有哪些有效解决程序员中年危机的方法？
早点认清现实，早点做好准备，是好事。
年轻时，一定要快速掌握能接触到的核心技能，尽快有自己的沉淀，多关注行业动向。
不管什么时候，手头得留有半年到一年的灵活使用的钱，以备不时之需。防止失业或事业失败时没钱过度，付不起房贷，交不起房租。
程序员不能早早的脱离代码，但也不能只会写代码。写代码只是职业生涯中的一部分技能，还得懂设计、架构、沟通、协调。甚至更广一点，懂产品、懂管理，懂商业模式。这才能更好的保障长远发展。当然，也不用面面俱到。
上了年纪的程序员有哪些出路？
1、技术管理
这个对人软性的能力要求比较高。也看机遇，不是技术能力上去了，就可以升管理层。得看有没有机会，有没有坑。另外，得看你和领导的脾性、风格之类的，是否对的上。还得看一个人的沟通协调能力、规划能力等。比较综合。
国内早些年的环境是“学而优则仕”，也就是你技术OK了，就把人往管理上拉。但是有些人就喜欢做技术、写代码，并不喜欢也不擅长管人。所以，发展了一阶段，大家也看明白了，得综合去看个人的意愿和潜质。
这条路线也并不好走，人际资源、影响力和个人能力一样重要，不是所有的人都能走到顶端，但是大部分努力的人都不会太差。
走管理也不是就高枕无忧了，做了几年纯管理，可能技术就退化了。这个时候，如果公司情况不妙，出去再找个管理的岗位并不容易，因为坑少。很多公司倾向于从内部去选拔，因为知根知底，业务也更熟悉，同时价值观有比较匹配。空降领导的失败率是很高的，一方面，新公司老板对他的期望高；另一方面，价值观能不能匹配得呆一段时间才能体现出来；再者，得让老员工服你，这个很难。
2、技术专家
依靠专业实力往上升成为领域专家、架构师等，这条职业道路窄且深，需要持续不断的学习新技能，精进老技能，如果不是天赋异禀或比较热爱，大部分人到了一定的程度都会选择往对能力宽度、综合度要求较高的职业方向发展。
在国内，技术能力很多时候指的开发能力。国内IT企业很多都是应用层面的开发，很难有很深的技术积累。在5年内经验积累有作用，超过十年就未必。真正做华为之类的基础研发的很少，基本上只有大公司才养得起这样的团队。包括算法也是一样，听上去好像挺高深，但是目前国内的算法开发，基本上也是算法库的调用为主，企业层面的真正的基础算法研究极少。
所以，这条路也很难。不可替代的人，可能不到1%，而且还只是暂时性的不可替代。
3、项目经理
这个更多是沟通协调能力，未必需要太多的技术积累，所以护城河也不深。工作几年的人也可以做。但要做的好也不容易，需要知识面比较广，而且得能摆平各领域的人。 待遇方面整体没有前两个高。但有机会往高层走。
4、产品经理
研发是要弄明白怎么做和实际落地，产品经理要弄明白做什么、为什么要做和做成什么样。对产品要有足够的认知，广义上讲，像马化腾、张小龙和雷军，某种意义上讲也是产品经理。但是也有年龄焦虑。毕竟，年轻人更懂年轻人。
5、上岸（考公考编）
这个也是很现实的一条路，如果厌烦了996，厌烦了大城市，可以考虑这条路，需要尽早准备。不过这几年特别火爆，也是卷了惊人 。这个就不多讲了，网上一大堆。
6、做培训
这也是一条路。到了一定年龄，有一些经验，最好还有一些大厂背书，做做培训，兼职也好，线上也行，也能挣点钱。有的适合做的，可能就全职做了。 都年龄要求也就不苛刻了，甚至年长的、有经验的还更有优势。
7、做咨询或顾问
这也是经验的一种变现方式了，以组织的形式也好，以个人的形式也好，会越来越多。包括线上咨询等，也是一种方式。 跟年龄就没有太大关系了。
8、转行
到了一定年纪，特别是35、40岁以上，能不能干IT，适不适合吃这碗饭，大家早已很清楚了。有的可能早早就转行了，这个就各显神通了。
技术就是技术，本质上是工具，可以带来收益，没错，但也不一定就非得把它和能力强挂钩。有的人就是当老板的料，就没必要非把他摁着写代码。
9、降低期望，继续一线搬砖 + 副业
以上路径都没走通的，短期内，只能认命继续写代码，但有的人就是喜欢，那也无可厚非。只是，目前国内真正出于热爱而写代码的，极少极少。
这时候，就得降低期望了。因为，随着年龄增长，做技术待遇未必上升，甚至到一定瓶颈后会下降。可以顺带做一些副业。
10、斜杠中年
什么都做一点，自由发挥，比如以上的几条路同时走其中的几条。也是一种选择。
11、回去继承家业
当然，前提是，有家业可继承。
12、创业
开公司或者自雇，有自己的赚钱模式，其中当然也包括电商、自媒体等各种类型的微创业。
有组织形式的创业，对人综合素质的要求其实是最高的。
需要人脉、资金、经验、技术、模式判断、产品打磨、毅力、执行力，方方面面。九死一生都是好的了。目前的环境下，初创公司，1年内最多只有十分之一存活，然后活下来的在三年之内又只有十分之一存活，大概是这个概率，可以算一算。掂量掂量自己的家底。
没有足够认识的人，不要去走这条路。
微创业还比较推荐，成本不高，各方面技能在早期要求也不高，而且可以在有稳定工作的情况下兼职去做。试错成本比较低，收益的上限却比上班高很多。
微创业，比如做自媒体，打造个人IP。
普通人如何快速积累资本，最直接的办法，就是尽可能认识那些背景和你差不多，并且在该行业里搞到钱的人，关注他们的博客、公众号、抖音，微信加得到的也加下，看看那些人一天到晚到底想什么、做什么。
等有粉丝群体后，可以附加做一些产品，教育产品也行，商业化产品也行，比如小程序产品，卖产品 + 二次开发。还可以做咨询，做知识付费，或者培训。营收也就顺其自然了。
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