利器！推荐一个记忆方法：间隔记忆法(利用艾宾浩斯遗忘曲线制定)

我们在学习过程中，经常会需要记忆知识点。本篇介绍一种热门的知识记忆法，能够达到大部分人的学习目的。学习能力强的人不会在意跟不跟风，只关注有没有效果，共勉。

前言

根据德国心理学家艾宾浩斯所言，人类大脑对新知识的遗忘是有规律的，且遗忘率随时间的流逝，先快后慢。到了相当长的时间以后，几乎就不再遗忘了。

复习方法

根据艾宾浩斯遗忘曲线制定出的间隔记忆法分为以下十一个复习周期：
第一个复习周期：（第一次学习）5 分钟后
第二个复习周期：30 分钟后

第三个复习周期：12 小时后

第四个复习周期：1 天后

第五个复习周期：2 天后

第六个复习周期：4 天后

第七个复习周期：7 天后

第八个复习周期：15 天后

第九个复习周期：1 个月后

第十个复习周期：3 个月后

第十一个复习周期：6 个月后

备注

5 分钟、30 分钟、12 小时后这三个复习时间点属于短期记忆复习周期。仅作为考试前突击记忆的话，只按照这三个时间点去复习即满足遗忘曲线的记忆规律了。
1 天、2 天、4 天、7 天、15 天、1 个月、3 个月、6 个月这八个复习时间点属于长期记忆复习周期。
对于一个任意学科的知识点，按照短期记忆的三个复习时间点再加上此八个复习时间点即可满足遗忘曲线的中长期记忆规律要求。

用途

我们可以借此用来记忆考研单词、雅思单词(背英语可照搬)，稍作改进可用来复习考研专业课，背诵文章等。

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