文章目录

  • 超级记忆力训练法简介
  • 一、记忆力概述
    • 1.1.人类记忆力的介绍
    • 1.2.记忆力测试
  • 二、记忆方法
    • 2.1.基础记忆方法
    • 2.2.编码记忆法
    • 2.3.联想记忆法
    • 2.4.记忆宫殿记忆法(罗马房间法)
  • 相关参考资料

超级记忆力训练法简介

一、记忆力概述

1.1.人类记忆力的介绍

1.记忆的3中模式
声音记忆:死记硬背,大量重复背诵
逻辑记忆:记住逻辑顾虑,
图像记忆:联想图像

1.2.记忆力测试



二、记忆方法

2.1.基础记忆方法

       1.重复记忆(死记硬背)

2.2.编码记忆法

2.2.1 数字编码记忆





2.2.2 百家姓记忆


2.3.联想记忆法


2.因果联想

3.相近联想


4.相识联想




4.夸张



2.2.3 联想训练方法
1)具体词配对联想训练


2)抽象词转换法

抽象词配对联想

2.4.记忆宫殿记忆法(罗马房间法)

案例1:



案例2:


联系:爷爷被抢劫

联系:爸爸为了家庭出去打工搬石头

联系:妈妈比较文艺在拉二胡

案例3:










数据信息记忆:
地理记忆:长江里面有流沙想到6300

文学常识记忆:

人民面孔记忆:


周燕
韩小军
程楠楠
刘亥菲
郭耀光
蔡建国

谐音记忆:

相关参考资料

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