刚退休养老金只有1800元，属于正常状态。一般来讲，普通职工按照60%基数交费25年，退休也就是这样的养老金水平。

这样的养老金水平在全国是高是低呢？

刚退休，养老金1800元属于比上不足比下有余。我们国家的养老金水平一般可以分为机关事业单位职工、国企退休工人、普通私企工作人员、灵活就业人员。灵活就业人员的养老金水平最低，产生的原因并不是因为我们不同的养老金计算方法。而是在统一的养老金计算公式的情况下，灵活就业人员由于缴费基数低、缴费年限短，计算出来的养老金比较低。

灵活就业人员，由于自己承担全部的社会保险费，一般缴费积极性不高。普通企业职工至少企业和职工本人共同负担社保费，法律也强制要求用人单位给职工缴纳，比灵活就业人员还强一些。

根据历年的《中国社会保障发展年度报告》，我国目前的退休人员养老金水平已经接近3000元。可以说，每月养老金1800元属于较低水平。

能否满足生活需要呢？

每月养老金1800元，一年21,600元，能够算得上全国居民的人均消费水平。2019年全国居民人均消费支出21559元，但是城镇居民人均消费支出28063元，农村居民消费支出只有13328元。

老年人如果稍微节俭一点，这样的养老金收入肯定没有问题的。其实居民消费有8类情况，主要人均消费是食品烟酒支出和居住消费支出，这两部分约占人均支出的一半以上。而老年人这两部分支出都非常节俭。另外，退休以后的养老金每年还会连续增涨的，一般没有几年就能涨到2000元以上，那时候手头就会宽松了。

怎么去过好养老生活？

退休以后日子是过一天少一天了，建议还是以充实快乐的生活为目标。一般来说老了之后的生活有三类选择：

第一，帮助子女照看孙辈。这是绝大多数老人选择的，比如我的母亲和岳母已经帮我们夫妻俩看孩子10多年，看完老大，看老二。如果没有她们的无私奉献，凭我们的收入、时间和精力，根本没有能力养好孩子的。不过，由于跟我们一起住，至少生活费还是节省了不少的。我母亲的养老金基本动不到，每月我们还给她一千元的买菜钱，这样双方都满意的。

第二，呼朋唤友寻找快乐。我父亲就是这样的选择，动不动找老朋友、同事、战友聊聊天，喝喝茶，打打牌。有的老人还喜欢外出旅游，四处看看世界，时间就这么过去了。有的老人是热衷于公益事业，当一下热心大叔、大妈，为社区做做贡献也很好的。

第三，继续打工发挥余热。朋友的父亲一直给一家厂子晚上看大门，每月工资也就2000元，这样儿养老金家的一起收入也不少的。老年人退休后发挥余热，多是选择看大门或者保洁的工作。据传有的高校退休教授每月养老金9000多元，都愿意去看大门的。

其实，任何一种选择都有自己的理由，只要生活能够快乐进行下去，怎么选择都是对的！

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