之七十的痘痘，都是因为管不住自己的嘴。甜食让体内的胰岛素飙升，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，烧烤、零食、会刺激身体导致长痘，主要是这些东西不仅无法给身体提供营养，反而会消耗体内的营养。
饮食上应该根据国人健康膳食宝塔，给身体补充足够的营养，如果不能保证身体的营养可以适当地补充维生素和火龙果酵素。长痘以后在饮食上一定要注意，不然痘痘会越来越严重，脸也会变黑哦！
3、不要再熬夜了
熬夜往往会造成身体内分泌失调，身体里的雄激素会大量分泌，令皮肤出油更旺盛，脸色变得更暗沉，熬夜是真的会毁脸的。早睡早起，锻炼身体。
4、不要使用激素祛痘药膏
虽然激素药膏可以缓解脸上的痘痘，但容易复发，复发可能会比之前更严重，而且激素药膏用多了会造成皮肤变黑、多毛、激素性痤疮、激素依赖性皮炎。
想要真正调理好脸上的痘痘，不仅需要外养，还需要内调，这样才能真正改善脸上的痘痘。
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