linux 在家工作

在我职业生涯的各个章节中，我都是一名远程工作者，并试图将这些课程纳入每次新的远程工作经验中。 去年年底，我转到了一份可以在家工作的工作。 快进到COVID-19爆发； 即使我不是WFH的新手，我也发现自己必须像其他突然被迫从事远程工作的其他工人那样适应。

为了缓解这种转变，这里有一些健康的远程工作习惯，可以在大流行期间适应。

即使健身房关闭也要继续锻炼

在州政府下达民政暂缓令的一周前，我看着健身房里的人群逐渐减少。 无论我是在办公室还是在家工作，去健身房都可以帮助我减轻压力，而且这在我的日常工作中符合逻辑，这是因为我放下电话和键盘来清理自己的头。

幸运的是，我的体育馆在网上安排了一些我计划使用的培训活动。 我的家庭办公室已经有了一个稳定球和Bosu球，在大流行关闭了该地区的所有办公室，学校以及后来的健身房后的第三天，我就开始使用它。 在撰写本文时，我正在进入COVID-19要求的远程工作的第4周，而我仍在尝试恢复在这一切发生之前的锻炼奉献精神和动力。

打扮（和新郎）上班

我的职业生涯是在家中上下班。 当我开始新工作时，我决定不再重复上次在家工作时犯的错误。 我犯的一个错误不是每天刮胡子。 我也不再穿衣服上班。

当您每天为工作打扮和修饰自己时，它可以帮助您集中精力进行工作。 您不必太严格。 毕竟这是一场大流行。 在这次危机期间，我仍在周五对运动裤进行辩论。

远离办公桌吃饭

当您在家工作时，仅在办公桌前吃饭很容易。 许多人甚至在办公室都这样做。 我建议您在完成由COVID-19进行的远程工作时，将进餐时间自然地用于一天的潮起潮落。 例如，除非有最后期限，否则我会出去吃午饭来打扰我的远程工作时间。 这些天，我从办公桌上站起来，走到外面呼吸新鲜空气，并在客厅里吃午餐。

安排时间表并跟踪进度

当您不必去办公室时，很容易入睡。 我建议尽量保持您的常规时间表。 我这么说很容易，因为我一个人住。 如果您带孩子回家，请与您的雇主合作，改变时间表以适应您现在面临的更多责任和其他挑战。 可能需要几次迭代才能获得正确的时间表，但是您会欣赏其一致性。

换个时间表，您可以将重要的工作会议添加到个人日历中，或作为移动设备上的提醒，因此，当您调整到COVID-19的新常态时，还会收到另一个提醒。

开源社区拥有许多出色的计划和项目管理工具，您可以使用它们来跟踪自己的时间和进度。 有用于敏捷开发团队的项目管理工具 。 您还可以在Android上找到Googl e Calendar的开源替代方案。

放置备用通讯渠道

拨入会议桥的问题或您的雇主的群聊有零星的问题时，现在没有人会感到惊讶。 大多数人都知道工人正处于过渡期，并不是所有事情都会顺利进行。 但是，即使只是同事交换手机号，以便他们可以根据需要发短信或互相呼叫，您仍然需要有备用通道来进行通信。

有一些功能齐全的开源Slack替代产品可供选择，如果您的组织缺少聊天应用程序，或者是否要为您的团队提供正式公司应用程序的备份通道，则值得探索。 （是否要在公司IT部门的批准下完成此操作取决于您）。

您还应该考虑安装实现MediaWiki或Twiki的方法，以改善协作或为团队提供可访问的文档存储库。

必要时枢纽沟通

我曾担任员工或承包商的每家公司都有自己的沟通方式。 在COVID-19流行期间大规模进行远程工作将挑战这些通信方式。

无论您是新手还是长期的远程工作人员，都要准备好改变自己的沟通方式。 这可能意味着编写更详细的电子邮件，而不是通常发送的简短电子邮件，从而使您的公司的群聊工具成为更多的高级用户。 我前面提到的开源Wiki也可以为您提供集中化的平台，帮助您完成任何形式的长篇写作，以帮助传达项目要求和变更。

我还将在工作日将此建议扩展到您的个人通讯中。 例如，我和一个朋友白天进行视频会议。 我们从未在COVID-19之前做过。

最后的想法

很多人会进化并重新考虑他们的远程工作习惯。 您准备好调整自己的远程工作习惯是很健康的。 COVID-19之前的版本对我来说不一定奏效，所以我会在合适的时候每周调整自己的远程工作习惯，以便在当前危机期间最大限度地提高生产率。

在自我隔离期间，您如何调整远程工作习惯？

翻译自: https://opensource.com/article/20/4/healthy-remote-work-habits

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