快速入睡10个小妙招，这些助眠产品帮你一招入睡
失眠会对一个人的身体机能造成很大的损害，长期失眠不及时改善，会导致自己身体免疫力日渐降低，但是如果长期靠服用一些助眠药物，也会对身体造成一定的损害，下面这些对身体没有损害的助眠好物大家可以试试看~
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
在夜晚越来越难以入睡，很多人就会选择一些口服助眠药物来改善自己的睡眠状态，虽然这种方式见效很快，但长期这样也会对自己的身体会有一定的副作用和依赖性。
南卡Zzzz枕中宝助眠音箱在现在是属于较少人知道的一款助眠好物，通过骨传导震动传播声音，让你不用戴耳机时就能听到声音，也正因为是骨传导的助眠模式，在听音乐助眠时的效果可以提高85%，是一款对身体毫无副作用的助眠神器。
在使用这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱时，不仅可以放在枕头底下使用，放到沙发下，都能够具有同样的听感，不限使用场景，随时随地实现不用戴耳机就有耳机的听感，还完全不会影响到别人，就是自己的私人“不入耳音箱”。
如果你长时间失眠或者睡眠质量不好，尝试了很多方法都没有效果，不妨可以试试这个南卡Zzzz枕中宝助眠音箱，免费试用七天，不合适也可以退全款，说不定就可以找到适合自己的助眠方式了。
2、小井棉造usb热敷眼罩
可以热敷的眼罩，会比普通的眼罩对放松眼部更具功效，但是也有一个弊端，长期使用要及时注意眼部周围的补水，长时间热敷会使眼部非常地干燥。相较于一次性的蒸汽眼罩，这款usb热敷眼罩能够灵活调节温度，以及使用时长，更能找到合适自己的模式。
3、homerion日本睡眠神器助眠手握安神助眠仪
这款助眠仪也称“睡眠蛋”采用手握式微电流刺激助眠方式改善睡眠，具有放松、振奋、缓解疲劳，三种使用模式，可以在睡前使用，也能在白天工作或学习中使用，晚上失眠时，可以打开缓解疲劳模式，保持手部湿润去使用，助眠效果更佳。
4、夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵，非常智能方便。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，会调整到最舒适的温度。现在天气逐渐变凉，睡前泡脚也能让我们在晚上睡的更好，喜欢养生的小伙伴还可以加一些中药包进去里面一起泡。
5、ZARA HOME香氛蜡烛
睡前点燃香薰，可以说是非常有仪式感的一件事情了，长期坚持这样做，也是养成了一个睡前习惯，这样以后我们做出这个动作的同时就能潜意识的觉得我们要进入睡眠了。ZARA HOME的这款香氛蜡烛，属100％植物香氛蜡烛，以透明圆杯装。香草搭配上活泼的柑橘香和微微的茉莉花香，三者相互融合，营造出温暖舒适的氛围，让你伴随着悠然的香味和微弱的烛光悄然入眠。
快速入睡10个小妙招，这些助眠产品帮你一招入睡相关推荐
- 失眠尽快入睡小妙招，这些助眠产品让你一招入睡
在失眠时,大家是躺在床上不知所措还是及时起床寻求解决失眠的方法?最根本改善失眠的方式还是得保持一个良好的作息,并长期坚持,我相信这样很难,但是对改善失眠很有效.下面这些助眠好物都是可以在大家失眠时可以 ...
- 晚上睡不好怎么办？快速入睡5个小妙招
大家在晚上是否会有睡眠不好.失眠的困扰?但是往往遇到这些情况时,我们可以怎样改善我们的睡眠状态,提高睡眠质量?可以在睡前做一些放松身心的活动,放松一下自己的心情,这样我们可以很快入睡,下面是可以在睡眠 ...
- 失眠尽快入睡小妙招，这些助眠产品可以帮助睡眠
随着现在生活节奏越来越快,很多人多精神压力也越来越大,随之而来的是失眠伴随着大家,日复一日不知道该如何去改善,市面上很多都是一些见效很快的助眠产品,殊不知,快速助眠的背后是对身体巨大的伤害,下面这些对 ...
- 晚上不能入睡有什么办法改善？这些助眠好物你要知道
良好的睡眠可以缓解疲劳,对身体健康有重要作用. 但是现在很多时候的现状都是在晚上难以入睡.失眠.熬夜,长期这样会对身体造成一定的危害,我们还是要尽快改善这样的现象发生,下面这些可以帮助睡眠的神器看看哪 ...
- 躺下一两个小时才能入睡，这些助眠产品让你缓解入睡困难
我们在失眠时,要看看入睡时周围的环境有没有会影响到自己失眠的因素,然后再从自身寻求失眠的原因,如果改善周围环境的因素对失眠还是没有效果,还可以使用一些具有助眠功效的助眠神器,这样都能在很大程度上改善自 ...
- 增强记忆力的10种小妙招，超有效！
小时候背的"静夜思"到现在还记得,但你初中学过,背过的古诗词你还记得吗? 我猜大概没有几个人能随口背一首初中学过的古诗词吧! 随着年龄的增长,我们的记忆力越来越差,越来越记不住东西 ...
- 去除面部黑色素小妙招_减轻面部色素沉着的10种小妙招
1. 拿一颗红洋葱,把它切成尽可能小的颗粒: 2. 把切得很细小的洋葱末盛在一个空的茶叶袋里(可用其它包装代替): 3. 用装有洋葱末的袋子涂敷面部色素过度沉着的部位.让洋葱汁在面部皮肤上保留10分钟 ...
- 如何在手机上压缩视频？快速压缩视频的小妙招
如何在手机上压缩视频?相信大家都曾遇到过视频过大无法发送,或者发送的时间过长.遇到这种情况,我们不应该盲目等待,其实我们应该想办法压缩视频的大小,这样就能提高发送的速度了.小编这里来教大家简单的操作方 ...
- 微信公众号开发快速获取openID（小妙招）
其实这个也是我个人看了好几篇博客总结出来的,现在就给大家整理在下面. 1.首先我们要获取微信code,因为在获取openID需要微信code参数,详情查看微信文档. 微信开放文档 public sta ...
最新文章
- 二十三种设计模式-六大原则
- 信号与系统第四章-第六章习题易错点整理
- Day 2: AngularJS —— 对AngularJS的初步认识
- ubuntu apache2配置
- 木马捆绑器设计思路和源码
- python人脸实时检测_openCV+python实现人脸实时检测
- 福建工程学院寒假作业G题
- 玩转异步 JS ：async/await 简明教程（附视频下载）
- Markdown写作入门
- python中类的定义_python 类中定义类
- ios sinaweibo 客户端（二）
- 关于VS输出[ INFO:0] global C:\build\master_winpack-build-win64-vc15\opencv\modules\videoio\src\....
- linux内存映射（一）
- iOS集成OpenCV，并实现图片马赛克
- 电子密码锁程序C语言,基于C语言STC89C52单片机电子密码锁的设计与仿真
- C# HttpClientHelper
- 辅流式沉淀池固体负荷计算方法_20000m3/d污水厂设计计算书
- 用计算机绘制函数图像ppt,如何利用描点画函数图像课件制作
- c语言2级考试题下载,C语言二级考试题库
- java实现二叉树广度优先遍历_二叉树之深度优先和广度优先遍历（Java）