题外话之怎么脱离旱鸭子

游泳对于旱鸭子来讲是一件登天一样的难得事情，我上初中时开始自学游泳，毕竟农村娃嘛，大夏天的跑去河里自由翱翔，之前连狗刨都不会的我现在会了蛙泳和自由泳，但是由于小时候科技不发达，到了大学的时候，我就从网上和实战中继续去练就我的游泳技巧，下面就由我来分享一点良心干货。

1.泳衣，泳帽，泳镜，耳塞。此四样必备。不要用鼻夹，浮板可有可无。

2.上网找视频，搞清楚游泳原理，如何划水，如何蹬腿，手脚和呼吸如何配合。

3.确定首先学蛙泳还是自由泳，这两种泳姿完全是两种系统，差异较大，两个都学的话可能会有干扰。就我个人体会，蛙泳入门比自由泳简单，我也是从蛙泳入手的。这也导致我现在自由泳不如蛙泳好，因为我习惯了蛙泳的蹬夹腿，实在是找不到自由泳用脚背鞭式打水的感觉。就好像我母语一样，我的母泳是蛙泳，之后的泳姿怎么学都超不过蛙泳。当然肯定有精通几门语言和几种泳姿的牛人存在。

4.学游泳第一步既不是陆上模拟，也不是练习划水蹬腿，而是换气。简单说就是头在水下用鼻子慢慢呼气，头出水时快速用嘴吸气。先把这个循环动作练好，练好以后，就不怕水了。

5.不要憋气不要憋气不要憋气。重要的事情说三遍。这是非常不好的习惯，我见过不少人学会了蛙泳泳姿或者是自由泳泳姿，但不会换气，只能憋气游十几米，这其实和不会游泳没什么区别，没有任何实际意义。而且这习惯还很不好改。

6.蛙泳的泳姿有四句口诀，大意是，划水腿不动，收手又收腿，先伸手臂后蹬腿，手脚伸直滑一会儿。这是一个循环的动作组合，看教学视频体会一下，观察一下具体细节。自由泳我不知道有没有口诀。

7.游泳的节奏很重要，游的好人看起来很从容很轻松，还很快。游得不好的人往往手忙脚乱瞎扑腾，泳池就他水花最大，半天没见游出几米。

8.最后，多下水，找感觉，找节奏。

好啦，我的干货也分享完了，你心里有点。。数了没，哈哈哈，夏天就在眼前，和你的小伙伴一起结伴游泳去吧

题外话之怎么脱离旱鸭子相关推荐

一个简单的题外话：周五，我们的心情
*一个简单的题外话:周五盼望着每个周五,因为它重拾而又蓄力待发! (看代码之余看看大家的小心思,欢迎评论你们的周五期待的是什么:?) 也是这对于我们这里90后95后的程序猿吧: 也是我在公司几个月的 ...
【Leetcode栈与队列】1047.删除字符串中的所有相邻重复项 6120.数组能形成多少数对（一些题外话和做题经验！！看作对对碰游戏！！）
文章目录题外话 1.游戏开发可能使用栈结构 2.编程语言的一些功能实现也会使用栈结构 Leetcode 1047.删除字符串中的所有相邻重复项 1.问题描述 2.解决方案 Leetcode 6120 ...
题外话：学习算法再出发
题外话作为一个生信入门级的新手,我一直对算法心驰神往,希望有朝一日能成为高手.可是多少次在学习算法的路上我都半途而废,时常感慨于"道阻且长".阻碍我的不仅有对远方艰辛的畏惧,还有 ...
DirectX 9.0c游戏开发手记之RPG编程自学日志之11: 题外话
本文由哈利_蜘蛛侠原创,转载请注明出处!有问题请联系2024958085@qq.com 这一期是特别篇,不讲具体的编程知识了.在讲述内容之前,我首先要恭喜你--对,没错!就是你!坐在显 ...
题外话—程序员是什么（别人眼中）
我,是一只在IT界摸爬滚打了8年之久的程序猿,活在这个世上,难免会遇到这样或者那样的误解,包括我的身份,的身份,身份,粪...... 其实,很多"群众"都不太清楚程序员的定义,弱弱 ...
编译OpenJDK及JDK题外话
一:下载并安装JDK,设置JDK环境变量二:下载openjdk源码三:下载apache ant jdk的1.7版本安装好后(安装在系统盘真的好吗?)不需要配置环境变量就可以使用,均等说理由是Ide ...
题外话：我想立刻辞职，然后闭关学习编程语言，我给自己3个月时间学习C语言！这样行的通吗...
以下文章虽然是编程,但是对于IT行业都通用文章背景,回答提问:我想立刻辞职,然后闭关学习编程语言,我给自己3个月时间学习C语言!这样行的通吗? 我的建议是这样: 1. 不要辞职. 首先说,你对整个开 ...
漫谈反问题及一些题外话
转载自科学网 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=216990&do=blog&id=217737 这篇漫谈是 ...
【题外话】如何拯救WiFi模块损坏的小米11Pro这款工业垃圾
1 背景媳妇用小米11Pro手机,某日不慎摔落,幸好屏幕未碎,然而WiFi却怎样都无法打开,初以为是系统死机,几天依旧故障无法使用.现在的手机没有WiFi功能,就无法刷抖音.看视频,就是鸡肋了.后抽 ...

题外话之怎么脱离旱鸭子

题外话之怎么脱离旱鸭子相关推荐

最新文章

热门文章